अलीकडेच, युवकांना जवळजवळ मुख्य महिला शस्त्रे, अजून, परंतु शक्तिशाली दागदागिने दाखल करण्यात आली आहे, जवळजवळ गुण आणि इतर निष्पाप फायद्यांकडे समान आहे. आता वय आणि समाज दोघेही पाहतात - पुरुष आणि महिला दोघेही बदलू लागले. चमकदार मासिके आणि पोडियम, राखाडी-केसांची स्त्रिया वेगाने बाहेर पडतात. हॉरर स्ट्रोकपासून असभ्य झालेल्या एका स्त्रीच्या जीवनाच्या एका टप्प्यांपैकी एक बदलला ज्याने घेणे सोपे नाही, तर त्याला आनंद मिळविणे देखील नाही. कसे? आम्ही रहस्य लपविण्याचा प्रयत्न करीत आहोत.
पाच वर्षांपूर्वी फॅशनमधून सौंदर्य आणि युवक बाहेर आले. पण तरीही अस्पष्ट राहिले आहे, कोणत्या काळात समाजात वर्षे जगू लागले आणि सर्व "वृद्ध लोक", खासकरून महिला बिलेतून बाहेर पडतात? शतकानुशतके एक लांब खणणे आणि गेल्या शतकातील वैभवशाली नब्ब्याकडे जा - अनंतकाळच्या तरुण सुपरमोडेलची वेळ, ज्यांनी सर्व प्राण्यांसाठी बार विचारले. तेव्हापासून, आणि जवळजवळ या वेळी असे मानले जात होते की चाळीस वर्षानंतरच जीवन नाही - अर्थातच आम्ही स्त्रियांबद्दल सर्वांपेक्षा बोलतो.
वयाचे मनोविज्ञान
जाणून घेण्यासाठी, लग्न करा, एक यशस्वी करियर तयार करण्यासाठी, एक यशस्वी करियर तयार करण्यासाठी, भरपूर करियर तयार करण्यासाठी, आपण ज्याने बनू इच्छिता तो बनण्यासाठी - या सर्वांसाठी, स्त्रियांच्या ध्येय आणि उद्दीष्टांची भरपाई केली गेली. वीस वर्ष. पुढे काय? देशात नातवंडे तयार करणारे सर्वोत्तम. सर्वात वाईट - आपल्या शतकातील एकाकी स्थिरता आणि "प्रतीक्षा". आणि नंतर, नंतर ते मजबूत, निरोगी आणि सुंदर महिला × 40+ बद्दल जाण्यासाठी होते, ज्यासाठी या वयाच्या आयुष्यात फक्त सुरु होते!
सामाजिक फ्रेमवर्क घसरण्याची वेळ आणि अवशेष आम्हाला सौंदर्य एक भिन्न समज आणले. तरुणांच्या सौंदर्याची सुंदरता आपल्या मनावर आणि अंतःकरणावर प्रचंड शक्ती आहे, परंतु शेवटी हे स्पष्ट झाले आहे: जर आपण "कोणासाठी" वर्गात हलविले तर जीवन थांबत नाही तर ते नवीन पेंट्स, अर्थ आणि शेड्स प्राप्त करतात.
परंतु जर आपण त्यांचे सत्य स्वीकारले नाही तर कितीही शब्द व्यर्थ ठरतात, याबद्दल बोलणे शक्य आहे. मनोचिकित्सक आणि मनोचिकित्सकांना अशा समस्यांसह टक्कर आणि मनोविश्लेषकांनी अशा ग्राहकांमध्ये, ज्यांच्या ग्राहकांना चिंताग्रस्त आणि दहशत विकारांमुळे ग्रस्त असलेल्या स्त्रियांची संख्या वाढली आहे, त्यांच्या वयाच्या स्पष्ट अस्वीकाराने आणि "स्टॉप" ची भयभीत होणार्या स्त्रियांची संख्या वाढली आहे. युवकांच्या पंथ, जे सौंदर्य आणि आरोग्य उद्योगाद्वारे स्वाक्षरी आणि स्वाक्षरी केली जाते, "मॅच्युरिटी" श्रेणीमध्ये या श्रेणीतून जाणाऱ्या लोकांना मागे घेणार नाही. महत्वाचे म्हणजे, या संक्रमणामुळे होणारे सतत न्यूरोसिस केवळ परिस्थिती वाढवितात: तिथे एक-फक्त एकटा झुडूप किंवा राखाडी केस असू शकतात, एक संपूर्ण स्कॅटर दिसू शकतो आणि उडी मारतो - आणि सर्वकाही अंतहीन तणावग्रस्त आणि भितीमुळे कोठडीतून बाहेर पडतात.
