असे दिसून येईल की एक तरुण आईची सर्वात कठीण वेळ आहे आणि एक मुलगा किंवा मुलीच्या जीवनाचा पहिला वर्ष आहे. तथापि, प्रत्यक्षात, सर्वात सोबती एक वर्षापासून साडेतीन वर्षे कालावधी आहे. यावेळी म्हणजे आई आणि वडिलांना गंभीर थकवा वाटू लागते ज्यात आपल्याला योग्यरित्या लढण्याची गरज आहे.
होय, मूल आनंदी आहे, परंतु या गोंधळलेला आनंद कधीकधी थकवणारा असतो, जो पूर्णपणे नैसर्गिक असतो, विशेषत: जेव्हा एक तरुण आई आणि संपूर्ण घर आणि बाल शिक्षणावर असतो. अशा व्होल्टेजसह, हे थांबणे कठीण आहे, परंतु आपण करू शकता.
आपल्या मुलाला एक सिद्गुण द्या
फोटो: unlsplash.com.
एक सहायक म्हणून मुलाला आकर्षित करा
जसजसे दार उघडते तसतसे तरुण आई घरगुती कामांशी संबंधित दररोजच्या नियमानुसार विसर्जित केली जाते. तू गलिच्छ लिनेनच्या पर्वतावर पाहतोस का? परंतु शेवटी, आपल्याकडे एक लहान माणूस आहे जो प्राथमिक कार्यासह सामना करण्यास सक्षम आहे जो आपल्याला वॉशिंग मशीनमधून गोष्टी दाखल करण्यास किंवा मांजरीला खाण्यास मदत करते, ते अन्नाच्या वाडग्यात ठेवण्यास मदत करते. म्हणून मुलाचे पर्यवेक्षण केले जाईल, आणि त्याच वेळी तुम्ही भरावे.
आपण गुलामगिरीत नाही
बर्याचदा, मुलासाठी प्रेम पूर्णपणे मनावर अवलंबून असते, विशेषत: जर मूल प्रथम असेल. आम्ही सर्वांनी मॅमिसला त्यांच्या अन्न बाळाच्या सभोवताली चढाई केली की, मुलांना त्रास होत नाही. प्रथम, अशा प्रकारचे वर्तन, आपण मुलाला बोलण्यास शिकू शकता, कारण अर्ध्या शब्दाने आपण त्याच्या विनंत्या समजून घेतल्या आहेत, दुसरे म्हणजे, जर आपण कोणत्याही गमतीशीरपणे खेळता, तर समोरच्या अडचणींसाठी प्रतीक्षा करा - विनंत्या वाढतील आणि मुलाला वाढतील अपयश करण्यासाठी वापरले नाही. अशा वातावरणात आईच्या भावनिक बर्नआउटबद्दल काय बोलावे.
इतर मुलांना आमंत्रित करा
फोटो: unlsplash.com.
प्रत्येक वेळी नवीन गेम शोधण्याचा प्रयत्न करू नका
हे सिद्धांत बाहेर खेचते आणि काल्पनिक गोष्ट मर्यादित नाही. जर एखाद्या मुलास स्वतःकडे सतत लक्ष देणे आवश्यक असेल तर ते आपल्या गृह प्रकरणांशी जोडण्यासाठी अनावश्यकपणे प्रयत्न करा, ज्याचा तो नक्कीच सामना करेल.
जर मुलाचे निषेध करते आणि आपल्याला जे हवे आहे ते प्ले करण्याचा प्रयत्न करीत असेल तर आपण हे समजून घ्या की थकवा आपल्यासह आच्छादित आहे, त्याच तरुण मॉमिसला बसून बसण्यासाठी समान तरुण मॉम्सला भेट देण्यासाठी, आणि मुले होईल शांतपणे त्यांच्या प्रकरणात व्यस्त आहेत.
स्वत: वर वेळ घ्या
जर तुम्हाला वाटत असेल की तणाव किनार्याकडे जाणार आहे, तर मला "थांब" सांगा आणि आपल्या सुट्टीवर वेळ द्या. आपल्या प्रिय व्यक्तींना सांगा की आपल्याला आध्यात्मिक शक्तीच्या पुनरुत्थानावर थोडा वेळ सांगा, आई-सासू किंवा आईला मुलांबरोबर बसण्यासाठी काही तास विचारतात आणि झोपायला जातात किंवा स्वत: ला स्नानगृहात दोन तास घालतात.
शनिवार व रविवार, आपण मुलांसह वडिलांसोबत चालण्यासाठी सहजपणे पाठवू शकता आणि महिन्यातून एकदा स्वत: ला समर्पित करू शकता, सर्व दिवस पूर्णपणे समर्पित करा: सलूनला जा, मालिशसाठी, मित्रांना भेटतात, अभिमानाची एकाकीपणा किंवा फक्त ट्रायल इव्हेंटला भेट द्या. शांततेत संध्याकाळी शहर. अशा शिळ्यांना डोके "उपक्रम" करण्यात मदत करावी आणि शक्ती ज्वारी वाटते. स्वत: बद्दल विसरू नका.
बाबा सह चालण्यासाठी एक मुलगा पाठवा
फोटो: unlsplash.com.