एव्हजेनिया डोओइलो: "जर एक तरुण माणूस म्हणतो की तुम्ही पूर्ण आहात, तर तुम्हाला त्याला 'अलविदा" म्हणायचे आहे.

प्लस आकार मॉडेल इव्हजेनिया डोयो स्वत: ला स्वीकारण्यास आणि त्याच्यावर प्रेम करण्यास सक्षम होते आणि अगदी त्याच्या गैर-मानक आकृतीमुळे यशस्वी होऊ शकते. आता रशियन महिला महासागराच्या बाहेर महान यशाने कार्य करते. वाचकांसाठी, युगिनने नियम तयार केले ज्यामुळे त्याने स्वत: ला प्रेम करण्यास मदत केली आणि वास्तविक सेक्स चिन्ह बनले.

यूजीन कबूल करतो की लहानपणात तिच्याकडे अनेक खोल्या होत्या. "मी शाळेत कोणालाही नाही: नेहमीच वर्गात सर्व आणि त्यापेक्षा जास्त, शारीरिक संस्कृती मुलींच्या ओळखीमध्ये होते. आपण उच्च आणि मोठे असल्यास - थोडासा गर्लफ्रेंड आवडत नसल्यास, आपल्याला पांढर्या क्रोसारखे वाटते, विशेषत: आपल्या चांगल्या वर्गमित्रांना सतत आपल्याबद्दल आठवण करून दिली जात नाही. याव्यतिरिक्त, माझे छाती लवकर वाढू लागले. शारीरिक शिक्षणावर चालणे फारच अस्वस्थ होते, शिवाय, छातीला खूप चांगले लक्ष आकर्षित केले नाही, "युगिनचे स्मरण करते. - मला एकदम रूढिवादी कुटुंबात आणण्यात आले: माझ्या दादी आणि आईने मला नेहमीच सांगितले की सर्व स्मार्ट प्रथम असणे आवश्यक आहे आणि नंतर आधीपासूनच सुंदर असणे महत्वाचे आहे. आपल्या मादी सौंदर्य आणि लैंगिकतेचे अन्वेषण करा आणि आणखी तिचे कपडे अधिक जोर द्या, आमच्या कुटुंबाला वाईट स्वराचा एक चिन्ह मानला गेला. माझ्या स्वत: च्या शरीरात मला जाणण्यासाठी आणि माझ्यावर प्रेम करण्याचा मला दीर्घ मार्गाने जावे लागला. "

पण आता, सर्व यश असूनही, इव्हजेनिया डोयो हे लपवत नाही की ती वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करते. "मी माझे वजन समान फ्रेमवर्कमध्ये ठेवण्याचा प्रयत्न करतो, सहा महिन्यांपर्यंत किलोग्राम किंवा दोन रीसेट करण्याचा प्रयत्न करतो. माझ्या अनुभवामध्ये, आपले आहार मोठ्या प्रमाणावर कमी करणे फार कठीण आहे, परंतु जर आपण हळूहळू काहीतरी उपयुक्त नाही तर ते अधिक प्रभावी आहे. उदाहरणार्थ, आपण कॉफीसह सकाळी चॉकलेट (साखर आणि 75% कोको सामग्रीसह) दोन स्लाइस खाल्ले. ते एक slicker कमी करा. म्हणून आपण हे चॉकलेट खा, चव आनंद घ्या आणि त्याच वेळी ते लहान असेल, परंतु आपल्या अन्न सवयी सुधारते. "

"आपल्या जीवनात, आपण निश्चितपणे भेटू शकाल की जो आपल्यावर प्रेम करेल आणि आपल्यावर प्रेम करेल," Evgeny डोलो निश्चित आहे

