प्रवासाच्या आधी, डॉक्टरकडे जाणे योग्य असेल आणि ट्रिपवर आपल्यासोबत नेमके काय घ्यावे ते तज्ञांशी सल्ला घ्या. तरुण मुलांबरोबर प्रवास करणार्या पालकांसाठी हे विशेषतः महत्वाचे आहे.
आपल्याला आवश्यक असलेल्या आयटम निर्दिष्ट करण्यासाठी वैद्यकीय विमा जारी करणे देखील अनावश्यक होणार नाही.
आपण किंवा नातेवाईकांना दीर्घकालीन आजार असल्यास आणि आपण सतत किंवा अभ्यासक्रमात काही औषधे घेतात, तर त्यांना प्रथम पर्यटक मदत किटमध्ये ठेवणे आवश्यक आहे. आपल्याला हे देखील माहित असणे आवश्यक आहे की काही सायकोट्रॉपिक औषधे रेसिपी असणे आवश्यक आहे, अन्यथा आपण विमानात ठेवू शकत नाही.
जीटीएस हवामान बदलणे, पाणी आणि अन्न बदलणे जवळजवळ प्रत्येक प्रवासी आतडे आणि पोटात दोन्ही अस्वस्थ होऊ शकते. त्यामुळे, साध्या सक्रिय कार्बनसह तसेच अतिसारांमुळे शोषक औषध असणे आवश्यक आहे. कोणत्याही प्रवासात, आपण रोटाव्हायरस संक्रमण घेऊ शकता आणि नंतर तथाकथित आतड्यांसंबंधी अँटीबायोटिक्स, प्रोबियोटिक्स आणि ड्रग्स पाचन सुधारण्यासाठी औषधे उपयुक्त ठरतील.
पॅकेज सार्वभौमिक औषधे घेणे आवश्यक आहे जे मदत आणि डोकेदुखीसह आणि स्नायूच्या वेदना सह. प्रथमोपचार किटमध्ये "पण-एसएचपी" असावे याची खात्री करा आणि stretching किंवा bruges आवश्यक आहे.
अँटीपिरेटिक. सर्वात सोपा पॅरासिटामोल प्रौढांसाठी उपयुक्त आहे, लहान मुलांसाठी मेणबत्त्या घेणे आणि निलंबन नाही.
नाक drops. व्हासोमोटोरिंग औषधे विमानात येतील. आपण त्यांना सोडल्यास ते घ्या आणि लँडिंग जगण्यास मदत करतील. जर आपण एलर्जी ग्रस्त आणि आपल्याकडे विशेष औषधे असतील तर त्यांना आपल्यासोबत घेण्यास विसरू नका.
अँटीहिस्टामाइन्स. जरी आपल्याला ऍलर्जीमध्ये त्रास होत नाही तरीही, नवीन परिस्थितीत शरीराचे अनपेक्षित प्रतिसाद सर्वकाही: अन्न पासून आणि कीटक चाव्यामध्ये समाप्त होऊ शकते. सार्वभौमिक औषधे घेणे चांगले आहे जे प्रौढ आणि मुले दोन्ही दिले जाऊ शकते. आणि आपल्याला freams विसरण्याची गरज नाही जे एलर्जींना मदत करतात.
दुखापत साठी साधन. रस्त्यावर, आयोडीन, एमेरिकिकाइडिक प्लास्टर, हायड्रोजन पेरोक्साइड किंवा क्लोरिकेक्सिडाइन जखमा धुण्यासाठी आणि पट्टी नेहमीच हाताळल्या पाहिजेत.
मानसिकतेचा अर्थ. जर आपण समुद्राचे चालत असाल किंवा आपल्याकडे दीर्घकाळ टिकणारी बस हलवून असेल तर आगाऊ मानसिकतेची काळजी घ्या.
सनबर्न पासून तयारी. पहिल्या दिवसासाठी गरम देशांमध्ये पहिल्या दिवसात एसपीएफ 50+ सह मलई असणे आवश्यक आहे आणि नंतर हळूहळू हलके पर्याय वर जा. आणि, अर्थातच, पॅन्थेनॉलसह निधी असणे आवश्यक आहे, ज्याने सनबर्नदरम्यान दुःख सुलभ केले.
मच्छर पासून निधी. फक्त एक फर्मिगेटर आणि प्लेट्सच नव्हे तर कबूल करणारे, तसेच आयटीएच बंद करणार्या कीटकांच्या काटे घेण्याची शिफारस केली जाते.