स्पंज आणि ब्रशेस साफ करणे विसरलात. मेकअप लागू करण्यासाठी आपले साधने आपल्या वापरास वगळता कोणीही नाही, ते हाताळण्याचे कारण नाही. ते धोकादायक बॅक्टेरिया पुनरुत्पादन करण्यासाठी आदर्श माध्यम तयार करून त्वचेच्या चरबी आणि मृत त्वचेचे कण एकत्रित करतात. हळूहळू spenge आणि soap सह soap सह soap सह soap सह soap सह किंवा एक जंतुनाशक सह स्प्रे.
मुरुम प्रत्येकजण निचरा मुरुमांपासून राहू शकत नाही, परंतु हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की ते केवळ परिस्थिती आणखी खराब होईल. आपण त्वचेची अखंडता व्यत्यय आणता, ज्यामुळे आपणास जीवाणू खोलवर घसरण्याची परवानगी दिली आहे.
दररोज झोप झोपेची नियमित अभाव शरीरासाठी ताण आहे. कॉर्टिसोल हार्मोनची पातळी वाढते, जी अधिक त्वचेच्या लवणांच्या उत्पादनात योगदान देते. परिणामी, pores ickered आणि मुरुम दिसतात.
चेहरा स्पर्श. आपल्या हातावर एक प्रचंड सूक्ष्मजीव आहे, जे सहज चेहर्याच्या त्वचेवर हस्तांतरित केले जातात. यामुळे मुरुम आणि जळजळ होऊ शकते.
मेकअप सह प्रशिक्षण. तीव्र शारीरिक परिश्रम दरम्यान, आपल्या त्वचेचे घासणे. घाम कॉस्मेटिक्ससह मिसळले जाते, छिद्रांमध्ये प्रवेश करते आणि दाहक प्रक्रिया कारणीभूत ठरते. त्वचेच्या सामन्यात सौंदर्यप्रसाधनेच्या अवशेषांपासून त्वचा स्वच्छ करणे विसरू नका.
चुकीचे जेवण काही खाद्यपदार्थांसाठी आपण एलर्जी असू शकते. अशा अनेक उत्पादने आहेत ज्या स्वतःला मुरुम दिसतात. हे एक पीठ, पास्ता, साखर, मीठ, अर्ध-तयार उत्पादने आणि स्मोक्ड आहे. आपल्याकडे त्वचा समस्या असल्यास, आपल्या आहाराचे पुनरावलोकन करा.
अधोरेखित करणे. आपले "कण" बेड आणि टॉवेलवर राहतात. बॅक्टेरिया उत्तेजक मुरुमांच्या पुनरुत्पादनासाठी हा एक संभाव्य माध्यम आहे. विशेषत: coillocases ताजेपणा अनुसरण, प्रत्येक दुसर्या दिवशी तो मिटवा किंवा गरम स्टीम हाताळतो.