आम्हाला सर्वकाही सोडवायचे आहे. प uzz, riddles, गणितीय कार्ये आणि इतर लोकांच्या महत्त्वपूर्ण समस्या. जेव्हा लोक आमच्या समस्येसह येतात तेव्हा आम्ही जवळजवळ सहजतेने ते सोडविण्याचा प्रयत्न करतो. जेव्हा आपण स्वत: ला समस्येचा सामना करीत नाही तेव्हा आपल्याला या घटनेचा फायदा आहे की आपण वेगवेगळ्या गोष्टी पाहतो आणि अनुभवलेल्या व्यक्तीपेक्षा सोल्यूशन्स शोधतो. तर मग, जेव्हा इतरांना समस्येबद्दल बोलण्यासाठी येतात तेव्हा त्यांना "चांगले" परिषद नको का?
जेव्हा आपण शेवटचा त्रास होतो आणि त्याबद्दल बोलू इच्छितो तेव्हा लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करा. कोणीतरी आपल्यासाठी आपल्या समस्येचे निराकरण करू इच्छित आहे जेणेकरून आपण त्यासह करू शकता किंवा आपण आपले मत व्यक्त करू इच्छित आहात आणि आपल्या विचारांची पुष्टी केली आहे का? सहसा, जेव्हा इतरांना समस्या बद्दल आम्हाला सांगू लागते तेव्हा त्यांना तिला जाऊ द्या आणि मला मुक्त वाटू द्या. आम्ही इतरांच्या सल्ला स्वीकारत नाही (ते किती विचारशील आहेत), कारण आपल्याला सर्वकाही नियंत्रणात ठेवण्यास आवडते, विशेषत: जेव्हा ते आपल्या स्वतःच्या आयुष्याकडे येते. तर, जेव्हा एखाद्या समस्येचा उपचार केला जातो तेव्हा आपण काय करत आहोत? हा लेख साध्या पायऱ्या प्रस्तुत करतो ज्यामुळे कौन्सिलने इतरांना विचारले जाते.
प्रश्न विचारण्यासाठी
उदाहरणे उपयुक्त आहेत, म्हणून आपण एक प्रारंभ करूया. तुमचा मित्र तुमच्याकडे येतो आणि म्हणतो की तो त्याच्या कामाबरोबर नाखुश आहे आणि काय करावे हे माहित नाही. आपल्याला सल्ला दिला गेला तर आपण "एक नवीन नोकरी शोधू" किंवा "आपल्याकडे एक वाईट आठवडा आहे, आपण आपल्या नोकरीवर प्रेम करता." हे सर्व संभाव्य उपाय असले तरी, आमच्या मित्राला काय वाटते किंवा वाटते ते आम्ही कधीच शिकलो नाही. जेव्हा आपल्याला समस्येचा उपचार केला जातो तेव्हा आपल्याला प्रश्न विचारण्याची पहिली गोष्ट. त्यांना ही समस्या का होती आणि त्यांना काय वाटते ते शोधा. जर आम्ही अशा प्रश्नास विचारले तर "आपल्या कामाबद्दल आपल्याला काय आवडत नाही?" आम्हाला समस्येबद्दल अधिक माहिती मिळू शकेल. ते असे म्हणू शकतात: "मी जे करतो ते मला आवडते, परंतु मला माझे काम तास आवडत नाही." त्यांची समस्या स्वत: च्या कामात नाही तर तासांमध्ये आहे.
प्रश्न विचारणे, समस्या स्पष्ट होत आहे
फोटो: unlsplash.com.
आता आपल्याकडे अधिक माहिती आहे, तरीही आम्हाला त्यांच्या समस्येचे निराकरण करू इच्छित नाही. त्यांचे स्वतःचे निर्णय घेईपर्यंत त्यांना बोलण्यास मदत करण्यासाठी आम्ही प्रश्न विचारू शकतो. "आपल्याला कोणत्या शेड्यूलला आवडेल?" असे प्रश्न विचारण्याचा प्रयत्न करा. आमचे कार्य त्यांच्या समस्येचे निराकरण करणे नाही, परंतु त्यांच्याकडे आधीपासून त्यांच्याकडे असलेल्या उत्तरे शोधण्यात आम्ही त्यांना मदत करू शकतो. त्या क्षणी त्यांना त्यांचे उपाय सापडत नाही, परंतु प्रश्न विचारून आपण त्यांच्यामध्ये स्वारस्य बाळगता तेव्हा त्यांना ऐकले आणि मंजूर केले जाईल.
