जेव्हा आम्ही एक ट्रिपची योजना करतो तेव्हा सर्वप्रथम आम्ही उबदार देशांमध्ये जात आहोत किंवा उत्साहवर्धकपणे हॉटेलच्या जवळ मनोरंजन शोधत आहोत. तथापि, रस्त्यावर कोणत्याही फी, विशेषत: जेव्हा आपला प्रवास आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकतो तेव्हा प्रथम-मदत किट निवडण्यापासून प्रारंभ करणे महत्त्वाचे आहे. या नियमांद्वारे अनेक दुर्लक्ष आणि व्यर्थ आहे.
प्रथमोपचार काट इतके महत्वाचे का आहे?
मालमत्ता सोडण्यापूर्वी फार्मेसीला भेट देण्यासाठी अनेक कारणे आहेत:
- सर्वसाधारणपणे आपली सर्व समस्या विमाद्वारे सोडविली जाऊ शकत नाही: आपला केस नॉन-ब्रेक असू शकतो किंवा आपल्याकडे एजंटशी संपर्क साधण्याची संधी नाही.
- फार्मेसी नेहमी चालत अंतर आत नाही.
- आपण औषधांच्या आंतरराष्ट्रीय नावांमध्ये नेव्हिगेट करणे आवश्यक आहे.
- ही औषधे फक्त असू शकत नाही.
मुख्यतः प्रक्रिया केलेल्या अन्न खा
फोटो: unlsplash.com.
आपत्कालीन परिस्थितीत आपल्या सुट्टीत "बचत" औषधे कोणत्या आहेत?
लक्षात ठेवा की आपल्या डॉक्टरांनी देखील सर्वात सोपा औषधे नियुक्त करणे आवश्यक आहे, आपल्या स्वत: च्या निवडण्याचा प्रयत्न करू नका. आम्ही ड्रग्सच्या प्रमुख गटांची यादी तयार केली आहे जी घेण्यासारखे आहे:
केवळ बाटलीबंद मिळविण्यासाठी पाणी वांछनीय आहे
फोटो: unlsplash.com.
- निर्जंतुकीकरण म्हणजे.
- plockers, पट्ट्या आणि लोकर.
- सौंदर्यशास्त्र.
- थंड पासून साधने.
- अँटीबायोटिक्स (आपण बर्याच काळापासून जात असल्यास).
- sorbents.
- अँटीहिस्टामाइन्स.
- संकेत पासून अर्थ.
- सनस्क्रीन उत्पादने (जर आपण सूर्यामध्ये बराच वेळ घालवायचा असेल तर).
आपल्याला लसीकरणाची गरज आहे का?
काही प्रकरणांमध्ये, आपल्याला लसीकरण प्रमाणपत्र न करता, प्रश्नांवर प्रश्न उद्भवू शकतात. आपल्याला एक किंवा दुसर्या देशात प्रवेश करण्याच्या नियमांसह स्वत: ला परिचित करण्याची आवश्यकता आहे.
तथापि, प्रवेशद्वारामध्ये समस्या देखील महत्त्वाची नाही, परंतु आपण ज्या वेळेस संरक्षण करण्याबद्दल काळजी करू शकत नाही अशा संक्रमणास आपण उचलू शकता असे संक्रमण. मुख्य क्षेत्र ज्याने आपल्याला लसीकरण, आफ्रिका देश, लॅटिन अमेरिका आणि काही आशियाई देशांच्या गरजा पूर्ण केल्या पाहिजेत.
जर आपला प्रवास परदेशात प्रवास करीत नाही तर त्याऐवजी आपण आपल्या देशाच्या जंगलात हायकिंगला प्राधान्य देत असाल तर एन्सेफलायटीसपासून लसीकरण केल्याने आपल्या उपस्थित डॉक्टरांना विचारणे आवश्यक नाही, ज्यामुळे टिकीच्या चाव्या होतात.
ट्रिप करण्यापूर्वी देखील आरोग्य काळजी घ्या
फोटो: unlsplash.com.
"ट्रॅक वर" टिपा
परदेशात फक्त बोतलबंद पाणी पिण्याचा प्रयत्न करा: बर्याच देशांमध्ये, टॅपपासून पाणी पिणे आणि बर्याच कॅफेमध्ये देखील मनुष्याच्या पोटासाठी योग्य नाही. याव्यतिरिक्त, नेहमी फळे आणि भाज्या वापरण्याआधी धुवा आणि अगदी चांगले - शिजवल्यानंतर त्यांचा वापर त्यांच्या उष्णतेचे उपचार करेल.
आपल्याबरोबर अँटीबैक्टेरियल जेलची बाटली घेणे आवश्यक नाही, जे आपले हात धुण्याची शक्यता नसताना आपल्याला मदत करेल.