म्हणून ओळखले जाते, मीठ आमच्या देखाव्यासाठी एक अविश्वसनीय उपयुक्त उत्पादन आहे: कॉस्मेटोलॉजिस्टने समुद्राच्या मीठांवर आधारित स्क्रब सल्ला देतो, बर्याच प्रक्रियेसाठी मीठ हा मुख्य घटक आहे आणि आम्ही केवळ कॉस्मेटोलॉजिस्टच्या कार्यालयातील प्रक्रियेबद्दल नाही, मीठ जोडण्यासाठी वापरला जातो. तसेच तणाव पातळी कमी. आम्हाला समुद्राच्या मीठाने घर बाथची गरज का आहे हे समजून घेण्याचा आम्ही निर्णय घेतला, जे contraindications आहेत आणि थेट स्नान कसे तयार करावे.
आपल्याला बाथची गरज का आहे?
अर्थात, घर बाथ प्रामुख्याने सौंदर्यशास्त्र त्वचेच्या समस्येचे निराकरण करण्याचा उद्देश आहे, परंतु त्याच्या वापरासाठी इतर संकेत आहेत:
- hyperkerkatosis.
- त्वचेच्या वरच्या मजल्यावरील पाणी आणि मीठ विरूद्ध विकार.
- शरीरात विषारी विषारी.
- सांधे आणि सांधेदुखीमध्ये तणाव कमी करणे.
- बुरशीजन्य जखमांची उपस्थिती.
- काही गर्भधारणा रोग.
मीठ बाथ - आराम करण्यासाठी एक चांगला मार्ग
फोटो: www.unsplash.com.
समुद्र मीठ सह बाथ सोडण्याची गरज आहे
बाथच्या सर्व फायद्यांव्यतिरिक्त, काही विरोधाभास आहेत, आणि आम्ही त्यांच्याबरोबर स्वत: ला परिचित करण्याचा जोरदार सल्ला देतो:
गर्भधारणे.
- हायपरटेन्शन.
- कोणत्याही मूळ च्या ट्यूमर.
- क्षय रोग.
- varicose.
न्हाणी कशी घ्यावी
महत्वाचे नियम एक कंटेनर ज्यामध्ये आपण स्नान करणार आहात ते कमीतकमी 150 लीटर असावे. अशा बर्याच पाण्यात आपल्याला 300 ग्रॅम आवश्यक असेल. मीठ. कोणत्याही परिस्थितीत एका वेळी 500 ग्रॅम किल्ले वापरू नका - आपण असे दिसते तितके सुरक्षित नाही. पाण्याच्या तपमानासाठी आपण कोणत्या उद्देशाने वापरतो ते आपण पाहू शकता: आराम करणे, पाणी तापमान 37 अंशांपेक्षा कमी नसावे आणि 35 अंश त्वचेसाठी उत्कृष्ट बनले पाहिजे, परंतु कमी नाही.
बाथच्या थेट रिसेप्शन करण्यापूर्वी, त्वचा जबरदस्त पदार्थांच्या सक्रिय शोषण करण्यासाठी त्वचा तयार करणे आवश्यक आहे आणि त्यासाठी त्वचा बाहेर काढणे आणि छिद्र उघडणे महत्वाचे आहे. वजन कमी करण्याचा उद्देश असलेल्या सॉल्टव्हेटला दरवाजे घेणे महत्वाचे आहे. सर्दीच्या बचावासाठी, मिंट आणि नीलगिरीच्या तेलाच्या जोडासह एक मीठ बाथ तयार करा. 38 अंश तापमान आणि आठवड्यातून कमीतकमी 15 मिनिटे नीलगिरी घ्या.