आपल्या देशात, जवळजवळ आठ महिन्यांपर्यंत उभा आहे, उन्हाळ्याच्या घटना सुट्ट्याशी तुलना करतात. उन्हाळ्याच्या हंगामासाठी आम्ही एक आकृती तयार करीत आहोत, आम्ही अलमारी अद्ययावत करतो आणि सुट्टीची योजना करतो. पण दीर्घकाळापर्यंतच्या सुट्टीचा आनंद घेताना, सौंदर्य आणि आरोग्य हानी पोहचण्याकरता आपल्याला अनेक महत्त्वाच्या नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे हे विसरू नका. उबदार हंगामासाठी योग्य प्रकारे तयार कसे करावे आणि नक्कीच आपल्या शहरी आणि सुट्टीत सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये असावा - आम्ही प्रश्नांचा अभ्यास करतो.
सुरुवातीला, उन्हाळ्याच्या सौंदर्य हाताळणीचे प्रत्येक आणि प्रत्येक मूलभूत नियम: संरक्षण, संरक्षण आणि पुन्हा एकदा संरक्षण. सौर कालावधीच्या प्रारंभासह मुख्य सौंदर्यप्रसाधने, जेव्हा यूवी निर्देशांक "2" चिन्ह कायम राहिलो, तेव्हा एसपीएफ घटकाचा अर्थ होत आहे. तथापि, जर संधी असेल तर सूर्यप्रकाशापासून सोडणे चांगले आहे. शास्त्रज्ञांच्या ताज्या आकडेवारीनुसार, रेडिएशन हा एकमात्र अस्पष्ट कॅरिनोजेनिक घटक आहे जो एकमात्र (!) एक अनावश्यक कॅरिनोजेनिक घटक आहे. "आपण" सूर्याबरोबर आनंद घेण्यासाठी धावत नाही याची आपल्याला अभिमान असेल तर. आपण आपल्या आयुष्यात कधीही "बर्न आउट" करू शकत नाही, परंतु त्याच वेळी लवकर wrinkles मिळवा. प्रोफाइलमेंटचा प्रभाव थेट अल्ट्राव्हायलेटच्या क्रियाकलापांशी संबंधित आहे, कारण तो विनामूल्य रेडिकलसाठी ट्रिगर यंत्रणा आहे. आणि ते, आपल्याला माहित आहे की, वय समस्यांचे मुख्य गुन्हेगार. तर, ज्या लोकांनी आधीच मच्छिमारीच्या रिसॉर्ट रिसेटच्या खाली सुट्ट्या नियोजित केल्या आहेत त्याबद्दल काय? आम्ही क्रमाने समजतो.
अभिमुखता - युग.
ट्रिपवर कॉस्मेटिक आर्सेनलचा संग्रह वेगळ्या क्रमांकावर समर्पित केला जाऊ शकतो, परंतु आम्ही लहान करण्याचा प्रयत्न करू. म्हणून, सुट्टी दरम्यान सौंदर्य संरक्षण - ती काय आहे? सर्वप्रथम, सर्व मोर्च्यांवर आणि दिशानिर्देशांवर काम करणे: चेहर्याच्या त्वचेच्या व्यतिरिक्त, आपल्याला शरीराविषयी आणि अर्थातच केसांबद्दल विचार करणे आवश्यक आहे.
