सॉस सह oatmeal panckake
साहित्य:
- 1 मोठे अंडी;
1 पिक केळी;
- 40-50 ग्रॅम oatmeal;
- सॉफ्ट लो-चरबी दही 100 ग्रॅम;
- 20 सी जेमा.
पाककला:
केळी, अंडी आणि ओटिमेलच्या एका जहाजात मिसळा. परिणामी मिश्रण एक विभक्त नॉन-स्टिक फ्राईंग पॅनवर घाला. प्रत्येक बाजूला 2-3 मिनिटे तळणे पेनकेक. प्लेट वर ठेवा आणि चौकोन मध्ये कट. एक लहान कंटेनर मध्ये, कॉटेज चीज आणि जाम मिसळा. सॉस मध्ये आपल्या प्रकारचे तुकडे खा.
असामान्य नाश्ता पर्याय
फोटो: Pixabay.com.
चॉकलेट सॉस सह cheesecakes
साहित्य:
पॅक मध्ये 200 ग्रॅम कॉटेज चीज;
- 2 सेंट एल तांदूळ पीठ;
- 1 अंडे;
- 100 ग्रॅम दूध चॉकलेट.
पाककला:
150-200 अंश ओव्हन उष्णता. कॉटेज चीज, पीठ आणि अंडी मिसळा. एक ग्लास फॉर्म घ्या, लहान प्रमाणात तेल आणि पीठ सह शिंपडा. तयार केले आणि त्यांना एकमेकांच्या अंतरावर फॉर्ममध्ये ठेवले. "कोलोबोकोव्ह" तयार करण्यापूर्वी आपले हात धुवा जेणेकरून दही मास त्याच्या हातात टिकत नाही. ओव्हन 25-30 मिनिटे, पृष्ठभागावर असताना सखोल पेंढा तयार करत नाही. एक लहान तेल सह skillet वर फळ cheesery. एक सॉसपॅन किंवा मायक्रोवेव्ह मेल्ट चॉकलेट मध्ये. खा, तर द्रव चॉकलेट मध्ये चीज dipping.
चीज - परफेक्ट ब्रेकफास्ट
फोटो: Pixabay.com.
चिकन क्रीम सूप
साहित्य:
- 1 किलो चिकन स्तन;
- 3 एल मटनाचा रस्सा;
- सूप साठी 200 ग्रॅम melted चीज;
- चवीनुसार भाज्या.
पाककला:
जाड भिंती असलेल्या सॉसपॅनमध्ये चिकन स्तन शिजवावे. तयार केलेल्या चिकन भाज्या जोडा आणि त्यांच्या तयारीपूर्वी उकळवा. चिकन योग्यरित्या fibers मध्ये विभागले पाहिजे. एक सॉसपॅन मध्ये अनेक ब्लेड चीज ब्रिकेट्स ठेवा. ब्लेंडर सूपला एक समृद्ध क्रीमयुक्त मास करण्यासाठी पीस. चव मध्ये गाणे आणि मिरपूड. गहू croutons सह खोल प्लेट मध्ये सर्व्ह करावे.
मुलांना मांसापेक्षा चिकन आवडतात
फोटो: Pixabay.com.
बेक्ड बटाटे आणि सलाद
साहित्य:
- 1 किलो मोबबिंग बटाटे;
- ख्मेली सुलेन्सच्या 10 ग्रॅम मसाले;
- भाजीपाला तेल 5-6 सेंट लेट;
- 1 मोठे बल्गेरियन मिरची;
- एक सॅलड मिश्रण 100 ग्रॅम;
- 250 ग्रॅम टोमॅटो चेरी;
- 1 काकडी.
पाककला:
बटाटे स्वच्छ धुवा आणि कापून ते कापून टाका. मसाले आणि मीठ सह शिंपडा, तेल घाला. बटाटे धातू आकारात पटवा आणि ओव्हनमध्ये 30-40 अंश तापमानात ठेवा. एक सुवर्ण क्रस्ट तयार करण्याची प्रतीक्षा करा. भाज्या कापून मोठ्या तुकडे करून एक सलाद तयार करा.
सलाद - व्हिटॅमिन अन्न
फोटो: Pixabay.com.