आम्ही कामाच्या आठवड्याच्या मध्यभागी आठवड्याच्या शेवटी पुढे वाट पाहत आहोत. पण जेव्हा शनिवार येतो आणि मग रविवार, कधीकधी, आम्ही टीव्हीवरून रिमोट कंट्रोलसह अंथरुणावर दिवस घालवितो. येथे आपल्याकडे काही टिपा आहेत.
आंघोळ करून घे. आवडते तेले आणि सुगंधी माध्यमांसह गरम बाथ आपल्याला आवश्यक आहे. अशा आरामामुळे नकारात्मक भावनांपासून मुक्त होण्यास मदत होईल आणि चांगल्या प्रकारे ट्यून करा. पण ते विसरले जाऊ नये: शरीराचे तापमान सतत नियंत्रित करा. उच्च रक्तदाब आणि व्जन्य नसलेल्या लोकांसह बरेच गरम टब आहेत.
मालिश. व्होल्टेज काढून टाकण्यासाठी आणखी एक उत्कृष्ट माध्यम. आपण सर्वात सोपा चेहरा मालिश करू शकता किंवा संपूर्ण शरीर आराम करू शकता. रीढ़ क्षेत्राला नकार द्या. हे आसन जीवनशैली असलेल्या लोकांना लागू होते, ज्यांचे स्पिन कार्यरत आठवड्यात एक विशेष तणाव असेल.
सौंदर्य सलून. बर्याच स्त्रिया स्वत: ला अशा लक्झरी वंचित करतात आणि ते काय गमावतात ते समजत नाहीत. जेव्हा व्यावसायिक आपल्या शरीराची काळजी घेतात तेव्हा अविश्वसनीय आनंद अनुभवण्याचा प्रयत्न करा आणि यावेळी आपण पूर्णपणे आराम करत आहात. होय, आणि घरी परत जा अधिक आकर्षक नेहमीच छान आहे.
मनोरंजन हे थिएटरमध्ये एक छंद किंवा लांब शेड्यूल्ड वाढ असू शकते. स्वत: ला प्रेम करा, आपल्या आवडत्या गोष्टीसाठी आराम करा आणि संपूर्ण जग प्रतीक्षा करू द्या.
रोमँटिक डिनर. आपल्या छापांना ताजेतवाने करा आणि आपल्या प्रिय व्यक्तीसह रेस्टॉरंटमध्ये जा. एका जोडीशिवाय महिलांसाठी, या तारखेला जाण्याचा एक चांगला कारण आहे. परिपूर्ण आणि इच्छित वाटत. प्रत्येक स्त्री अधिक सुंदर करते.