चला मुख्य सुरुवात करूया. सुट्टीच्या प्रत्येक संदर्भ सौंदर्यप्रसाधने, अँटिऑक्सिडंट्ससह सार्वभौमिक moisturizing क्रीम असणे आवश्यक आहे - सूर्यप्रकाशात राहण्याच्या परिणामांशी लढा, मुक्त रेडिकलच्या साखळी थांबवतात आणि सेल वृद्धांच्या विनाशकारी प्रक्रियेसह लढतील. आम्ही जीवनसत्त्वे ई आणि सी, रेसरेट्रोल (लाल द्राक्षांना मदत करण्यासाठी लाल द्राक्षाचे अर्क) आणि अल्फा लिपोइक ऍसिड (हिरव्यागार आणि हिरव्यागार अर्क) शोधत आहोत. आपण बीटा ग्लूकॅनसह उत्पादन निवडण्यासाठी व्यवस्थापित केल्यास, आपण त्वचेला लाळ्यापासून वाचवाल, घटक संवेदनशील त्वचेसाठी आदर्श आहे. कनिन्स, आश्चर्यकारक अँटिऑक्सिडंट्स, अतिरिक्त जीवाणूंचे गुणधर्म आहेत. टॅनिनचे सर्वात प्रसिद्ध स्त्रोत हिरव्या चहा आणि हॅमलीस आहे. शेवटी, सुप्रसिद्ध कोनेझिम क्यू 10 एक अँटिऑक्सिडेंट-चाचणी केलेले अँटिऑक्सीडेंट आहे, गंभीर तणावानंतर नैसर्गिक कोलेजनचे उत्पादन कमी करण्यास सक्षम आहे (ते टॅनच्या त्वचेसाठी आहे). महत्वाचे: आपले मूळ मॉइस्चराइजिंग क्रीम जे काही असेल ते, उन्हाळ्याच्या आवृत्तीला वीस आणि उच्चतम संरक्षण घटक असणे बांधील आहे. जर हे प्रकरण नसेल तर आपल्याला दिवसभरात सनस्क्रीन सौंदर्यप्रसाधने लागू करण्याची आवश्यकता आहे.
प्रामुख्याने उन्हाळ्यात - अँटीऑक्सिडेंट्ससह युनिव्हर्सल मॉइस्चरिंग क्रीम
फोटो: unlsplash.com.
स्वच्छता निवडणे, हार्ड आणि ऍसिड सूत्र सोडणे, कारण सूर्य आणि त्यामुळे एपिडर्मिस प्रभावित करण्यासाठी पुरेसे असेल. आपले कार्य शक्य तितके आश्वासन देणे आणि त्वचा पूर्ण करणे हे आहे. सौम्य चाहते, नाजूक हायड्रोफिलिक तेल, मायकेलर पाणी आणि दूध ग्रीष्मकालीन काळजीसाठी उत्कृष्ट स्वरूप आहेत.
विशेष निधीसाठी एक स्थान शोधा, विशेषत: सीरम सामान्यत: लघु पॅकेजेसमध्ये विकला जातो आणि हायड्रोगेल किंवा टिश्यू मास्क व्यावहारिकपणे जागा व्यापत नाही. आम्ही मॉइस्चरायझिंग आणि शांततेवर लक्ष केंद्रित केले आहे कारण मुजिन स्नेल, कोरफड व्हेरा जेल, यूरिया, हायलूरोनिक ऍसिड, सर्व प्रकारच्या मूलभूत तेल (सफरचंद, नारळ आणि ऑलिव्हचे सर्व प्रकारचे), स्कॉल आणि सेरामाइड्स.
ज्यांच्या त्वचेवर जास्तीत जास्त प्रतिक्रिया असते त्यांच्यासाठी पर्यावरणीय प्रभावाने (सामान्यतः अशा एपिडर्मिसच्या मालकांना काय माहित आहे ते ऍट्रिक त्वचारोग आणि त्याचे अभिव्यक्ती जाणून घेतात), सुट्ट्यावरील आदर्श उपग्रह हे एक अप्रिय असेल. पण सावधगिरी बाळगा: जर इच्छुक असतील तर ते बंद कॉमेडॉनचे स्वरूप होऊ शकतात.
