म्हणून खाण्यास नकारण्याचे कारण अनेक असू शकतात. त्यांच्यातील मुख्य येथे आहेत. त्याने खायला नकार दिला ...
• ... विरोधाभास च्या अर्थ पासून
एका विशिष्ट युगापासून, बाळाला सर्व निर्णय घेण्याची इच्छा आहे. उदाहरणार्थ, लाल आणि निळा शर्ट दरम्यान निवडण्याची सुचवितो, आपल्याला आज इतर कोणत्याही गोष्टीची पूर्तता होणार नाही अशा प्रतिक्रियेमध्ये आपल्याला एक विधान प्राप्त होईल, परंतु निवडते - पिवळा. आणि याचे हे निर्णय घेते कारण ते आपल्याला पाहिजे असलेल्या गोष्टींकडे नसतात आणि त्याने निर्णय घेतला त्याप्रमाणे. टेबल वर देखील घडते. या परिस्थितीचे निराकरण करण्यासाठी त्याने काहीतरी शिजवावे. मुलाच्या समोर सर्व प्रकारच्या उत्पादनांचे अन्वेषण करा आणि त्याने स्वतःची पाककृती उत्कृष्ट कृती तयार करू द्या :) स्वत: ला "स्वतःसाठी शिजवण्याची" क्षमता बाळगण्याची क्षमता आपल्या मुलापासून खरोखरच एक डिश खाणार नाही. परंतु स्वत: मध्ये सर्जनशील क्षमता देखील विकसित करते, आत्मविश्वास उचलणे.
• ... कारण त्याला जे अन्न आवडत नाही
आणि येथे पॉइंट आपल्या पाककृतींमध्ये नाही. फक्त आमच्या स्वाद रिसेप्टर्सची व्यवस्था केली जाते जेणेकरून आम्ही सर्वकाही गोड पसंत करतो आणि पूर्णपणे कडू आवडत नाही. आणि हे चांगले नाही, कारण निसर्गाने अशा "कार्यक्रम" घातला आहे, त्यानुसार, जे जगण्याच्या स्वभावाशी संबंधित आहे त्यानुसार आम्ही अक्षरशः आईच्या दुधाला शोषून घेतो आणि विषारी, विषारी पदार्थांसह कडू आहे. मुलांनी आमच्या तुलनेत सर्व रिसेप्टर्स पातळ आहेत, म्हणून ते अधिक समजले जातात आणि फ्लेव्हर्स आणि अन्न उत्पादनांचे चव मजबूत आहेत. याव्यतिरिक्त, बर्याच अभ्यासावर आधारित, असे मानले जाऊ शकते की काही मुलांना स्वाद घेतात आणि जास्तीतजास्त भटक्यामुळे कडूपणावर कडूपणावर प्रतिक्रिया देतात, म्हणूनच बाळांना नवीन खाद्यपदार्थांपासून शिकवण्याची काळजीपूर्वक आणि हळूहळू असणे आवश्यक आहे. नक्कीच, त्यात भरपूर ताकद आणि धैर्य आवश्यक असेल, आपल्याला 10 किंवा 15 असफल पोषण प्रयत्नांची आवश्यकता असू शकते, परंतु बाळाचा स्वाद घेणे अद्याप अद्याप उभे राहण्याची खात्री करुन घेण्याचा प्रयत्न करा. अर्थातच, जबरदस्तीने वगळता, हे मुख्य प्रकारे हे करणे आहे. आपण आपल्या बाजूने आपल्या बाजूने आपल्या बाजूने एक मानक दृष्टीकोन आणि चतुरता असलेल्या स्केलमध्ये बदलू शकता: वेगवेगळ्या प्रकारे एक डिश तयार करण्याचा प्रयत्न करा जेणेकरून ते वापरण्यासाठी अधिक "सोपे" असेल. तयारीच्या पद्धतींमध्ये किंवा अगदी डिशच्या तापमानात समस्या छिद्र असू शकते.
