सेल्युलीट निर्मितीचे मुख्य कारण मंद रक्त परिसंचरण आहे. एक्सचेंजचा दर पोषण, जीवनशैली आणि शरीराच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांवर प्रभाव पाडतो. अँटी-सेल्युलिट मसाजचे कार्य स्थिर द्रवपदार्थातून चरबीयुक्त पेशी रिक्त करण्यासाठी रक्त आणि लिम्फच्या एक्सचेंजची वेग वाढविण्यासाठी एक यांत्रिक प्रभाव आहे. प्रक्रिया कोर्स अतिरिक्त सेंटीमीटर काढून टाकण्यात आणि त्वचेची गुणवत्ता सुधारण्यात मदत करते. अधिक जाणून घेऊ इच्छिता? शेवटी सामग्री वाचा.
आपण सेल्युलाईट मालिश का आवश्यक आहे?
आम्ही नोंद घेतल्याप्रमाणे, मालिश रक्त आणि लिम्फॅटिक एक्सचेंजची गती वाढवते. संपीडन आणि stretching च्या अंमलबजावणी दरम्यान, त्वचा उष्णता. रक्तसंक्रमणामुळे वाढलेली शरीर तापमान: आपल्या शरीराला वाटते की आपल्याला धोक्यात धमकी दिली जाते, त्यामुळे त्वचेच्या कव्हरला बरे करण्यासाठी तयार, त्वचा कव्हर बरे करण्यासाठी तयार होते. यांत्रिक प्रभाव चरबी पेशी अधिक लवचिक ठेवते, जेणेकरून त्यांच्यापासून जास्तीत जास्त द्रव वेगाने वाढते. प्रक्रिया करण्यापूर्वी मास्टरला त्वचेवर ठेवते आणि त्वचा, खिंचाव गुणांच्या निर्मितीचे त्वचेचे पोषण केले जाते.
मसाज तेल - उपयुक्त घटकांचा एक स्टोअरहाउस
फोटो: Pixabay.com.
या प्रकारचे मालिश का?
मसाज व्यर्थ ठरले नाही तर सहजपणे सेल्युलेट म्हणतात - ते सामान्य मालिश तंत्रज्ञानापासून वेगळे आहे, जे त्वचेच्या वरच्या चरबीच्या थरावर आणि स्नायू नसतात. अनुभवी थेरपिस्ट वर्षांपासून मसाज हालचाली करतात, जे चरबी साठ्यांसह प्रभावीपणे लढत आहेत. पाय आणि नितंब, मादा शरीराच्या पारंपारिकपणे समस्याग्रस्त क्षेत्रांवर विशेष लक्ष दिले जाते. उपचारात्मक मालिशचे विशेषज्ञ सहसा या क्षेत्रासह कार्य करत नाहीत, कारण पायाच्या स्नायूंवर वेदनादायक नोड्स क्वचितच तयार होतात. त्यामुळे, या क्षेत्रातील अनावश्यक सेंटीमीटर हाताळण्याचा एकमात्र मार्ग म्हणजे सेल्युलाइट मालिशचा अभ्यास करणे.
मसाज अंमलबजावणी तंत्र
तज्ञ प्रथम समस्या क्षेत्रांचे परीक्षण करते आणि एक आदर्श उपचार योजना आहे, रक्कम, वारंवारता आणि प्रक्रियांचा कालावधी मोजणे. सामान्यतः, सेल्युले-सेल्युलेइट मालिशचा कोर्स एक महिना लागतो, तथापि, क्रीडांमध्ये गुंतलेली महिला आणि योग्यरित्या आहार घेतली जाते, ते दोन आठवड्यांपर्यंत कमी केले जाऊ शकते. मसाज थेरपिस्ट प्रक्रिया सुरू करेल: त्वचेवर मालिश तेल चालवते, ज्यात तेल बेस, आवश्यक तेल आणि व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स समाविष्ट असते. संपूर्ण मालिश लिम्फच्या हालचाली बाजूने पायांच्या दिशेने दिशेने येते. हे इतके प्रक्षेपण आहे जे चयापचय वाढविण्यास मदत करते आणि रक्तवाहिन्यांच्या भाराची सुविधा देते. सत्राच्या सुरूवातीला, मास्टर त्वचा उबदार होईल आणि नंतर मुद्दा उधळेल - प्रीमिनच्या प्रयत्नांसह, त्वचेवर चिमटा, चिमूटभर आणि पुढे. प्रक्रियेनंतर, असामान्यपणे मजबूत प्रभावामुळे आपल्याला कमकुवत वेदना होऊ शकतात. काही मुलींनी ब्रुझ देखील तयार केल्या - मालिश थेरपिस्ट मला कसे हाताळायचे ते सांगेल.
अँटी-सेल्युलेइट मालिश चरबी पेशी नष्ट करते
फोटो: Pixabay.com.
विरोधी सेल्युलिट मालिशचे फायदे
- रक्त परिसंचरण समस्या कमी करण्यास मदत करते.
- रक्त परिसंचरण दर वाढते म्हणून त्वचा एक निरोगी देखावा बनते.
- आपण कमी वेळेत द्रुत परिणाम प्राप्त करू शकता - सुट्टीसाठी तयार करण्यासाठी एक चांगला पर्याय.
- हार्डवेअर प्रक्रिया पेक्षा कार्यक्षमता जास्त आहे - मास्टर लहान भागांसह त्वचा कॅप्चर करते आणि झोनल नाही.
मालिश साठी contraindications
- ऍलर्जी त्वचा प्रतिक्रिया यांत्रिक प्रभाव - उच्च संवेदनशीलता, प्रक्रिया दरम्यान वेदनादायक संवेदना, मालिश नंतर rash.
- वाढत्या अवस्थेत आणि लक्षणे मध्ये व्हायरल रोग उच्च तापमान, डोकेदुखी, कमजोरी आहेत.
- रक्त कोग्युलेशन विकार, वैरिकोज नसलेले व रक्त आणि कॉर्डियल-व्हस्कुलर सिस्टमचे इतर रोग.
- संधिवात आणि सांधे इतर रोग.
- गर्भधारणा आणि स्तनपान.
- मानसिक आजार वाढणे.
- क्षयरोग