परिणाम एक आहे: आपल्या बर्याच वर्षांपासून दूर राहणे शक्य आहे केवळ पूर्ण आणि बिनशर्त दत्तकांद्वारे, त्यांच्या अनुभवासाठी आणि खांद्याच्या मागे वर्षे प्रेम आणि प्रेम. अर्थात, एका क्षणी, ते सुंदर आहे याची कल्पना अवरोधित करते, म्हणून ते कठीण आहे, जे बर्याच काळापासून यशस्वीरित्या कबूल करतात अशा लोकांवर लक्ष केंद्रित करणे शक्य आहे. आम्हाला बर्याच स्त्रियांचा एक भाग आठवला ज्याने मोठ्याने म्हटले: "माझा वर्ष माझा संपत्ती आहे."
डेफने स्व
फोटो: Instagram.com/dafnselfe.
यापैकी एक उदाहरण 67 वर्षीय सिंडी जोसेफ आहे, ज्यांनी चाळीस-नऊ वर्षांची कारकीर्द सुरू केली. "मी नुकतीच पेंटिंग राखून ठेवली, स्वत: ला आणि बाहेर काढले," योसेफ कबूल करतो, जो प्रसिद्ध कॉस्मेटिक आणि फॅशन करण्यायोग्य ब्रँड्सचा "चेहरा" सेवा देत होता. वयोगटातील आणखी एक उज्ज्वल हिटिस्टर - डोलस आणि गॅबाना ब्रँडचे मेसेंजर, सात नातवंडेच्या 83 वर्षीय दादीचे दादी. ती साठ वर्षांत पोडियमवर गेली. सेक्सी मेरी हेलविनने नुकतीच त्याच्या सहसा वर्धापन दिन साजरा केला, त्याने सर्वाधिक घोटाळा अंडरवियर ब्रॅण्डपैकी एकाने अभिनय केला. "या जगात कोण खऱ्या आत्मविश्वासाने घोषित करू शकतो, एक स्त्री साठ कशी दिसावी?"
वेळेचे प्रतीक
तरीही, स्त्रियांना आधुनिक माध्यम आणि आरोग्याचे संरक्षण करण्याच्या मनोवृत्तीचे आधुनिक माध्यम आणि मॅनिपुलेशन सोडण्याची नकार देण्याची शक्यता आहे. संपूर्ण कॉस्मेटेटिक आर्सेनल आणि सायन्स आपल्याला प्रदान करणार्या सर्व क्षमतेचा वापर करणे शक्य आणि आवश्यक आहे - परंतु मनाने, "तोंड गमावणे" च्या भीतीमुळे नाही.
सुरुवातीला, आम्ही अविश्वसनीय, कालबाह्य स्त्रियांच्या सौंदर्य चिन्हांसह परिभाषित करू. आपल्याला समर्थन आणि कौतुक करणे आवश्यक आहे. सर्वप्रथम, आम्ही आकृतीबद्दल बोलत आहोत. स्लंडर मिल, चांगली स्थिती, प्रकाश चालवा - ते सन्मानाने समृद्ध आहेत, आपल्याला स्मलोडची काळजी घेणे आवश्यक आहे. जर आपण अद्याप "आपल्या" खेळावर निर्णय घेतला नाही तर ते करण्याची वेळ आली आहे. योग जोडण्याच्या लवचिकतेस समर्थन देईल आणि मुदतीवर कार्य करेल, जलतरण त्वचा टोन सुधारेल आणि सेल्युलाइटशी लढेल, जॉगिंग हे सुंदर, पातळ पाय आणि सर्वात महत्वाचे म्हणजे निरोगी कार्डियोव्हास्कुलर प्रणालीचे मार्ग आहे. एक उत्कृष्ट पर्यायी रन गहन स्कँडिनेव्हियन चालणे आहे. सर्वसाधारणपणे, आपण निश्चितपणे घरी किंवा आंगन मध्ये उबदार होण्यासाठी कमीतकमी अर्धा तास शोधू शकाल.