• ... कारण तो भुकेलेला नाही
जीवनाच्या पहिल्या वर्षानंतर त्याच्या शरीराचा वाढीचा दर थोडासा कमी होतो आणि अन्न त्याच्या मुख्य आणि एकमात्र गरज आहे या वस्तुस्थितीमुळे काळजी घेता येते. जेव्हा त्याने आनंदाने खाल्ले तेव्हा त्याला सर्वकाही देण्यात आले, ते स्वत: ला अधिक मध्यम आणि खाद्यपदार्थांच्या स्वागतासाठी वृत्तीने बदलते. परंतु तरीही आपल्याला असे वाटते की मुल पुरेसे खात नाही, कदाचित आपल्याला आवश्यक असलेल्या अन्नाची संख्या सुधारण्याची आवश्यकता आहे. कदाचित त्याचे भाग खरोखर खूप मोठे आहेत? या प्रकरणात मुद्दा ठेवणे, फक्त तज्ञांचा सल्ला घ्या. तसे, ही परिस्थिती इतकी वाईट नाही, कारण असे दिसते ... आपल्या स्वत: च्या आवडीमध्ये वापरा. या कालखंडात, आपल्या बाळाला नवीन जेवणासह द्या. त्या डिशच्या दोन तुकड्यांसह प्रारंभ, ज्याला त्याला कमी आवडते आणि त्याचे आवडते जेवण "मिठाईसाठी" सोडा. नियम म्हणून, जेव्हा मुले खरोखर भुकेले असतात तेव्हा ते प्लेटवर असलेल्या प्रत्येक गोष्टी खाण्यासाठी तयार आहेत :)
• ... आपल्या दृढतेमुळे
दरम्यान, मुलाला भुकेले असतानाही मुलाला नवीन अन्न शिकवा कठीण आहे. जर त्याने टेबलकडे जाण्यास नकार दिला तर - आग्रह करू नका! मजेदार आणि उत्साही विनोदाने कौटुंबिक डिनर बनवून त्यांना टेबलवर "स्नेही". उदाहरणार्थ, एकत्रित उपयुक्त घटकांचा असामान्य डिश तयार करा. टेबलची सेवा करण्याच्या वेळी हे लक्ष देखील असले पाहिजे - यामुळे पाच पंतप्रधानांपर्यंत अर्धा ते सहाव्या स्थानावर असावे. बर्याच पालकांनुसार, रात्रीच्या जेवणासाठी घेतल्यास, स्टॉकिंग आणि चिमटा टाळण्यासाठी नाही: यावेळी, मुलांनी शेवटी थकले आणि काहीतरी नवीन प्रयत्न करण्यास नकार दिला.
• ... कारण ते कंटाळवाणे आहे
संशोधकांना आढळले की मुले अधिक फळे आणि भाज्या खातात जे आकर्षक, उज्ज्वल आणि असामान्य दिसतात. देखील त्यांच्या उत्पादनांमध्ये स्वारस्य आकर्षक, मोठ्याने नावांनी वाढविले जातात. कॉर्नेल विद्यापीठातील अमेरिकन शास्त्रज्ञांनी एक मनोरंजक प्रयोग केला: त्यांनी "सुपरझ्रीसाठी गाजर" मध्ये नेहमीचे गाजरचे नाव बदलले. परिणामी, प्रीस्कूल युगाच्या मुलांनी तिला दुप्पट खायला सुरुवात केली! आणि हेच त्याच नावामुळेच आहे! अशा लहान युक्तीचा स्वीकार केला जाऊ शकतो :) आपल्या मुलाला सर्जनशीलतेने खाण्यासाठी जा: मुलाला तयार करा मेनू आणि स्वयंपाक करण्यासाठी आकर्षित करा, कारण मुलांना सुंदर सचित्र कूकबुक आणि पाककृती मासिके फ्लिप करणे आवडते. त्याच्या पुढे बसून आपण शिजवणार असलेल्या डिशबद्दल बोला. चित्रात काय चित्रण आहे याबद्दल चर्चा करा, ते किती मनोरंजक आहे आणि ते स्वादिष्ट आणि उपयुक्त कसे आहे ते दिसते! आणि, अर्थात, त्याच्या सर्व कल्पनांना आणि सुरवातीस प्रोत्साहित करा. उदाहरणार्थ, आपल्या स्वत: ला आवडलेल्या कोणत्याही पाककृती निवडण्यासाठी बाळाला ऑफर करा आणि त्यांना तयार करा.
मॅटुखिना ओल्गा