जर आपण शरीराच्या त्वचेचे संरक्षण करण्याबद्दल बोललो तर येथे सर्वकाही लागू आहे, परंतु त्यांच्या नुणा देखील आहेत. खुल्या सूर्यप्रकाशात तेलाने वाहू नका: अर्थातच, आकाराच्या डिटेक्टेबल फ्लॅंज अद्भुत दिसेल, परंतु कमी आश्चर्यकारक बर्न मिळविण्याची जवळजवळ शंभर टक्के आहे. पाणी बाहेर पडल्यानंतर प्रत्येक वेळी आळशी होऊ नका, ते पूल, नदी किंवा महासागर, शॉवर अंतर्गत rinsed आणि आपल्या सर्व यूव्ही संरक्षण पुन्हा लागू करा.
कंटाळवाणा नंतर थंडिंग जेल आणि शरीरासाठी पौष्टिक शूज, लोशन किंवा दूध एक अनिवार्य कार्यक्रम देखील समाविष्ट आहे.
पातळ क्षण
चेहरा आणि शरीराला आवश्यक किमान मानले जाते, केस, ओठ, कान आणि इतर "तपशील" बर्याचजणांना विसरून जाणे. आणि शेवटी, आमच्याकडे एक अद्भुत पोस्ट-टॅब चित्र आहे: लश कर्ल्सऐवजी - वाळलेल्या पेंढा, wearped ओठ आणि बर्न कान सिंक ... हे टाळण्यासाठी, सौंदर्यप्रसाधने यादी आणि आपल्या सूटकेसमध्ये जोडा - आणि सर्वसाधारणपणे स्नानगृह मध्ये शेल्फ - खालील माध्यम.
केसांना विशेष काळजी आणि संरक्षण देखील आवश्यक आहे
फोटो: unlsplash.com.
केसांसाठी सूर्य स्प्रे. होय, कल्पना करा की किरण केवळ एपिडर्मिसवरच नव्हे तर केसांच्या कट्टरवर देखील प्रभावित करू शकतात. तथापि, उपग्रह स्वतः मृत पदार्थ आहे, म्हणून ते जास्त नाही, परंतु आपल्या "छतशिवाय" सुट्टीनंतर आपल्या फॉरेस्टचे रंग निश्चितपणे बदलतील. आधुनिक उत्पादने हलके असतात, गोंद नाहीत आणि अडखळतात, दैनिक फ्लशिंगची आवश्यकता नसते. Pshick - आणि तयार.
केसांसाठी शैम्पू आणि वातानुकूलन, समुद्रात "भेट देणे". डोकेच्या त्वचेवर मीठ प्रभाव जवळजवळ ताबडतोब सुकते. परिणाम तोटा, dandruff, खोकला, चमक आणि curls च्या लवचिकता नुकसान असू शकते. हे टाळण्यासाठी, केवळ केसांच्या कणांवर नव्हे तर त्वचेवर त्वचेवर प्रदर्शनासाठी विशेष माध्यम मिळवा. सर्वात सफरचंद हे डोके साठी peeling वापरण्याची सल्ला दिली जाऊ शकते - एक उत्कृष्ट एजंट फक्त विशेष काळजीसाठी नाही तर विश्रांतीसाठी (मोठ्या व्यापक कणांसह मसाज, चमत्कार कार्य करते).
उच्च एसपीएफ घटक (50+) सह चिकटवा, जे बॅगमध्ये घेऊन सोयीस्कर आहे आणि ओठ, कान, पेरियोरिबाळा जोन आणि आपल्या बोटांनी आणि हात यांच्यात अडथळा अप अद्यतनित आहे. आकडेवारीनुसार, हे अशी ठिकाणे आहेत जी आक्रमक अल्ट्राव्हायलेटसमोर सर्वात कमकुवत आणि असुरक्षित आहेत. कारणे दोन आहेत: प्रथम आणि सर्वात स्पष्ट म्हणजे या ठिकाणी एपिडर्मिसची कोमलता आहे, दुसरा बॅनल - काही लोक विकिरणाविरूद्ध संरक्षण करण्यासाठी त्यांच्याबद्दल लक्षात ठेवतात. निष्कर्ष साधे आहे: एसपीएफ सह सार्वभौमिक stycles किंवा सामान्य स्वच्छता लिपस्टिक प्रत्येक असावी!
