बर्याचजणांना शरद ऋतूतील येण्यास त्रास होतो की उदासीन स्थितीत पडण्याची सवय खरोखरच एक परंपरा बनते जी एअर-ड्रॉपलेटद्वारे प्रसारित असल्याचे दिसते. तथापि, हे सर्व आपल्यावर अवलंबून असते आणि खिडकीच्या बाहेर हवामान आणि हंगामापासून नाही. याव्यतिरिक्त, पतन मध्ये, आपण बर्याच वर्गांसह येऊ शकता जे महान स्वरूपात सुधारणा आणि देखभाल करण्यास योगदान देतात, ज्यामध्ये आम्ही सर्व उन्हाळ्यात शोधत आहोत - आणि जर आपल्याकडे एक जोडपे असेल तर आपण कंटाळवाणा होणार नाही.
आम्ही एक सक्रिय पिकनिक व्यवस्था करतो
जर हवामान थंड आणि उच्च आर्द्रतेसह निराश होत नसेल तर पसंतीच्या पार्कमध्ये पिकनिकवर जाण्याची वेळ आली आहे. आपल्यासोबत काही फॅशन आणि पीठ घेण्याचा प्रयत्न करू नका - थर्मॉस आणि फळांमध्ये चहा घ्या. एक नियम म्हणून, मोठ्या पार्क्स त्यांच्या पाहुण्यांना प्रत्येक चवसाठी भरपूर क्रियाकलाप देतात आणि म्हणून आत्मामध्ये काहीतरी शोधणे कठीण होणार नाही, याव्यतिरिक्त, आपण विविध मिनी-स्पर्धांमध्ये सहभागी होऊ शकता, जिथे इतरांशी स्पर्धा करू शकता. सक्रिय अभ्यागत.
चाचणी डान्स धडे वर एकत्र जा
सक्रिय जोडप्यासाठी एक चांगला विनोद, जो साप्ताहिक फिटनेससाठी वापरला जातो आणि काहीतरी नवीन प्रयत्न करीत नाही. बर्याचदा, संभाव्य ग्राहकांसाठी चाचणी धड्यांसह नृत्य शाळा समाधानी आहेत - अशा प्रकारे आपण सर्वात योग्य नृत्य दिशेने निवडू शकता. जर आपण आणि आपल्या पार्टनरला नेहमी मित्रांना कामुक नृत्य सह मित्रांना जिंकण्याची स्वप्ने पाहिली असेल तर खुली दरवाजास भेट का नाही आणि जोडी दिशा देऊ नका? कोणत्याही परिस्थितीत, संपूर्ण शंभर कॅलरी आपण अचूकपणे गमावले.
फोटो सत्र व्यवस्थित करा
फोटो: www.unsplash.com.
छायाचित्राचा कार्यक्रम
नाही, आम्ही पडलेल्या पानांच्या डोंगरावरल्या निस्तेज फोटोबद्दल बोलत नाही. शरद ऋतूतील फोटो सत्र अविस्मरणीय केले जाऊ शकते. आपण जबाबदारपणे प्रश्नशी संपर्क साधल्यास: व्यावसायिक छायाचित्रकार, मेकअप कलाकार आणि इच्छेनुसार, स्टाइलिस्ट भाड्याने घ्या. निसर्ग या वर्षाच्या सुमारास, गोथिक आणि काल्पनिक प्लॉटसाठी योग्य नाही: एक काल्पनिक व्यापार करण्याचा प्रयत्न करा आणि आपल्या फोटो शूटच्या विषयावर विचार करण्याचा प्रयत्न करा, तयार करणे आणि प्रक्रिया आपल्याला खूप आनंद देण्याची खात्री करा आणि आधीपासूनच आपल्यावर बसून आहे या दिवशी त्याच दिवशी बसून आणि त्यामुळे आणि या दिवशी अनावश्यक कॅलरी घाबरत नाहीत.
घोडे भाड्याने घ्या
प्राण्यांशी संवाद साधण्यापेक्षा अधिक छापे कशा देऊ शकतात, विशेषत: अशा उत्कृष्ट घोड्यांसारखे? हवामान परवानगी देते, जवळच्या स्थिरतेवर जा, जे सुंदर शरद ऋतूतील वन किंवा पार्क सवारी सुचविते. कॅमेरा किंवा समान व्यावसायिक छायाचित्रकार पकडणे, जे "कॅप्चर" क्षण आणि आश्चर्यकारक फोटोंसह संतुष्ट करा. अशा प्रकारचे विनोद आपल्याला ऊर्जाचे महत्त्वपूर्ण वापर आवश्यक असेल, कारण प्रतिकार करणे आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, घोडा व्यवस्थापित करणे, काही प्रयत्नांचा वापर करणे महत्वाचे आहे जे दैनिक कॅलरी दर कमी करण्यात मदत करेल.