कामाच्या ठिकाणी प्रतिबंध
मदत करण्यासाठी - नॅपकिन्स जंतुनाशक. लक्षात ठेवा, व्हायरसचा एक तुकडा "एकूण" वापराच्या विषयावर जमा होतो. म्हणून, डेस्कटॉप, कीबोर्ड, माऊस आणि स्विच दिवसातून अनेक वेळा पुसून टाका!
सार्वजनिक भागात मालमत्ता
आपला कप ऑफिस आणि प्लेटकडे आणा आणि स्नॅक्स दरम्यान इतर कोणाच्या भांडी वापरण्याचा प्रयत्न करा. तसे, स्वच्छता दृष्टीने ते बरोबर आहे.
ओले स्वच्छता - अनिवार्य
फोटो: Pixabay.com/ru.
आपल्या कार्यालयात किती अंश? शक्य तितक्या वेळा तपासा
जेव्हा ती खिडकीच्या बाहेर उन्हाळ्याच्या बाहेर नसते तेव्हा ऑफिसमध्ये अनुकूल तापमान 22 डिग्री सेल्सियसपेक्षा जास्त नसावे. जर ते वर वाढते - नाकाच्या श्लेष्मल झिल्ली कोरडे आणि संक्रमणास अधिक संवेदनशील बनतात.
आर्द्रता घरगुती
इन्फ्लूएंझा हा एक संक्रामक रोग आहे जो हवा मध्ये फिरतो. परिणामी, दुसरा दुसरा दुसरा ओले रूम साफसफाई आणि डेस्कटॉपवर एक ह्युमिडिफायर आहे. शेवटचा उपाय म्हणून - हीटिंग घटकावर एक ओले टॉवेल.
हात अधिक वेळा मिसळा
फोटो: Pixabay.com/ru.
गलिच्छ हात प्रतिबंध
ठीक आहे, सर्वात महत्वाचे - नाही गलिच्छ हात! फक्त पाणी ठेवणे आवश्यक आहे, परंतु जंतुनाशक सह.
या साध्या नियमांचे पालन करा आणि पळवाट आनंद होईल.