स्वस्थ आणि सौंदर्य 7 चरण

Anonim

1. अर्थात, प्रथम गोष्ट आहे स्वत: ला स्वीकार करा तू काय आहेस ही पहिली पायरी आहे - आपल्या शरीरातील जागरूकता आणि स्वीकृतीची एक पायरी आहे.

2. सुंदर किंवा सौंदर्यपूर्ण सुखद वस्तूंसह स्वत: च्या भोवती (हे इंटीरियर गोष्टी, इनडोअर फुले, चित्रे इत्यादी असू शकतात.). आपले डोळा आनंददायक असावा आणि जेव्हा आपण आमच्या स्पेसमध्ये (आपल्या क्षेत्रावर) दिसता तेव्हा एक प्रशंसनीय होतो.

3. कपडे आणि स्कर्ट घालणे प्रारंभ करा . आता मी सुपर-मिनीबद्दल बोलत नाही, परंतु सभ्य आणि आनंददायी गोष्टींबद्दल. मी सर्व जीन्स / पॅंट टाकण्यासाठी आपल्याला सल्ला देतो. मुलगी व्हा.

4. आपल्या मानसिक स्थितीसह वर या. एंट्री हॉबी . हे कदाचित नाचत किंवा रेखांकन अभ्यासक्रम असू शकते आणि कदाचित आपण फोटो shoots मध्ये भाग घेऊ इच्छिता? सर्वप्रथम धैर्य आणि मनोरंजक व्हा. विशेषतः, संगीत, नृत्य आणि stretching, तसेच फोटो शूट, स्त्रीत्व उघड करण्यास मला मदत करा.

प्रत्येक सकाळी, प्रेम आणि प्रशंसा सह मिरर मध्ये स्वत: ला पहा

प्रत्येक सकाळी, प्रेम आणि प्रशंसा सह मिरर मध्ये स्वत: ला पहा

5. स्वत: ला थोडेसे द्या फ्लर्ट उलट लिंग सह! त्यात भितीदायक नाही, आणि आपला आत्मविश्वास आणि मनःस्थिती स्वतःच वाढेल.

6. चला पुरुषांची काळजी घेऊया : त्यांना रेस्टॉरंट्समध्ये नेणे आवश्यक नाही, परंतु आपला साथीदार भारी बॅग आणण्यास मदत करण्यासाठी प्राथमिक असू शकते, एक तुटलेली मशीन काढण्यात आणि समोरच्या दरवाजाला धरून ठेवण्यात मदत करण्यासाठी मदत करणे. स्वत: ला मुलगी होण्यासाठी संधी द्या.

7. दररोज सकाळी प्रेमाने प्रत्येक मिररमध्ये पहा आणि चांगले प्रशंसा. आपण दिवसादरम्यान स्वत: ला सकारात्मक वृत्तीवर स्वत: ला आकारता आणि आपण अनावश्यक होईल.

पुढे वाचा