एला डेडेगापा द्वारा फोटो

आपण जाड कॉल केल्यास कसे प्रतिक्रिया घ्यावी

- आपण फिरवू शकता आणि अपमानास्पद स्वत: चे मूल्यांकन करण्यासाठी सुचवू शकता. आपण निराश होऊ शकता - हे खरोखरच हे ऐकण्याचा अपमान आहे, विशेषत: जेव्हा आपण अद्याप लहान असतो. सुप्रीम पायलोटॅट - अपमानास प्रतिसाद देऊ नका. मला लक्षात आले की जेव्हा आपण स्वत: मध्ये अधिक आत्मविश्वास बाळगता - आपल्याला काही प्रकारची इच्छा सांगण्याची अपेक्षा कमी आहे. मॉडेल कार्य करणे प्रारंभ करणे, मी आपल्या पत्त्यावर या सर्व वाईट टिप्पण्या ऐकणे प्रतिबंधित केले. मला सर्वात विश्वासू मार्ग आहे - फक्त अपराधीकडे जा, त्याला हसणे आणि पुढे जा आणि माझ्या सर्व गोष्टींकडे लक्ष देत नाही. जर एखाद्याला काहीतरी आवडत नसेल तर ते प्रामुख्याने त्यांची समस्या आहे.

जर तुमचा तरुण नेहमी म्हणेल की तुम्ही खूप पूर्ण आहात का?

- या तरुणाने अलविदा म्हणायला हवे. आपणास विश्वास वाटणार नाही जर एखाद्या व्यक्तीला जवळपास काहीतरी आवडत नाही तर. आपल्या जीवनात नक्कीच आपल्याला भेटेल जो आपल्यावर प्रेम करेल आणि आपल्यावर प्रेम करेल. जे तुम्हाला विश्वास ठेवतात त्यांच्यासोबत असणे चांगले आहे.

जर आपले पॅरामीटर्स सामान्यत: स्वीकारलेले मानकांमध्ये बसतात तर स्वतःवर प्रेम कसे करावे

- शारीरिक विमानात करणे, पूर्णपणे वैकल्पिकरित्या वजन कमी करते. शरीरात फक्त एक गोष्ट आहे, पूर्णपणे भिन्न - दोन्ही शरीरात प्रशिक्षित करणे: ते अधिक सुंदर दिसते आणि सुंदर वाटते. आपण अॅथलेटिक, गोळा, कडक, आणि अगदी आपण वर्ग आनंदित आहात. मी दहा वर्षांपेक्षा जास्त काळ ब्रेकशिवाय खेळत आहे, परंतु तरीही प्रत्येक वेळी त्याला व्यायामशाळेत जाणे कठीण आहे. म्हणून मी नेहमी योगाकडून माझे वर्ग सुरू करतो, त्यानंतर मी ट्रेडमिलवर जातो, नंतर काही अधिक सिम्युलेटर आणि हॉल सोडून, ​​मला खूप छान वाटते. शरीराला धन्यवाद. खेळांना स्वतःवर प्रेम करण्यास भाग पाडले जाते.

मला खात्री आहे की कोणत्याही मुलीने स्वत: ला मॉडेलिंगमध्ये प्रयत्न केले पाहिजे. मॉडेल काम करण्यासाठी, उच्च किंवा आनुपातिक असणे आवश्यक नाही. पुरेशी इच्छा आणि मॉडेल शाळा आहे ज्यामध्ये आपल्याला केवळ सुंदर असू शकत नाही, परंतु स्वत: ला कसे ठेवायचे ते देखील कसे जायचे ते देखील शिकवले जाईल. आपण ताबडतोब अधिक आत्मविश्वास बनू शकता.

इव्हजेनियामुळे सर्व मुलींना खेळ खेळण्याची आणि मॉडेलिंग करण्याचा प्रयत्न करण्याची सल्ला देतो

फोटो: व्हिक्टोरिया जेशविली

नुकसान लपविण्यासाठी कसे कपडे घ्यावे आणि गुणवत्तेवर जोर द्या

- बंटिंग अंडरवेअर घाला. संपूर्ण आकृतीच्या कमतरता लपविण्याचा हा एक खात्री आहे. मग आपण आपल्या folds आणि ट्यूमरबद्दल काळजी करू शकत नाही, विशेषत: जेव्हा आपण ड्रेस फिट करता. अशा अंडरवेअर उच्च दर्जाचे असले पाहिजे आणि आपण ते वापरता त्या कपड्यांपेक्षा जास्त खर्च करावे.

