सहमत आहे, दिवस आणि सलून प्रक्रियेस समर्पित करण्याची क्षमता नाही. तरीसुद्धा, हे निराशाजनक कारण नाही, कारण बहुतेक आराम प्रक्रिया घरी पुनरावृत्ती करता येते. शिवाय, महानगरांमध्ये राहण्याच्या दृष्टीने, शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या नियमितपणे आराम करणे आवश्यक आहे, ज्यासाठी महिला सलून मास्टर्सच्या सेवांचे संगोपन करत आहेत.
कुठे सुरूवात?
प्रथम, प्रक्रियेसाठी वेळ निवडा, संध्याकाळी आपल्याला प्रक्रियेतून विचलित करण्यासाठी मुक्त करणे चांगले आहे. आदर्श स्पा-संध्याकाळ योजना असे दिसते:
- योग्य वातावरण तयार करा.
- त्वचा आणि केस स्वच्छ करा.
- त्वचा moisturizing.
- आराम.
मुख्य गोष्ट म्हणजे वातावरण तयार करणे
फोटो: Pixabay.com/ru.
वातावरणीय संध्याकाळसाठी, आपल्याला प्रकाश कमी करणे, आपला आवडता ट्रॅक ठेवणे आवश्यक आहे, आगाऊ सुगंधित चिकट किंवा मेणबत्त्या तयार करणे आवश्यक आहे. शिवाय, आपण केवळ बाथरूममध्येच नव्हे तर शयनगृहात देखील सेट करू शकता, परंतु या प्रकरणात आपण ते पाण्यात ते करू शकू तितके आराम करू शकणार नाही.
स्वच्छ धुवा
कॉफी, सोमवे किंवा साखर यासारख्या नैसर्गिक घटकांमधून घरगुती स्क्रबचा फायदा घेणे चांगले आहे.
कॉफी स्क्रब ज्यांना सेल्युलाइटपासून मुक्त होण्याची गरज आहे, याव्यतिरिक्त, अशा स्क्रब त्वचेचा प्रकाश सावली देईल.
मीठ स्क्रब आपण समुद्र मीठ, तेल, प्रामुख्याने ऑलिव्ह आणि लिंबू झेस्ट पासून बनवू शकता. स्वच्छता पूर्णतः moisturizes व्यतिरिक्त या रचना.
साखर screub फक्त रीड साखर आणि शॉवर जेल वापरणे शक्य आहे, प्रभाव फक्त आश्चर्यकारक असेल.
प्रत्येकाकडे सलूनला भेट देण्याची संधी नाही
फोटो: Pixabay.com/ru.
यापैकी कोणतीही स्क्रब 20 मिनिटांपेक्षा जास्त काळापासून त्वचेवर ठेवता येते, त्यानंतर आपण पाण्याने स्वच्छ धुवा.
लपेटणे
दुसरा टप्प्यात लपेटणे आहे. नक्कीच, स्वत: ला अंमलबजावणी करणे कठीण आहे, परंतु कोणीही प्रयत्न करू शकत नाही, बरोबर? तर मग कोणत्या प्रकारचे लपेटणे? स्वयं-वापरण्यासाठी चांगले आणि सुलभ योग्य माती लपेटणे.
हे करण्यासाठी, आपल्याला फार्मसी घाण आणि अन्न फिल्म आवश्यक आहे. आम्ही प्रक्रिया कशी करावी ते सांगतो:
- सूचनांमध्ये नमूद केल्याप्रमाणे, पाण्याने घाण विभाजित करा.
- आपल्यासारख्या आरामदायक आहेत आणि समस्या क्षेत्रांवर घाण लागू करा.
- चित्रपट पुसून टाका.
- 20 मिनिटांनंतर, चित्रपट काढून टाका आणि रचना च्या अवशेष धुवा.
आगाऊ सर्वकाही मिळवा
फोटो: Pixabay.com/ru.
महत्त्वपूर्ण: प्रक्रियेपूर्वी एक विशेषज्ञ आवश्यक आहे, कारण कार्डियोव्हस्कुलर सिस्टमच्या समस्यांसह लोकांशी निगडीत आहे.
तसे, त्याच्या रचनामध्ये ड्रेनेज इफेक्टसाठी घटक समाविष्ट नसल्यास मातीचा मास्क म्हणून मातीचा वापर केला जाऊ शकतो.
सर्व प्रक्रियांच्या शेवटी, सुगंधित फोमसह घड्याळ स्नान करा. आणि त्वचा moisturize विसरू नका - आपण जे भव्य प्रक्रिया जे काही आहे ते त्वचेकडे पुनर्संचयित करणे आवश्यक आहे.