मी मुख्य गोष्टीपासून सुरूवात करीन: त्याऐवजी लोकप्रिय सल्ला असूनही, इंटरनेटवर आढळू शकते, घसा गलेशी पूर्णपणे उपचार करणे अशक्य आहे मध . हे केवळ स्थितीत वाढते आहे, कारण मधामुळे देखील जास्त गळा जळजळ होतो.
आवाज परत करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग गले स्वच्छ धुवा आहे. जितक्या लवकर आपल्या गळ्याला सूज आहे आणि कारवाई करतात आणि कारवाई करतात (ते स्वच्छ धुवा), जलद आपण समस्येचा सामना करण्यास सक्षम असाल. घशात दाहक प्रक्रिया एक दिवस टिकत नाही, तो वेळ लागतो, म्हणून या परिस्थितीत कार्य करणे चांगले आहे. माझ्या मते, सर्वात मूर्त फायदे कॅमोमाइल सह rinsing आणतात.
स्वच्छ धुवा पृष्ठभाग गले समस्या दूर करण्यास मदत करते. परंतु आवाज हानीसह, सर्वप्रथम, व्हॉइस लिगामेंट्स ग्रस्त आहेत, जे स्नायूंपेक्षा जास्त नाहीत. त्यामुळे, त्यांना सूज येणे देखील संवेदनशील आहेत, ज्यामुळे आवाज नुकसान परिणाम. सर्वात उपयुक्त जीवनशैकींपैकी एक, जो आवाज परत करण्यात मदत करेल, बर्याच काळासाठी ओळखला जातो. ते कृती गायक होमवेक्स आणि इतर विशेष माध्यमांनी मत परत करण्यासाठी आविष्कार आधी वापरले. ⅔ एक ग्लास "नारझन" किंवा "बोरजोमी" घेण्याची गरज आहे, ⅓ गरम दुधात मिसळा. अशा प्रकारे, आपल्याकडे एक उबदार पेय असेल - एक पांढरा "पॉप", ज्याचा आपल्याला रात्रीच्या वेळी पिण्याची गरज आहे आणि गळतीच्या सूज काढून टाकण्यासाठी आणि गळ्या मध्ये श्लेष्मा मुक्त करणे आवश्यक आहे. हे साधन जवळजवळ ताबडतोब मदत करते - आपण आधीच सकाळी बोलू शकता.
आवाज परत करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे गले स्वच्छ धुवा आहे
फोटो: Pixabay.com/ru.
18+ आवाज परत करण्याचा आणखी एक प्रभावी मार्ग आहे. पण मी तुला ताबडतोब चेतावणी देतो: प्रत्येकजण प्रत्येकजण नाही. कच्च्या लावेच्या अंडींच्या व्यतिरिक्त, रात्री रात्रभर उबदार बीअरचे मिश्रण असल्यास, दुसऱ्या दिवशी सकाळी मला मते मिळतील. दुर्दैवाने, हे रेसिपी उपयुक्त असलेल्या सूचीसाठी मोजले जाऊ शकत नाही, तरीही हे समस्येचे सामना करण्यास मदत करते.
याव्यतिरिक्त, गलेच्या सूज सह, आवाज नुकसान सह, "आवाज च्या आवाज" बद्दल विसरू नका: एक whisper म्हणा. अशा दिवसांवर काजू आणि बियाणे वापरू नका. व्हॉइससाठी उपयुक्त कॉटेज चीज आणि प्रथिने अन्न: लिगामेंट स्नायू आहेत हे विसरू नका.