सकारात्मक गुणधर्मांचे परीक्षण करा
एक अन्य सल्ला (नाही) सल्ला देणे एखाद्या व्यक्तीच्या सकारात्मक गुणांचा उल्लेख करणे आहे. समजा आपला मित्र आमच्याकडे येतो आणि कामात वाढ होण्याची मागणी करावी की नाही याबद्दल त्यांच्या चिंतांवर चर्चा करतो. त्यांच्याशी बोलण्याऐवजी, त्यांनी ते कसे करावे आणि ते कसे करावे हे आम्ही त्यांच्या आत्मविश्वास मजबूत करण्यास प्रारंभ करू आणि त्यांना स्वत: चे मार्ग शोधून काढू शकू. ते स्वतःला आणि त्यांच्या बॉस / कार्यरत वातावरण आपल्यापेक्षा चांगले समजतात, म्हणून त्यांच्याकडे स्वत: साठी एक चांगला उपाय आहे. आम्ही त्यांच्या सकारात्मक गुणांचे पालन करू शकलो, जसे की "मला माहित आहे की आपण खूप मेहनत घेत आहात" किंवा "आपण कंपनीमध्ये थोडा वेळ घालवला आणि नवीन जबाबदार्या पूर्ण करण्यासाठी उत्कृष्ट उमेदवार असल्याचे दिसते. पूर्वी, उदाहरणार्थ, या प्रश्नांचाही आपण वापरू शकतो, उदाहरणार्थ, "शेवटच्या वेळी आपण पगार उचलला होता?" किंवा "कोणत्या मूडमध्ये आपला बॉस अलीकडे आहे?". हे प्रश्न त्यांना परिस्थिती समजून घेण्यास आणि त्यांना निर्णय घेण्यात पाठविण्यात मदत करतील.
संभाव्य निराकरण चर्चा
जर लोक आम्हाला समस्येबद्दल सांगतात, तर आपण अधिक प्रश्न सेट करणे आणि त्यांच्या सकारात्मक गुणांचा उल्लेख करणे आवश्यक आहे. हे त्यांना सांगण्याची संधी त्यांना सांगण्याची संधी देते. ही पद्धत आपल्याला यादृच्छिकपणे एक उपाय म्हणून एक उपाय म्हणून एक उपाय देते जे याचा अर्थ असा आहे. कल्पना करा की आपल्या मित्राने तुम्हाला सांगितले आहे की त्याला त्याच्या पतीबरोबर समस्या आहे. ते किती वाईट बद्दल कथा सांगतात. संबंध कसा मोडला किंवा ते कसे प्राप्त करू शकतात याबद्दल आम्ही त्यांना सल्ला देऊ शकतो. पण ते जे काही भाग घेऊ इच्छित नाहीत त्याकडे दुर्लक्ष केल्यास काय? त्यांना सोडून देताना, आम्ही प्रत्यक्षात आमच्याकडून एक मित्र ढकलू शकतो कारण आता त्यांना वाटते की आम्ही त्यांच्या पती-पत्नीला आणि त्यांच्या नातेसंबंधाचा नकारात्मकपणे वागतो. "आपल्याला काय करायचे आहे?" सारखे प्रश्न विचारणे चांगले आहे. त्यांना अनेक पर्यायांबद्दल विचारा, आपण त्यांना संभाव्य निराकरणांबद्दल विचार करता आणि आपल्याला एक असुविधाजनक परिस्थितीत ठेवू नका ज्यामध्ये आपल्याला आपला मत व्यक्त करण्याची आवश्यकता आहे.
कथा एक्सचेंज
जेव्हा इतरांना समस्या किंवा परिस्थितींबद्दल ते सांगतात तेव्हा आम्ही त्यांना नेहमीच असे वाटते की जेव्हा आपण समान काहीतरी वाचले तेव्हा आम्ही त्यांना बर्याचदा सांगतो. ते काय पास करतात ते सामान्य करणे आणि त्यांना एकटे वाटत नाही हे एक उपयुक्त मार्ग असू शकते. तथापि, हे देखील एक कठीण कार्य आहे कारण त्यांना मदत करण्यासाठी आणि आपल्याबद्दल सांगण्यासाठी एक पातळ ओळ आहे आणि त्यांच्याबद्दल नाही. एखाद्यासह कथा सामायिक करणे, आपण स्वतःला विचारू इच्छितो की, आम्ही त्यांना कमी इन्सुलेट करण्यास मदत करतो किंवा आपली कथा सामायिक करण्याचा निर्णय घेतल्यास, आम्हाला तिच्याबद्दल बोलण्याची इच्छा आहे. आपल्या सर्वांना आपले मत व्यक्त करण्यासाठी वेळ लागतो आणि त्यांच्या कथेने आपल्याला आता चर्चा करू इच्छितात. तथापि, आता आपला वेळ नाही. आपल्याला इतरांना आपला मुद्दा मिळण्याची परवानगी देणे आवश्यक आहे.
कथा सांगा, परंतु स्वत: साठी कंबल ड्रॅग करू नका
फोटो: unlsplash.com.
त्यांना काय हवे आहे ते समजून घेण्यासाठी त्यांना सांगा. आपण आपल्या परिस्थितीत कोणता निर्णय घेतला आणि ते आपल्याला कसे मदत करते किंवा खराब केली ते सांगा, परंतु हा निर्णय आपल्यासाठी होता आणि त्यांना जे योग्य आहे ते शोधणे आवश्यक आहे. आपले निराकरण प्रत्येकासाठी योग्य आहे हे समजण्यासाठी आपण त्यांना देत नाही याची खात्री करा. आपण फक्त दृष्टीकोन ऑफर.