हिवाळी काळजी सह नेहमीच अनेक प्रश्न आणि समस्या असतात. सर्वप्रथम, नोवाना नोव्हेंबर आणि डिसेंबर "वारसा" वारसा "उन्हाळ्यात" समस्या जातात: सहसा ऑक्टोबरच्या अखेरीस, समस्याग्रस्त त्वचा "Blooms", सुदैवाने सर्वकाही सक्षम आहे (छिद्र, खोकला, लाल - आपले स्वागत!), आणि अगदी सामान्य लोकांना त्रास होतो. आणि या क्षणी आपण एखाद्या तज्ञांना जाल, तर तो आपल्याला जवळजवळ सर्व काळजी बदलण्याची सल्ला देईल. "हे काय आहे!" - आपण क्रोधित करू शकता. आम्ही आश्चर्यचकित करतो: असे दिसते की काल आपण सनी दिवस तयार करीत आहात आणि कॉस्मेटिक बॅगमध्ये एक पुनरावृत्ती आयोजित केली आहे, एक दाट पोत सह ऍसिड आणि क्रीम पासून दूर फेकले आणि आज सर्वकाही निर्भयपणे सेट केले गेले आहे (आणि आपण कचरा टाकीकडे पाठविलेल्या सर्व चेतनासह कार्य केले), आपल्याला ओळवर परत जाण्याची आवश्यकता आहे. अशा धोरणासह, आपण अर्ध्या पगारावर अलविदा म्हणू शकता! तर कदाचित आपण आपल्या खांद्यावर बंद करू नये?
शॉक थेरपी
सर्वप्रथम, समजून घ्या की कॉस्मेटोलॉजिस्ट सामान्यत: उत्पादनांबद्दल बदलत आहेत. आम्ही तथ्य ओळखतो: रशिया अतिरेकांचा प्रदेश आहे आणि त्यापेक्षा जास्त आहे, येथे तापमान आहे. उन्हाळ्यात सूर्य बाहेर पडतो जेणेकरून जपानमध्ये छत्री खरेदी करण्यासाठी तंदुरुस्त होते आणि हिवाळ्यात तुम्ही रस्ता सोडणार नाही, जे आपले नाक फ्रॉस्टबाइटपासून वाचवेल. अशा तीक्ष्ण आणि विरोधाभासी मतभेद खरोखर आपल्या जीवनावर परिणाम करतात. लक्ष द्या, ते संपूर्ण शरीरावर आहे, केवळ त्वचेवर फक्त एक वेगळे अंग नाही. अल्ट्राव्हायलेट कमी होते, प्रकाश दिवस कमी झाला आहे, एक हार्मोनल पुनर्गठन होतो. थंड हवा उबदार पेक्षा जास्त कोरडे आहे, आणि म्हणूनच ते अप्पर श्वसनमार्गावर फार त्रासदायक आहे. म्हणून शरद ऋतूतील-शीतकालीन कालावधीत वारंवार सर्दी: ओलावा भाग आमच्या नासोफरीएनएक्सला उबदार राहतो आणि आता स्थानिक प्रतिकारशक्ती कमी होतो आणि व्हायरस गलेमध्ये मुक्तपणे प्रवेश केला जातो. ओआरव्हीआयबद्दल काय लक्षात ठेवते, कारण जगातील परिस्थिती असूनही, आम्ही येथे सौंदर्य बद्दल लिहित आहोत ... परंतु सौंदर्य आरोग्यासह अविभाज्य आहे आणि तापमानाने आठवड्यातून सर्व वेळ पहा आणि स्नॉटमध्ये नाही प्रत्येकासाठी. उपचार करण्यासाठी, शरीर अवयवांमधून स्त्रोत घेते जे कार्य करू शकतात आणि त्याशिवाय, आणि प्रथम गोष्ट त्वचेची असते. आपल्यासमोर असलेल्या व्यक्तीस अलीकडेच एक सुस्त रंगाची पहिली चिन्हे होती, कारण ऑक्सिजन आणि सर्व पोषक घटकांना आवश्यक असलेल्या संस्थांना पुनर्निर्देशित केले गेले.
हिवाळ्यात, अल्ट्राव्हायलेटची रक्कम कमी झाली आहे, प्रकाशाचा दिवस कमी झाला आहे, हार्मोनल पुनर्गठन होतो आणि तेलकट त्वचा असलेल्या मुलींमध्ये कोरडेपणा दिसतो
फोटो: Pexels.com.
