मॅक्सिम फॅडीव्ह स्वतःच आरोग्याच्या स्थितीमुळे क्वचितच मैफिल देते - तो ऐकून घेतो. तथापि, यामुळे आमच्या दृश्यात अशा प्रसिद्ध कलाकारांच्या प्रचारात व्यत्यय आणत नाही, जसे की: SEERBRO गट, नर्गिझ, लिंडा, ग्लुका, ज्युलिया सावचेव. पण जास्त वजन शांतपणे काम करण्यास देत नाही. 180 सेंटीमीटर उंचीवर 152 किलोग्रॅम वजन होते.
निर्माता त्याच्या देखावा लाजाळू लागला, आकारहीन बालाचन्समध्ये सामील होऊ लागला, मुलाखत देणे थांबविले. त्याने 26 वर्षे वजन कमी करण्याचा प्रयत्न केला, शेवटी अखेरीस एक अतिशय कुरूप कथा पडली. सहकार्यांच्या शिफारशीवर, त्याने वजन कमी करण्यासाठी औषधे घेण्यास सुरुवात केली, परंतु त्याने त्याला मदत केली नाही, परंतु केवळ आरोग्याची स्थिती खराब झाली. परंतु फसवणूककर्त्यांनी फॅडीव्हासाठी एक बरा केला.
"मी फारच थोडे खाल्ले आणि वजन समान राहिले," कलाकाराने एका मुलाखतीत प्रवेश केला. मग मॅक्सने आपला सामर्थ्य सिद्धांत विकसित केला, ज्यामुळे त्याने 70 किलो जास्त वजन गमावले.
गुप्त क्रमांक 1
फॅडीव्ह भरपूर पाणी पितो. याची गणना केली आहे की 1 किलो वजन 40 मिली द्रव साठी खाते असावे. त्याच्या बाबतीत, दररोज 6 लीटर होते. म्हणजेच आपल्याला बरेच काही पिण्याची गरज आहे.
गुप्त क्रमांक 2.
रेफ्रिजरेटर मॅक्स - ब्रोकोली मध्ये मुख्य उत्पादन. तो इतर भाज्यांच्या प्रक्रियासह, इतर भाज्यांप्रमाणेच खातो आणि बर्याचदा कच्चा सह.
गुप्त क्रमांक 3.
उत्पादक काहीही गोड खात नाही, कन्फेक्शनरी नाही, फॅटी अन्न वापरत नाही आणि पूर्णपणे नाकारला नाही.
गुप्त क्रमांक 4.
कमाल पहा, असा विश्वास आहे की असा मनुष्य शाकाहारी होऊ शकतो? अर्थातच नाही, परंतु मांस आणि मासे एका जोडप्यासाठी किंवा फक्त फॉइलमध्ये भाजलेले असतात - तेल नाही.
गुप्त क्रमांक 5.
फळे मध्ये, फडईव्ह मौसमीला प्राधान्य देते. हिरव्या सफरचंद आवडते.
आणि नक्कीच, हे विसरू नका, कमीतकमी 20 मिनिटे आपल्याला शारीरिक क्रियाकलाप भरावे लागते. आणि चांगल्या हवामानावर चालणे - हे आधीच चांगले आहे.