आश्चर्यकारक विशेषज्ञ विनोद: 21 व्या शतकातील मुख्य समस्या आत्मविश्वास आहे. तिच्या प्रिझमद्वारे स्वत: च्या आणि इतरांबद्दल आणि इतरांच्या दृष्टिकोनातून आणि इतर कोणाच्या वर्तनाची धारणा, ध्येय आणि दैनिक मूडची इच्छा व्यक्त केली जाते. त्याच्या बाबतीत घडणार्या प्रत्येक गोष्टीवर एक स्थिर मानसिकता लागू करणे सोपे आहे, बाहेरच्या जगाच्या कोणत्याही संपर्कांच्या समाप्तीवर परिचित नसलेल्या वैयक्तिक आणि कार्यरत आघाडीवर अपयश मोजणे सोपे नाही. ही सामग्री म्हणजे तंत्रज्ञानाच्या समस्यांबद्दल कोणती समस्या व्यक्त करतात.
वारंवार मूड बदल
आपण लक्षात घ्या की आपण रडणे किंवा क्रोधित होणे प्रारंभ करू शकता, तर आपण चिंतित असले पाहिजे. एकाच वेळी लक्षणे एलिव्हेटेड रंगांवर बोलण्याची इच्छा, शब्द, थकवा, उदासीनता वाढलेली इच्छा असेल. समस्या हार्मोनल अपयशामध्ये नसल्याचे सुनिश्चित करण्यासाठी एंडोक्राइनोलॉजिस्टच्या गंतव्यस्थानावर रक्त चाचणी पास करा. नंतर कागदाच्या स्वच्छ तुकड्याने आरामलेल्या सेटिंगमध्ये बसून आपल्याला नकारात्मक भावना कारणीभूत ठरतात. आपल्याला मुक्ती मिळविण्यासाठी आपल्याला काय आवश्यक आहे हे मुख्य कार्य आहे. जर आपल्याला समजले की तात्पुरती समस्यांमधील मनःस्थिती बदलण्याचे कारण किंवा तरुण माणसाबरोबर अनोळखी संघर्ष यासारख्या अस्थायी समस्यांचे कारण, तर व्यावहारिक पावले करून त्यांच्यापासून सुटका करणे सोपे होईल.
आपण बर्याचदा राग असल्यास, हार्मोन तपासा
फोटो: Pixabay.com.
सर्वकाही नियंत्रित करण्याची इच्छा
भावनिकदृष्ट्या प्रौढ मनुष्य असा विचार करणार नाही की तो अपरिहार्य आहे. आपल्या हातात, कर्तव्याच्या पूर्ततेस मदत करणार्या लोकांकडून आसपासच्या वातावरणाची निर्मिती. उदाहरणार्थ, जर आपण आपल्या पतीबरोबर सुट्टीत उडण्याची आणि एकट्या घरी एक किशोरवयीन मुलास सोडून देण्यास घाबरत असाल तर त्याच्या अस्वस्थतेबद्दल विचार करा, परंतु आपल्या वाढीबद्दल विचार करा. कामावर हेच: लहान सहकारी आपले कार्य पूर्ण करण्यास सक्षम नाही आणि आपल्या अनावश्यक सल्ल्याची गरज नाही, अन्यथा आपण आपल्याला बोरसाठी जायला आवडत नाही. एक प्रभावी सराव करा: प्रथम, स्वच्छता सेवा लपवा किंवा स्टाइलिस्टच्या मदतीचा फायदा घ्या, ज्याची क्षमता आत्मविश्वास आहे. मग गुलाम कार्य चिन्हांकित करा आणि अंमलबजावणीचे परिणाम तपासा. आपल्या डोळ्यातील व्यावसायिकांकडून नेहमीच्या इतरांना "चरण" चालू करणे, आपण इतरांना अधिक मूर्खपणाचे नाही आणि कोणत्याही व्यवसायात बदलले जाऊ शकते याची खात्री करुन घेऊ शकता.
इतर लोक अधिक मूर्ख आहेत असे समजू नका
फोटो: Pixabay.com.
प्रियजनांमध्ये शंका
जे लोक सतत इतरांपासून चालवण्याची वाट पाहत असतात, ते शेवटी एकटे राहतात. मला जो कोणी त्याच्यावर विश्वास ठेवत नाही तो कोणालाही पाहू इच्छित नाही. सामाजिक नेटवर्कमध्ये एखाद्या व्यक्तीचे पत्रव्यवहार वाचणे आवश्यक नाही, कार्यानंतर पूर्ण होण्याचा प्रयत्न करणे किंवा आपल्याला केवळ नियंत्रणाचे परीक्षण करायचे असल्यास प्रशिक्षणात एक कंपनी प्रशिक्षण घेण्याची आवश्यकता नाही. वर्मिनेस माईलच्या मागे वाटते, त्यामुळे एखाद्या व्यक्तीवर विश्वास ठेवा किंवा त्याला जाऊ द्या - त्याला अधिक योग्य जोडी सापडेल. जर तुम्हाला विश्वास असेल तर इतरांना शंका का आहे? मनोवैज्ञानिक हे "मिरर" घेतात: इतर लोक आमच्या प्रमुख आणि सावलीच्या दिशेने प्रतिबिंबित करतात: प्रमुख - आपल्या जीवनाची भावना आणि इच्छा, सावली - भय आणि शंका. अनिश्चिततेसाठी फसवणूक आणि समर्पित होण्याची भीती आहे. मानसशास्त्रज्ञ असलेल्या सत्रांवर ते स्लॅश करा - शोधण्याचा सर्वोत्तम मार्ग.
कोणीही संशय करू इच्छित नाही.
फोटो: Pixabay.com.
प्रामाणिक भावनांचा भीती
जेव्हा आपण स्वत: ला पकडता तेव्हा आपण भूमिका बजावण्याचा प्रयत्न करीत आहात आणि वास्तविक नसल्यामुळे आपण घंटा मारण्याची वेळ आली आहे. आपण जे आहात त्यासाठी लोक आपल्यावर प्रेम करतात: आपल्या आवडत्या संगीत अंतर्गत मोठ्याने हसणे किंवा अपायकारक नृत्य. त्यांच्या स्वभावाच्या अभिव्यक्ती लपवून, आपण स्वत: ला स्पष्ट होते जे स्पष्ट होते. असे वाटते की, सर्व पुरुष, उदाहरणार्थ, लांब पायाभूत किटिज आवडतात - मूर्खपणा. आपण खरोखरच बदलू इच्छित असल्यास आणि केवळ या साठी नाटक करू - कृपया स्वत: वर कार्य करा. पण जे फक्त परिपूर्ण चित्र महत्त्वपूर्ण आहेत त्यांच्याकडे लक्ष देऊ नका - हे लोक त्यांच्या मानसिकतेचे लक्ष केंद्रित करू शकत नाहीत, म्हणून ते स्वतःचे अनिश्चितता बदलण्याचा प्रयत्न करीत आहेत. दुसर्या व्यक्तीच्या प्रभावामुळे, वेळेवर हे लक्षात घेणे आणि "दलदल" बाहेर जाणे महत्वाचे आहे.