Evelina kromchenko त्याचे आहार शेअर केले

Anonim

नवीन दूरदर्शन हंगामाच्या सुरूवातीस काही दिवसांपूर्वी काही लोकप्रिय कार्यक्रमांनी आधीच शूटिंग सुरू केली आहे. Evelina khromchenko "फॅशनेबल वाक्य" च्या नवव्या हंगामात कामाच्या सुरूवातीस कळविले. त्याच वेळी, तिने चित्रीकरण करताना ते कसे खात होते यासह त्यांच्या चाहत्यांना बर्याच मनोरंजक तपशीलांना सांगितले.

एका दिवसात 4 कार्यक्रम काढले जातात. या दरम्यान, टीव्ही प्रस्तुतकर्ता 8 वेळा बदलला पाहिजे. फोटो: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

एका दिवसात 4 कार्यक्रम काढले जातात. या दरम्यान, टीव्ही प्रस्तुतकर्ता 8 वेळा बदलला पाहिजे. फोटो: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

"आम्ही दररोज चार कार्यक्रम काढून टाकतो, आम्ही दररोज 8 वेळा हलवितो. प्रत्येक कार्यक्रम हा एक खास कपडे आहे, "टीव्ही प्रस्तुतकर्त्याने कायमस्वरुपी रहस्ये सामायिक केली (येथे आणि नंतर लेखकांचे शब्दलेखन आणि विरामचिन्हे संरक्षित आहेत, अंदाजे. महिलाहेतिया). - एक नियम म्हणून मी स्वतःला किट गोळा करतो, मी माझा तळ, शूज, सजावट, चष्मा, बेल्ट आणतो आणि माझे स्टाइलिस्ट मजेदार गोष्टींसाठी शिकार करीत आहे. तथापि, वर्तमान पूलवर, शेरच्या मनोरंजक गोष्टींचा वाटा मला नक्कीच आणला. तो स्ट्रोक, शपथ घेतो, स्टाइलिस्टच्या सहाय्यकांचा पट्टा करतो. आवश्यक असल्यास, ड्रेसमेकरने माझ्या आकारात गोष्टी केल्या आहेत. "

इव्हल्ना यांनी सांगितले की 158 से.मी. उंचीची उंची किती कठीण आहे. फोटो: Instagram.com/evelinakromtchenko.

इव्हल्ना यांनी सांगितले की 158 से.मी. उंचीची उंची किती कठीण आहे. फोटो: Instagram.com/evelinakromtchenko.

पुढे, Chromchenko लहान असणे किती कठीण आहे याबद्दल सांगितले. "नियम म्हणून, शूटिंग पूलच्या चार दिवसांत 16 कार्यक्रम काढले जातात, हे 16 सेट आहेत - एका प्रतिमेमध्ये पाच किंवा त्यापेक्षा जास्त गोष्टींमधून भाग घेतात," असे एव्हलिना यांच्या अडचणींनी सांगितले. - चित्रपटाच्या चित्रपटाची चित्रे पाठविल्यानंतर आणि शोरूमला परत पाठविली जाते. ही प्रक्रिया फॅशन मॅगझिनमध्ये शूटिंग करण्यापेक्षा भिन्न नाही, आमचे कार्य अधिक कठिण आहे. मॅगझीन मॉडेल काढून टाकते आणि आम्ही आकृतीच्या वैशिष्ट्यांसह सामान्य प्रमाणात एक व्यक्ती घालतो. आपण स्वत: ला समजून घेता, एक स्त्री कपडे घालण्यासाठी 158 च्या वाढीमुळे वाढीपेक्षा जास्त कठीण आहे, ज्याचा विकास 175 आहे. जे विचारले त्यांच्याकडे लक्ष द्या. मला खरोखर माझी उंची आवडते. परंतु नक्कीच आस्तीन आणि पतंग लांबी, समस्या. होय, आणि आसपासच्या गोष्टी योग्य नाहीत - आपल्याला सिलेक्शन आणि कॉन्फिगरवर बराच वेळ घालवावा लागेल. आणि मग, फॅशनेबल शूटिंग नाही, जिथे आपण पुश किंवा पुन्हा सुधारू शकता - स्क्रीनवर सर्वकाही पाहिले जाऊ शकते, सर्वकाही यासारखे बसले पाहिजे! "

फॅशन एक्सपर्टने सांगितले की ती दुपारच्या जेवणासाठी खातो. फोटो: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

फॅशन एक्सपर्टने सांगितले की ती दुपारच्या जेवणासाठी खातो. फोटो: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

मी संभाषणाच्या सभोवतालच्या आणि फॅशन तज्ञांच्या आकृतीबद्दल गेलो. सर्व केल्यानंतर, स्क्रीनवर, Evelina निर्दोष दिसते. स्वाभाविकच, टीव्ही प्रस्तुतीकरणाच्या असंख्य चाहत्यांनी तिच्या आहाराला समान अत्याधुनिक स्वरूप प्राप्त करण्यास सांगितले.