फिटिंग आउटफिट निवडा. अर्थात, जीवनात काही क्षण असतात जेव्हा आपण काहीतरी आकारहीन करू इच्छित आहात, परंतु फक्त फॉर्म - हेच मला प्लस बनवते, म्हणून त्यांना जोर देणे महत्वाचे आहे. हे सुंदर, अविश्वसनीयपणे स्त्री आहे आणि आपल्याकडे लक्ष आकर्षित करते. त्याच कारणास्तव, मी वाइड ट्राउझर्स घालत नाही, फक्त स्कीनी जीन्स, नाही विशाल कपडे - फक्त "पेंसिल", माझ्या कपड्यात आपल्याला वाइड स्कर्ट किंवा आस्तीन सापडणार नाहीत.

आपल्या आकाराचे कपडे खरेदी करा. रशियामध्ये, स्त्रिया त्यांच्या आकारात स्टोअरमध्ये कॉल करण्यासाठी लाजाळू आहेत, नेहमी गोष्टी कमी करण्याचा प्रयत्न करीत आहेत - उदाहरणार्थ, 50 व्या 50 व्या पैकी 46 वे खरेदी, त्यात निचरा आणि नंतर ते सर्व hanged. यामुळे मला जीन्सला कमी कमरांसह आवडत नाही, याव्यतिरिक्त, ते आता खूपच आहे. उच्च कमर असलेल्या गोष्टी - केवळ दृष्टिकोनाचे वजनच नाही, ते देखील एक प्रकारचे "titting" आहे.

मादी क्लासिक वर जा. माझ्या अलमारीमध्ये फक्त मोनोफोनिक गोष्टी: आवडते रंग - निळा, लाल, डेनिम, पांढरा, काळा. मी पुष्पगुच्छ प्रिंटसह गोष्टी घालत नाही - तो विचलित करतो आणि क्वचितच स्टाइलिश दिसतो, विशेषत: आकृती प्लसमध्ये. मोनोफोनिक रंग गमावत नाहीत. तसेच, आमच्या आकारात स्त्रिया खंबीरपणापेक्षा जास्त महत्वाचे नसतात, आम्ही बेंड, मोठ्या स्तन, नितंबांमुळे खूप सेक्सी आहोत. मी नेहमीच असे म्हणतो: उघडण्यापेक्षा हे कव्हर करणे चांगले आहे, म्हणून लहान स्कर्टसह खोल नेक्लाइन फक्त एक स्त्री-घट्ट क्लासिक आहे.

Heels विसरू नका. हेल्स घालणे महत्वाचे आहे - ते स्त्रीत्व जोडतात आणि चालतात. जेव्हा आपण heels वर असता तेव्हा आपण जाऊ शकत नाही, आपण स्वत: ला वाहून घ्या.

प्लस आकाराच्या मुलींचे सुंदर फोटो कसे बनवायचे

- हे सोपे काम नाही. बर्याचदा, उदाहरणार्थ, पूर्ण मुली काढून टाकल्या जातात कारण ते पातळ शूट करतील आणि परिणाम फार चांगले नाही - आमच्याकडे स्वतःचे, विशेष कोन आहेत. याचा अर्थ असा नाही की मुलींना आयुष्यात वाईट दिसतात, याचा अर्थ ते योग्य छायाचित्रकार पूर्ण करत नाहीत. या संदर्भात मी माझ्या केसच्या पहिल्या-क्लास मास्टर्ससह काम करण्यास भाग्यवान होतो. अर्थात, प्रत्येक आकृतीसाठी शूटिंगची वैशिष्ट्ये आहेत. उदाहरणार्थ, मी पूर्ण वाढीमध्ये एक सुंदर फोटो आवश्यक असल्यास, मी नेमबाजीच्या तळाशी जात आहे. जेव्हा शूटिंग करताना शरीराच्या तळाशी जास्त वाकणे आणि सेक्सी दिसते. समोरच्या दृश्याऐवजी, मी तीन तिमाहीत फोटो घेण्याचा प्रयत्न करतो, जो माझ्या आकृतीसाठी अधिक फायदेशीर आहे.