आपण अतिरिक्त किलोग्रामसह संघर्ष करतो का? नक्कीच होय! मुद्दा अगदी जास्त वजनाने पूर्णपणे अनावश्यकपणे आम्हाला जोडते. लोकांनी बर्याच लोकांना रोगांच्या संपूर्ण गुलदस्ताला बळकट केले आहे ज्यामुळे सौंदर्य आणि युवकांबद्दल विचार करणे शक्य नाही. पण भुकेने स्वत: ला तर्क करणे अशक्य आहे, धोकादायक आहारावर बसणे अशक्य आहे.
आपल्या आहाराचे पुनरावलोकन करा: मासे आणि समुद्रकिनारा, ऑलिव्ह आणि लिनसीड तेल, अन्नधान्य, भाज्या असणे आवश्यक आहे. होय, या सल्ल्यातून एकदा आणि दोन पेक्षा जास्त नसतात, परंतु त्यांच्या ऐकल्याशिवाय आणि नवीन नियमांनुसार जगणे प्रारंभ करा, एक लवचिक आश्चर्यकारक आकृती मिळत नाही. अतिरिक्त किलो बंद करून, फ्लॅटफूटपासून मुक्त व्हा, ज्यामुळे वेळ वाढला जातो, तो एक मालवाहू आहे, गोंधळ होतो. आपल्या मागील स्नायूंना विशेष सहाय्यक कॉर्सेट्स आणि बॅडवर आपल्या मागील स्नायूंना बळकट करण्यासाठी पोहण्याच्या आणि व्यायामातून सर्व शक्य मार्गांनी, पोहणे आणि व्यायाम करण्यापासून सर्व संभाव्य मार्गांनी कार्य करा.
शरीराच्या त्वचेवर लक्ष द्या, दररोज रोजच्या रीत्या रीत्या नियमांचे पालन करा. क्रीम आणि द्रवपदार्थांचे पाय लिंबूवर्गीय आणि कॅफीन अर्कसह निवडतात, पायांसाठी, विशेष साधने खरेदी करतात जे केवळ काळजी घेणार नाहीत, परंतु वैरिकास नसणे टाळण्यासाठी देखील.
स्वत: ची काळजी घेणे आणि कोणत्याही वयातील आपले स्वरूप आनंद आणायला हवे
फोटो: Pixabay.com/ru.
शरीरासाठी स्क्रब आणि कपाट्यांसह काळजीपूर्वक कार्य करा: ती त्वचा stretching शिफारस केली जात नाही. एक चांगला टोन आणि सतत सेल्युलर अद्यतनासाठी, एक विसंगत शॉवर घेण्याचा आणि एक महिन्यातून एकदा बाथ (अर्थातच, विरोधाभास नसल्यास) भेट द्या.
परिपूर्ण manicure, एक आकृती मध्ये कपडे, लहान (किंवा मोठे, का नाही?) Heepers - पोर्ट्रेट करण्यासाठी या साध्या स्ट्रोक नक्कीच आपण ज्या प्रतिमा striking आहेत त्या प्रतिमा तयार करेल.
वैयक्तिक खाते
पंचवीस वर्षांपासून, आपल्यापैकी बरेच जण युवकांच्या संरक्षणासाठी जटिल इंजेक्शन प्रक्रियेसाठी नैतिकरित्या तयार आहेत. सर्व प्रकारच्या चित्रे, पीलिंग, इतर मॅनिपुलेशन्स - त्यांना खरोखर आवश्यक आहे का? कॉस्मेटोलॉजिस्ट एक अस्पष्ट प्रतिसाद देऊ शकत नाही. एका बाजूला, मेसेथेरपी, लेझर टूल्स आणि इतर जड रेफिलरीशी जोडणी करणार्या पुस्तकांच्या वापरासाठी उद्दिष्ट परिस्थिती आणि शिफारसी आहेत. दुसरीकडे, आम्ही नेहमीच वेळोवेळी आणि इव्हेंट्सच्या पुढे आहोत, जो सौंदर्यप्रसाधने कैद्यात प्रवेश करतो आणि वृद्धांच्या खूप अलार्मला बंदी बनतो. एखाद्या विशिष्ट प्रक्रियेची गरज समजून घेण्यासाठी स्वत: ला एक विश्वसनीय आणि सिद्ध चिकी शोधा.