मोठ्या शहराच्या लय मध्ये
शहरात, सनस्क्रीन देखील अनिवार्य आहे
फोटो: unlsplash.com.
जर आपण सीएबीडची योजना आखत नाही तर आपल्याला बाथरूममध्ये शेल्फवर निधी अद्यतनित करण्याची आवश्यकता नाही. तथ्य एक तथ्य आहे: "बर्न करणे" केवळ ऑफिसमध्येच नव्हे तर कामाच्या मार्गावर तसेच दुपारच्या जेवणाच्या वेळी खुल्या veranda वर देखील. महानगरांच्या रहिवाशांद्वारे प्राप्त झालेल्या सौर शॉक आणि बर्नची संख्या सातत्याने उच्च आहे, जी आश्चर्यकारक आहे. पुन्हा करा: जेव्हा हवामान माहिती असलेल्या साइट्सने घोषित केले की यूव्ही निर्देशांक दोन बिंदूंकडे वाढला आहे, तेव्हा सुरक्षात्मक घटकांसह सौंदर्यप्रसाधने वापरण्याची सुरूवात करण्याची वेळ आली आहे. अर्थात, आपल्या बीबी-क्रीमच्या मुख्य सूत्रामध्ये एसपीएफ 15 आणि 20, "स्लाईंट", रशियाच्या मध्यभागी पुरेसे असेल. फक्त या घटकाचे अनुसरण करा आणि नेकलाइनच्या मान आणि झोनबद्दल विसरू नका, देखील संरक्षणाची आवश्यकता आहे.
शहरातील उन्हाळा थर्मल पाणी सतत घासण्याचे कारण नाही. हे मानवतेचे एक विलक्षण आविष्कार आहे, त्वचेचे चमक परत करण्यास सक्षम आहे आणि तिचे आर्द्रता तयार करण्यास सक्षम आहे, परंतु "थर्मल" सूर्यप्रकाशाच्या खाली, धुम्रपान आणि चाडमध्ये - सर्वोत्तम कल्पना नाही, कारण सर्वकाही सर्व संपेल बर्न्स (आपल्या चेहऱ्यावरील पाण्याच्या लहान थेंबांनी लेंस म्हणून, विनाशकारी प्रभाव वाढवणे) आणि सूज (मेगोलॉजिसचे दंड धूळ पूर्णपणे ओला तोंडावर बसले आहे). थर्मल पाणी वापरण्याची योग्य पद्धत खालील प्रमाणे आहे: ते लागू, थकलेले, श्वास घेतात, नशेमित झाले.
अखेरीस, रिसॉर्टमध्ये आणि त्यांच्या गावात, सर्व ऍसिडिक प्रॉडक्ट्स whitening साधन रद्द करण्यासाठी, एपिडर्मिसच्या ह्युमिडिफायरच्या शुद्धता आणि स्तरावर काळजीपूर्वक देखरेख करणे आवश्यक आहे आणि साधारणतः शाब्दिक आणि लाक्षणिक अर्थाने चेहरा स्पर्श करण्याचा प्रयत्न करा. सर्व अद्ययावत आणि आक्रमक manipulations ढगाळ थंड शरद ऋतूला बाजूला सेट. कमीत कमी पौष्टिक उत्पादने कमी करा जे छिद्र स्कोअर करू शकतात. काळजी पासून स्वच्छ तेल वगळा (केसांच्या तेल वगळता ते फक्त खूप शक्तिशाली असतील). दरम्यान, शरीराच्या सर्व भागासाठी मॉइस्चराइजिंग संरक्षणाचे शस्त्रक्रिया, इन्सुलेटिंग आणि आम्ही फ्लाईच्या दिशेने पुढे जाईन!