"चित्रपटाच्या दरम्यान, मी दररोज 1000 पेक्षा जास्त केकेएल वापरण्याचा प्रयत्न करीत नाही - काहीतरी थोडे हलविते - Chromchenko स्पष्ट केले. - म्हणून, मी 800 केसीएलसाठी कूक डे मेन्यू ऑर्डर करतो ("उत्साह" वर 200 अधिक फॉल्स). दिवसाचा संपूर्ण मेनू - नाश्ता, दुपारचे जेवण, जेवण, तसेच दोन स्नॅक्स आणि पेय, प्लस उपकरणे - सकाळी लवकर मला घरी जाण्यासाठी विशेष कॉम्पॅक्ट रेफ्रिजरेटर बॅगमध्ये वितरित केले. हे खूप सोयीस्कर आहे कारण हायपरटाइम नेमबाजी दिवसांमध्ये मी उत्पादनांसाठी, स्वयंपाक आणि पॅकेजिंग खाद्यपदार्थांसाठी वेळ वाचवितो, विकसणांवर, आणि Ostankino मध्ये कॅफे सह कनेक्ट नाही जेथे अन्न ड्रेसिंग रूममध्ये वितरित केले जाते लंच ब्रेक दरम्यान: आम्ही लहान आहोत, म्हणून आपण कॅफेमध्ये जा, आपल्या वळणाची आणि ऑर्डरची तयारी प्रतीक्षा करा आणि नंतर ड्रेसिंग रूममध्ये जा आणि आपल्या प्रचंड आणि गर्दीच्या इमारतीमध्ये वेळ मिळविण्यासाठी स्वत: ला ठेवा. अवास्तविक. याव्यतिरिक्त, astankinsky खरेदी होईल, दुर्दैवाने, ते अत्यंत कॅलरी खायला घालते, जे माझ्यासाठी योग्य नाही. काहीजण असे दिसते की 800 केक एक दिवस - खूप कमी अन्न, परंतु ते पूर्णपणे चुकीचे आहे. उदाहरणार्थ, 313 केकेसीचे जेवण: हिरव्या भाज्या, एग्प्लान्ट क्रीम सूप, गोमांस कमी तापमानात तयार केलेल्या औषधी वनस्पतींसह टोफू सॅससह भाज्या सलाद. पुरेसे नाही का? "

टीव्ही प्रस्तुतकर्त्याच्या चाहत्यांनी तिच्या व्यंजनांचे कौतुक केले. फोटो: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

टीव्ही प्रस्तुतकर्त्याच्या चाहत्यांनी तिच्या व्यंजनांचे कौतुक केले. फोटो: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

तसेच, Chromchenko ने रात्रीच्या जेवणासाठी त्याचे मेन्यू लिहिले आणि सुंदर डिशचे रहस्य उघडले, जे तिच्या चाहत्यांना स्वारस्य होते, एका आच्छादनासह फोटो पहात होते.

म्हणून, Chromchenko तिने त्यांच्या प्लेट्स प्राप्त कोठे सांगितले. फोटो: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

म्हणून, Chromchenko तिने त्यांच्या प्लेट्स प्राप्त कोठे सांगितले. फोटो: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

"जे त्यांच्या आहाराचे पालन करतात त्यांच्यासाठी उपयोगी रात्रीच्या जेवणाची कल्पना मनोरंजक आहेत," एव्हलीना सामायिक केली. - शिजवलेले टर्की fillets (9 0 ग्रॅम) आणि बेकिंग भाज्या (100 ग्रॅम) - फक्त 220 केसीएल. तसेच, वाळलेल्या फळे पासून कंपोटे - माझ्या किंडरगार्टन मध्ये चव - 250 मिली. माझ्या मते, टर्की नेहमीच चांगली कल्पना असते. मला नेहमी माझ्या व्यंजनांबद्दल विचारले आहे. फुलपाखरू सह एक प्लेट - शिलालेख मागे 24 juilet 1888 - मी ब्रसेल्स मध्ये brussels मध्ये विकत घेतले, तेथे solonka-apple. क्रिस्टल सोलोण्का, मी मिरची, दादी, चांदीच्या ब्लेडसाठी वापरतो - खूप. पॅरिस लिलाव येथे सापडलेल्या सोसावीच्या शतकातील सैन्याने अभिवादन केले होते, 1 9 35 च्या स्टील चाकूने झेक प्लांटमध्ये तयार केले होते, ते टयूमन मधील अँटीक बेंचहून आले होते, एक आधुनिक पांढरा प्लेट माझा आवडता ब्रँड आहे - पॅरिसंक # दिझनोतदामरा. "

पुढे वाचा