स्वतंत्र प्रक्रियांच्या यादीमधून, अधिक आक्रमक आणि परिचालन तंत्रे असलेल्या भयंकर स्पर्धेत अनिवार्यपणे विसरले आणि सर्वात लोकप्रियता गमावली पाहिजे. फेसबिल्डिंग (किंवा अक्षरशः "चेहरा" बांधकाम ") या मोठ्या बांधकामाच्या तंत्रज्ञानाचा अभ्यास केल्यानंतर, दिवसानंतर दिवसभर आणि जिव्हाळ्याचा अभ्यास करणे महत्वाचे आहे. परंतु जर ते सवय असेल तर परिणाम चालू होतील. चेहर्याचे प्रशिक्षित स्नायू पकडले जातील, wrinkles पडले आहेत, ओव्हल स्पष्ट आणि रेखांकित होईल - एका शब्दात, आम्ही जे काही करतो ते सर्व जीवन जगेल.
स्वाभाविकच, कायमस्वरुपी कथा बंद करणे आवश्यक नाही. चेहरा त्वचा घासण्याचा हा एक उत्कृष्ट मार्ग आहे, त्याच्या निरोगी रंग आणि गुळगुळीत आराम करण्यास. ऍसिडच्या लहान एकाग्रतेसह लाइटवेट सीलिंग्स घरामध्ये सुरक्षितपणे वापरले जाऊ शकते, सूर्यप्रकाशाविरूद्ध संरक्षण विसरू नका. तसे, अल्ट्राव्हायलेट बद्दल: वय सह, त्वचेवर त्याचा प्रभाव अक्षरशः विनाशकारी बनतो, त्यामुळे सक्रियपणे आणि काळजीपूर्वक विशेष संरक्षण वापरा. भौहेंची भूमिका लक्षात ठेवा! जाड, स्वच्छ, पुरेसे गडद (वय सह, रंगद्रव्य केसांची मालमत्ता प्रकाशात लाज वाटली आहे) आपल्यास बर्याच वर्षांपासून परत येतील. पण ते जास्त करू नका!
तसे, रंगद्रव्य आणि केस बद्दल. लवकरच किंवा नंतर, तुमच्यासमोर दोन प्रश्न उद्भवतील: पेंट किंवा नाही? स्ट्राइक किंवा सोडा? प्रत्येकजण स्वत: साठी निर्णय घेतो, परंतु स्टाइलिस्टचे जनरल कौन्सिल समानच राहते: क्रांतिकारी चेहरा नाही. रंगीत स्ट्रँड्स, भौमितिक केसांची स्वच्छता स्पष्ट करतात, कॉम्प्लेक्स दागिन्याने मूळतः दिसू शकतात. तथापि, हेलन मिररनला तिच्या गुलाबी केस आणि प्रयोगासह लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे. ठीक आहे, बियाणे घाबरू नये: नोबल चांदीचे दाट, एक मऊ कॅस्केडे किंवा केस कारारा एक केस आहे.
स्वत: साठी काळजी घेणे आणि कोणत्याही वयातील आपले स्वरूप आनंद आणावे. ही एक सुट्टी आहे, थोड्या मिनिटांत, एक विशिष्ट ध्यान, जे थकवा आणि त्रासदायक कार्यामध्ये बदलणे आवश्यक नाही. लक्षात ठेवा: बर्याचदा आदर्श मार्गाने स्वत: च्या आदर्शापेक्षा जास्त महत्वाचे आहे आणि सौंदर्य ही वेळेची संकल्पना आहे.