आमच्याकडे सतत परिस्थिती असतात ज्यामुळे नकारात्मक भावना निर्माण होतात आणि आध्यात्मिक समतोलपणाच्या स्थितीतून आम्हाला मागे घेतात - काय करावे, असे जीवन. कधीकधी आपण अशा क्षणांपासून दूर राहू शकत नाही, परंतु आपण दुष्टांच्या परिणामांशी योग्यरित्या झुंजणे शिकू शकतो, जे केवळ आपल्या आध्यात्मिक प्रभावावर नव्हे तर शारीरिक आरोग्यावर नकारात्मक प्रभाव पडतो.
मानसशास्त्रज्ञ-लैंगिकशास्त्रज्ञ, सेक्स ब्लॉगर ब्लॉग्जर लारिस कोनस्टॅन्टीइनिडी @ लोरि_टॉक:
सर्वसाधारणपणे, मानसिक वेदना शारीरिकांपेक्षा खूप कमी समजतात. मी माझे बोट कापले आणि मला खात्री आहे की अशा परिस्थितीत काय करावे हे मला ठाऊक आहे: एंटसेप्टिक, पट्टी आणि पुढे हाताळण्यासाठी जखम स्वच्छ धुवा. सर्वकाही स्पष्ट आणि सोपे आहे, आपण आवश्यक असल्यास वेदना पार करेल क्रिया संख्या. आणि जेव्हा भाग घेते तेव्हा वेदना काय करतात? आई तुम्हाला समजत नाही काय आहे? वेदना सह, जेव्हा आपले सहकारी, वर्गमित्र आपणास फसवत आहेत?
आत्मविश्वासाने हे कार्यक्षमतेने तसेच कार्यरत आहे
फोटो: unlsplash.com.
त्याच्या वेदना च्या प्रमाणात मूल्यांकन करणे आवश्यक आहे. वेदना घरावर भरली जाऊ शकते - काही प्रकारचे दुखापत किंवा लहान कट, परंतु जर फ्रॅक्चर येथे डॉक्टर नसेल तर. सहसा वेदना सह समान. मुलींसह स्वयंपाकघरमध्ये सहज सोडले जाणारे समस्या आहेत आणि त्यामध्ये तज्ञांनी कार्य केले जात आहे. परंतु, दुर्दैवाने, मानसिक वेदना विषय आमच्या समाजात खूप स्थिर आहे. मानसशास्त्रज्ञ किंवा मनोचिकित्सक या मोहिमेच्या मोहिमेच्या खऱ्या अर्थाने लोक बर्याचदा पक्षपात करतात कारण चेतना ताबडतोब सरळ शर्ट, गोळ्या आणि मानसशास्त्रीय हॉस्पिटल उद्भवतात.
प्रामाणिक वेदना सह, ते कार्यरत तसेच शारीरिक समान आहे. जर आपल्या दात दुखला तर प्रत्येक वेळी ऍनेस्थेटिक पिण्याची गरज नाही, डॉक्टरकडे जाणे आवश्यक आहे आणि त्याला बरे होईपर्यंत थांबा आणि बंद होईपर्यंत थांबा. तज्ञांसह, वेदना कारणे आणि आकार शोधणे सोपे आहे आणि त्यातून सुटका करणे सोपे आहे.
आमचा समाज अतिशय आध्यात्मिक वेदनांच्या थीमवर लक्ष केंद्रित करतो
फोटो: unlsplash.com.
डॉक्टरकडे येण्याचा निर्णय घ्या, परंतु माझ्यावर विश्वास ठेवा, आपल्या जीवनाची गुणवत्ता सुधारली आहे असे आपल्याला वाटेल. एखाद्या तज्ञांशी संपर्क साधणे महत्वाचे आहे जेणेकरुन आपण आपल्या समस्येचे निराकरण करू शकता, तसेच आपल्या समस्येचे निराकरण करू शकतील, इतर लोकांसह, इतर लोकांसह, काही तंत्रज्ञानाची जाणीव करून घेण्याकरिता, आपल्याशी काय घडत आहे हे समजून घेणे. आपल्याला काय वाटते ते आपल्याला माहित आहे, आपल्या शरीरातील सर्व सिग्नल लक्षात घ्या आणि जेव्हा आपण प्रत्येकास लक्षात घेता तेव्हा आपण आपले भावन, विचार, वेदना, कुठेतरी चालवण्याचा प्रयत्न करू नका. म्हणून, जेव्हा खरोखर गरज असेल तेव्हा तज्ञांशी संपर्क साधणे महत्वाचे आहे आणि त्याचे कोणतेही संसाधने नसते.