सोलारियम सामान्य शहरेच्या जीवनात दिसू लागले असल्याने, त्याच्या धोके आणि फायद्यांबद्दल विवाद कमी होत नाहीत. सोलारियम मानवी आरोग्यासाठी वास्तविक धोका प्रस्तुत करते का ते शोधण्याचा प्रयत्न करूया. ज्या लोकांनी वर्षाच्या कोणत्याही वेळी टॅन्ड पाहू इच्छितात त्यांना कोणत्या सुरक्षा उपाययोजना कराव्या लागतील? सोलारियमला भेट देणारी कोणती उपयुक्त आहे?
सोलारियमला भेट देणे म्हणजे काय?
प्रथम, अकाली वृद्ध होणे. समुद्रकिनारा किंवा सोलारियममध्ये असताना आपण कुठे आणि कसे आहात हे महत्त्वाचे नाही, परंतु अल्ट्राव्हायलेट आपले काम करते. ते एपिडर्मिसच्या वरच्या स्तरांचे संरचने नष्ट करते, ज्यामुळे आर्द्रता कमी होते आणि त्वचेच्या लवचिकतेच्या नुकसानास कारणीभूत ठरते.
दुसरे म्हणजे, टॅनचे प्रेम छिद्र आणि त्वचेच्या चुका यांचे छिद्र होऊ शकते.
तिसरे, सोलारियममध्ये, सूर्यासारखेच, आपण बर्न मिळवू शकता - या प्रकरणात ती थर्मल होईल.
चौथा, अल्ट्राव्हायलेटच्या प्रभावाखाली, केस नाजूक आणि भंगुर होतात. म्हणून, सोलारियममध्ये विशेष टोपी आणि समुद्रकिनारा वापरणे आवश्यक आहे - एक हेड्रेस.
पाचवा, तंताचा गैरवापर रोखून अडथळा आणतो आणि ऑन्कोलॉजीला त्रास होऊ शकतो.
या सर्व गोष्टींपैकी, आपण केवळ एक निष्कर्ष काढू शकता - सनबॅथिंग हानीकारक! आपण ते कोठे करता हे महत्त्वाचे नाही - समुद्रकिनारा उजळ सूर्यप्रकाशात किंवा सोलारियमला भेट देत आहे. संभाव्य अप्रिय परिणामांपासून स्वत: चे संरक्षण करण्यासाठी, सावधगिरीचे पालन करणे आवश्यक आहे आणि सूर्यास्त बाथ आणि सोलारियमचा गैरवापर करू नका.
संभाव्य जोखीम असूनही, सोलारियमकडे भेटी पूर्णपणे निरुपयोगी व्यवसायांच्या सूचीमध्ये आढळू शकत नाही कारण कृत्रिम टॅनमध्ये सकारात्मक क्षण देखील उपस्थित आहेत.
केसेनिया कॅसॅक्स
सोलारियममध्ये टॅनिंगपासून कोणते फायदे मिळू शकतात?
थंड हंगामात, सोलारियमला एक अभ्यागत व्हिटॅमिन डीच्या डोस प्राप्त करण्यास मदत करते, जे आमच्या त्वचे, हाडांच्या प्रणाली आणि आमच्या थायरॉईड ग्रंथीसाठी आवश्यक आहे. आम्ही मध्यस्थी आणि खरंच सूर्यप्रकाशात राहतो, तर उन्हाळ्यामध्ये, व्हिटॅमिन डीच्या अभावामुळे आणि विविध समस्यांमुळे, लोकसंख्येच्या मोठ्या भागास त्रास देतात. व्हिटॅमिनचे स्वागत किंवा वाजवी मर्यादेच्या आत सोलारियमला भेट देण्यास मदत करते आणि त्यांच्या आरोग्याची काळजी घेण्यास मदत करते, त्यामध्ये तशी मजबूत करणे.
हे बर्याच काळापासून लक्षात आले आहे की प्रकाश टॅन त्वचा त्वचेशी सामना करण्यास मदत करते - कोरडेपणाचा प्रभाव आहे आणि एपिडर्मिसची प्रवृत्ती आहे आणि फोड आणि मुरुमांच्या प्रवृत्तीवर सुधारणा करतो.
अल्ट्राव्हायलेटच्या प्रभावाखाली, केवळ व्हिटॅमिन डीचे संश्लेषण नव्हे तर एंडॉर्फिनचे उत्पादन - आनंदाचे हार्मोनचे उत्पादन. हे निश्चितपणे मूड, कल्याण आणि आत्मविश्वास प्रभावित करते. सोलारियमला भेट देण्यामध्ये एक मानसिक दृष्टीकोनातून न्याय्य आणि उपयुक्त ठरू शकते.
आरोग्याला हानी न करता एक सुंदर टॅन कसा मिळवावा:
सोलारियमला भेट देताना, डोळा संरक्षण विसरू नका, कारण अल्ट्राव्हायलेट वरच्या पलंगाच्या पातळ त्वचेद्वारे आत प्रवेश करू शकते आणि रेटिनाला हानी पोहोचवू शकते. संरक्षणाच्या उद्देशासाठी, सोलारियममध्ये विशेष टॅन चष्मा वापरणे आणि कॉन्टॅक्ट लेन्स वापरणे चांगले आहे.
डिओडोरंट, स्पिरिट्स आणि इतर जोरदार छिद्रयुक्त माध्यमांना भेट देण्याआधी सजावट, मेकअपसह सूर्यप्रकाशाने सन्मान करणे आवश्यक नाही.
जर आपल्याकडे त्वचेवर असेल तर जखम किंवा नुकसान झाले आहे, सोलारियमचा प्रवास त्यांच्या उपचार थांबविणे चांगले आहे.
हे विसरू नका की सोलारियमला भेट देताना केस विशेष टोपी अंतर्गत लपविल्या पाहिजेत. जर आपण बर्याचदा सोलारियमला भेट दिली तर घराच्या अतिरिक्त निर्गमनाने आपल्या केसांच्या सभोवती: आठवड्यातून 1-2 वेळा केस मास्क करा, विशेषत: आपण गोआनला योजना करण्यापूर्वी.
सोलारियमला भेट देण्याआधी 1-2 दिवस, एक सुंदर आणि टॅन मिळविण्यासाठी, स्क्रब किंवा छिद्र वापरून खराब कणांपासून त्वचा स्वच्छ करा. सोलारियममध्ये येण्याआधी दोन तास, शॉवर घ्या, परंतु आपला अर्थ धुण्यास वापरु नका.
आपल्याला एक सुंदर छाया त्वरेने आणि सुरक्षितपणे मिळवायची असल्यास विशेष तान सक्रिय करा. या उद्देशासाठी, आपण समुद्रकिनार्यावरील सुट्टीसाठी नेहमीचे उपाय खरेदी करू शकता आणि सोलारियममध्ये वापरण्यासाठी योग्य काय आहे. अशा प्रकारे रचना मध्ये भिन्न आहेत, म्हणून, अधिक योग्य.
सोलारियमला भेट दिल्यानंतर त्वचेला मॉइस्चराइझ करा. लक्षात ठेवा की अल्ट्राव्हायलेट त्वचा वृद्ध होणे मुख्य कारणांपैकी एक आहे.