जसे आम्हाला दिवसातून अधिक तास जोडू इच्छित नाही, ते अशक्य आहे, म्हणून वेळेवर झोपायला जाणे शक्य नाही कारण आपण दुसऱ्या दिवशी सकाळी तुटलेले आहे. कदाचित, भयभीत असलेल्या प्रत्येक स्त्रीने डोळे खाल्यानंतर डोळे खाली जखम केले.
पण जर वेळ थोडा झोप असेल तर काय करावे, परंतु मला चांगले नाही का ते पाहायचे आहे? आम्ही आपल्याला मदत करण्याचा प्रयत्न करू.
थकवा च्या गुणधर्म कसे लपवायचे:
लेदर लेव्हलिंगसाठी मास्क आवश्यक आहेत
फोटो: Pixabay.com/ru.
मॉइस्चरायझिंग
अर्थातच, त्वचेला सतत ओलावा आवश्यक आहे, परंतु झोपेच्या अभावाच्या परिणामास सामान्यपेक्षा जास्त प्रमाणात ओलावा आवश्यक आहे, अन्यथा रंग जितके पाहिजे तितके सोडेल. याव्यतिरिक्त, त्वचा निर्जलीकृत झाल्यास सौंदर्यप्रसाधने कधीही चांगले होणार नाही.
ओलावा समतोल पुन्हा भरण्यासाठी, पर्यवेक्षण मलई किंवा एक्सप्रेस मास्क वापरा. जेव्हा आपण झोपेशिवाय रात्री घालवण्याची योजना करता तेव्हा हे साधने आगाऊ लागू होण्याची वांछनीय आहेत आणि अनपेक्षित रात्रीच्या प्रवासाच्या बाबतीत, घर सोडण्यापूर्वी काही तास वापरा जेणेकरून साधने चालविण्यात यशस्वी होतील.
झोपेच्या मास्कच्या अभावामुळे कदाचित सर्वोत्कृष्ट आहे आणि कोणत्याही moisturizing आहे. कूलिंग घटक त्वरित त्वचेवर टिन करतात आणि आपण यापुढे इतके फिकट दिसत नाही.
आणि डोळे खाली बॅग सह काय करावे?
डोळेभोवती असलेली त्वचा हे चेहर्यावर सर्वात सभ्य आहे, म्हणून प्रतिकूल प्रभावांमुळे ग्रस्त आहे. या क्षेत्राची काळजी घेण्यासाठी मौल्यवान वेळ देण्यासाठी सकाळी काही मिनिटे शोधण्याचा प्रयत्न करा.
एसओएस, ग्रीन टी, आइस क्यूब, एक थंड चमचे किंवा विशेष कूलिंग रोलर फिट म्हणून म्हणून.
नवीन पिढीच्या सर्वात प्रभावी माध्यमांपैकी एक म्हणजे डोळे अंतर्गत पॅच. त्वचेवर सुंदर फिट धन्यवाद, आपण काळजी करू शकत नाही की आपण मार्गावर जाल तेव्हा ते गायब होतील. आपण पूर्णपणे तयार केले असता, पिशव्या आणि डोळ्यांतर्गत मंडळे खूपच लहान होतील.
तसे, आपण या फंडांचा वापर झोपण्याच्या अभावाच्या परिणामास तोंड देण्यासाठीच नव्हे तर साप्ताहिक प्रक्रियांच्या प्रक्रियेत देखील एक शस्त्रागार म्हणून वापरू शकता.
सक्रिय मेकअप टाळा
फोटो: Pixabay.com/ru.
योग्य मेकअप करा
उशिरा विश्रांतीच्या सौंदर्यप्रसाधनामध्ये असणे आवश्यक आहे. तथापि, सावधगिरी बाळगा, कारण मोठ्या प्रमाणात निधी अतिशय लक्षणीय असेल, म्हणून ते आपल्या बोटांनी आणि फक्त पातळ थरांवर लागू करा.
जर तुम्ही सकाळी उठलात आणि लाल डोळे शोधले तर eyeliner बाजूला ठेवले, कारण डोळे वर जोर फक्त समस्या अधिक लक्ष केंद्रित करा. तपकिरी किंवा राखाडी सावलींचा फायदा घेणे चांगले आहे, जेव्हा त्यांना काळजीपूर्वक वाढण्याची गरज आहे.
जर डोळा लालसर बाजूला फिरला तर डोळ्यांना अद्याप "खुले" असणे आवश्यक आहे, वाढते, वाढते, वाढते. इष्टतम पर्याय कॅलेश आणि तपकिरी डोळा पेन्सिलसाठी हिंग्सचा वापर असेल.
भौतक बद्दल विसरू नका - ते जोर देणे आवश्यक आहे, अन्यथा डोळे पोहणे वाटेल.
शक्य तितकी त्वचा moisurize तसेच पाणी मोड निरीक्षण
फोटो: Pixabay.com/ru.
नाश्ता असणे सुनिश्चित करा
झोपेच्या रात्रीच्या रात्री फळाने पौष्टिक नाश्त्यासह सुरुवात केली पाहिजे, सर्वांनी सर्वोत्कृष्ट खाण्याच्या सायट्रससाठी निवडले. एक उत्कृष्ट पर्याय फळांचा समावेश किंवा गडद चॉकलेटचा तुकडा असलेला एक उत्कृष्ट पर्याय आहे.
एक अतिशय महत्वाचा मुद्दा, ज्याबद्दल प्रत्येकजण विसरून जातो - दिवसात पुरेशी पाणी वापरा. पाण्याचे अभाव सतत स्वत: ला झोपेच्या इच्छेच्या स्वरूपात आठवण करून देईल.
अर्थातच, शरीरास पुनर्संचयित करण्यासाठी आणीबाणीच्या उपाययोजनाशी निगडित सर्वोत्तम मार्ग, परंतु अशा प्रकारची शक्यता नसल्यास, आमच्या सल्ल्याचा वापर करा आणि सुंदर व्हा!