संध्याकाळी शॉवर एक आरामदायी अनुष्ठान आहे जे चिंता दाबून आणि झोपेची तयारी करण्यास विचलित करण्यात मदत करते. उबदार पाणी त्वचेच्या छिद्रांना प्रकट करते, ज्यामुळे कॉस्मेटिक एजंटच्या रचनांच्या सक्रिय घटक त्वचेच्या गहन स्तरांमध्ये प्रवेश करतात. स्पा प्रक्रियेत एक आत्मा घेण्यास, आम्ही आपल्याला एक लहान रहस्य सांगू - त्यांना परदेशात शेकडो मुलींनी तपासले होते.
युकेलिप्टस शॉवर म्हणजे काय
नाही, आपल्याला नीलगिरीची झाडे तयार करण्याची गरज नाही आणि गरम पाण्यात देखील भिजत नाही. शॉवर नोझलवर ताजे नीलगिरीच्या अनेक शाखा निलंबित करणे पुरेसे आहे: ते पुष्पगुच्छ सलूनमध्ये खरेदी करणे शक्य आहे - यौकेलिप्टस बर्याचदा गुच्छांना सजवण्यासाठी वापरले जाते. 6-7 शाखा खरेदी करणे आणि दर 2 महिने त्यांना बदलणे पुरेसे आहे. इच्छित प्रभाव असणे आवश्यक आहे: सुगंधित आवश्यक तेलाचे वाष्पीकरण. पाने गरम करताना, इथर वेगळे आहे, ज्या रेणूंचे रेणू असतात, ते स्टीम रेणूंनी मिसळले जातात आणि त्वरीत बाथरूममध्ये लागू होतात.
फ्लोरल सलून मध्ये नीलगिरी खरेदी
फोटो: Pixabay.com.
उपयोगी नीलगिरी काय आहे
नीलगिरी आवश्यक तेल, व्हिटॅमिन सी आणि विषारी पदार्थांचा भाग म्हणून - त्यांच्याकडे एक अँटीसेप्टिक मालमत्ता आहे आणि सर्दीवर मात करण्यासाठी वेगवान मदत. नीलगिरीसह उबदार शॉवर विशेषतः प्रभावी आहे जर आपल्याला नाक भंग आणि गले वाटत असेल तर. तसेच, जीवनसत्त्वे बी 1, बी 2, ई, सिंचन आणि कुमारिक ऍसिडमुळे त्वचेच्या सौंदर्यावर आवश्यक तेलाने सकारात्मक प्रभाव पडतो - रक्त परिसंचरण, चयापचय, केस, केस चमकदार होतात आणि डॅन्रफ नष्ट होतात. यौकलिप्टस सोल्स प्रशिक्षणानंतर उपयुक्त आहेत - स्नायू आराम करतात, सांधेमध्ये वेदना काढून टाकल्या जातात.
युकेलिप्टस आत्मा साठी contraindications
- जोखीम गटामध्ये, हृदयरोगाच्या रोगांसह लोक: हायपरटेन्शन, टॅच्यकार्डिया, वैरिकोज नसतात.
- गर्भवती आणि नर्सिंग, 7 वर्षाखालील मुले, गर्भधारणा करणे अशक्य आहे.
- आपल्याकडे नीलगिरीच्या तेलावर काही एलर्जी नाही हे सुनिश्चित करा: रस घासणे आणि त्वचेवर संलग्न करा. जर कोणतीही सामग्री आणि तिखट नसेल तर आपल्याकडे एलर्जी नाहीत.
ऍलर्जीवर स्वत: ला तपासा
फोटो: Pixabay.com.
आपण किती वेळा शॉवर घेऊ शकता
आपल्याकडे contraindications नसल्यास, आपण दिवसातून 1-2 वेळा शॉवर घेऊ शकता. आम्ही 15 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ बंद बाथरूममध्ये राहण्याची सल्ला देत नाही: युकेलिप्टसच्या सुगंध डोकेदुखी किंवा गोंधळ निर्माण करण्यासाठी पुरेसे मजबूत आहे. शॉवर घेतल्यानंतर आपल्याला आजार वाटत असल्यास, सुगंधी दिवावर किंवा मेणबत्त्या वर बदलून प्रक्रिया सोडून द्या.