असे वाटते की, मानक सकाळच्या प्रक्रियेतून ही समस्या आणली जाऊ शकते ज्यापासून जवळजवळ प्रत्येकजण दिवस सुरू होतो? त्वचाविज्ञानवाद्यांनी चेतावणी दिली: जर गंभीर आरोग्य समस्या नसेल तर, आत्मा भेटीची सर्वोत्कृष्ट संख्या प्रत्येक दोन दिवसात असते.
पाणी गरम होऊ नये
फोटो: unlsplash.com.
खरं तर, त्वचेवर अति प्रमाणात जीवाणू काढून टाकण्यासाठी शॉवर आवश्यक आहे, जे मोठ्या क्लस्टरसह, शरीरास हानी पोहोचवते. तथापि, हानिकारक जीवाणूंच्या आतल्या बाजूने बंद आणि उपयुक्त आहे, जे त्वचेला चांगल्या स्थितीत समर्थन देते.
"संकेत" पासून पाणी प्रक्रिया वारंवार रिसेप्शन करण्यासाठी:
- ऍथलीट्स.
- दक्षिणी प्रदेश रहिवासी.
- काही उद्योगांचे कर्मचारी.
वारंवार आत्मा धोका काय आहे?
सर्व प्रकारच्या बॅक्टेरियापासून मुक्त होण्याव्यतिरिक्त, गरम आत्मा आपल्या त्वचेच्या नैसर्गिक कोटिंग बंद करतात, ज्यामुळे त्वचेच्या वरच्या मजल्यांमध्ये इष्टतम पाणी शिल्लक ठेवणे, खाऊ नका. म्हणून, शॉवरच्या वारंवार भेटीमुळे विविध समस्या उद्भवू शकतात, उदाहरणार्थ, जळजळ दिसू शकते, खोकला आणि एक्झामा देखील विकसित होतो.
वस्तुस्थिती अशी आहे की आपली त्वचा बुधवारी एक आंबट ठेवते, त्यामुळे त्वचेवर अर्ज करणार्या कोणत्याही क्षारीय रचना नैसर्गिक पीएच पूर्णपणे नष्ट करतात आणि हा हानिकारक जीवाणू आणि व्हायरसचा "चांगला" भाग मिळवण्याचा एक थेट मार्ग आहे.
वारंवार शॉवर भेट देणे मानसिक विकार बद्दल बोलू शकते
फोटो: unlsplash.com.
ते इतके वाईट आहे का?
हे पूर्णपणे गरम शॉवर आणि संपूर्ण शरीरासाठी आक्रमक स्वच्छ करणारे एजंट्स वापरण्याबद्दल आहे. हात, चेहरे आणि इतर "रणनीतिक" ठिकाणे म्हणून - त्यांचे स्वच्छता दररोज अनिवार्य आहे. तथापि, शरीराच्या प्रत्येक भागास स्वतःचे साधन आवश्यक आहे - उदाहरणार्थ, उदाहरणार्थ, हातांसाठी साबण सहन करणार नाही आणि हातांनी निविदा त्वचासाठी मऊ साधने शुद्ध करणे पुरेसे नाही.
एक विशेषज्ञ मदत कशी करू शकते?
दुर्मिळ प्रकरणात मानसिक आजार आत्म्याचे कारण असू शकते. हे शॉवर घेण्याची वेदनादायक गरजांमध्ये व्यक्त केली जाते. बर्याच काळासाठी शॉवरमध्ये राहण्याची सवय देखील लक्षात घेऊ शकत नाही आणि यामुळे "कॉल" म्हणून काम करू शकते. जर आपण अशा वैशिष्ट्याकडे लक्ष दिले असेल तर आपल्या राज्याकडे लक्ष द्या आणि आवश्यक असल्यास, तज्ञांचा सल्ला घ्या. बहुतेकदा हे विकार उच्च शिक्षण आणि उच्च पातळीवरील बुद्धिमत्ता असलेल्या लोकांना त्रास देतात.
Overestimation बद्दल विसरू नका
फोटो: unlsplash.com.
अप्रिय परिणाम न करता शॉवर कसे घ्यावे?
- गरम पाणी नाही! फक्त उबदार.
- शॉवरमध्ये जास्त वेळ घालवण्याचा प्रयत्न करा. 15 मिनिटे पुरेसे असेल.
शॉवरसाठी आक्रमक माध्यमांचा वापर करू नका - त्यांना मऊ जेलसह पुनर्स्थित करा.
- आपण त्वचा पूर्णपणे त्वचा घासणे असल्यास, जळजळ पण काहीही मिळत नाही.
- आत्मा नंतर, त्वचा द्वारे moisturizing एजंट लागू करणे सुनिश्चित करा.