या पासून प्रथम निष्कर्ष: जेव्हा आम्ही समर्थन देतो तेव्हा एपीडर्मिसला अतिरिक्त समर्थन आवश्यक आहे. आपल्याकडे शक्ती असल्यास, नियमित काळजी आणि मास्कबद्दल विसरू नका. आणि जरी शक्ती सर्व नसले तरी, आपण ज्या खोलीत आहात त्या खोलीत आणि भरपूर पाणी प्या. होय, ही सर्वात शिकारी सल्ला आहे की आम्ही कधीही पुनरावृत्ती थांबवू शकत नाही. पुनर्प्राप्तीनंतर, शिल्लक भरण्यासाठी आपण रक्तातील व्हिटॅमिन सामग्रीवर चाचणी पास करू शकता.
पण रोग अजूनही एक मानक परिस्थिती नाही आणि अक्षरशः प्रत्येकजण आपल्याला दररोज सौंदर्यप्रसाधने बदलण्यासाठी सल्ला देतो. का? आपल्या नेहमीच्या दिवशी कल्पना करा. सकाळी गरम शॉवर, कार किंवा सबवे वर जॉगिंग, नंतर उबदार सलून किंवा कार मध्ये. मग पुन्हा ऑफिसला जॉगिंग, क्षणी आणि तरीही. नंतर पुन्हा, ऑफिस करण्यासाठी. डचॉट, पूर्ण शक्तीवर बॅटरी, उदाहरणार्थ, एका बैठकीत (पुन्हा थंड-उष्णता-थंड योजना). आणि आपण दूर अंतरावर काम करत असाल तरीही, आपल्याला एका फार्मसीमध्ये, मेलद्वारे, मुलांसह किंवा कुत्रासह चालण्यासाठी स्टोअरमध्ये जाण्याची आवश्यकता आहे. म्हणजे, तपमान टाळणे कोणालाही काम करणार नाही.
आमच्या त्वचेला कसे वाटते? सरळ आणि साधे बोलणे, ती धक्कादायक आहे. क्लॉजमध्ये, रक्त परिसंचरण कमी होते, तो पुन्हा उबदारपणात वाढतो आणि नंतर आणि अशा मंडळामध्ये, येथे संपूर्ण लाल रंगाचा आहे, अगदी सामान्य प्रकारच्या एपिडर्मिसच्या मालकासह. परिणामस्वरूप, स्नायू ग्रंथी त्यांच्या नेहमीच्या मोडमध्ये कार्य करण्यास थांबतात आणि त्वचेच्या आर्द्रतेचे संरक्षण आणि संरक्षण करण्यासाठी आवश्यक ते आवश्यक आहे, ते आवश्यकतेपेक्षा कमी होते - म्हणून तेलकट त्वचा असलेल्या मुलींमध्ये कोरडेपणा. आणि जे वाळलेल्या प्रकारचे राहतात त्यांच्यामध्ये आणि गहन छिद्र सुरू होते. उबदार हंगामात, मुरुम आणि इतर सूज उंचीपेक्षा जास्त वाईट आहे, स्कायर बर्याचदा तयार होतात. सर्व wines मंद चयापचय. होय, होय, आम्ही सर्व हिवाळ्यात थोडे भालू: आपले शरीर अंशतः हायबरनेशनमध्ये येते, त्याच्या सर्व शक्ती उबविण्यासाठी निर्देशित करतात आणि येथे ते एपिडर्मिसचे सखोल पुनरुत्थान होईपर्यंत नाही. कोण मदत करेल? अर्थात, सौंदर्यप्रसाधने उद्योग.
मूर्त शिफ्ट
तर, आम्ही असे समजले की थंड कालावधीत त्वचेचे समर्थन आवश्यक आहे. ते नक्की काय असावे? आमचे पारंपरिक उत्पादने (नेहमीच नाही!) या रशियन हिवाळ्याच्या परिस्थितीत कमी प्रमाणात असतात. लक्षात ठेवा: सेबम कमी झाले आहे. हे खरे आहे, याचा अर्थ असा नाही की आपला त्वचा प्रकार बदलला आहे - जर आपण तेलकट किंवा कोरड्या त्वचेसह जन्माला आला तर ते कायमचे आहे. फक्त दंव महिने आणि हीटिंग हंगाम आमच्या त्वचेची नैसर्गिक स्थिती शिल्लक आहे. स्पष्टपणे, आमचे मुख्य कार्य कोणत्याही किंमतीवर परत जाण्याचा आहे आणि येथे आपले परिचित मॉइस्चराइजिंग क्रीम झुंजू शकत नाही.
सहसा तज्ञ अधिक घन आणि पौष्टिक पोत बदलण्याची शिफारस करतात, परंतु ते सामान्य सल्ला आहे. खालील तंत्र प्रभावी आहे: आपण क्रीमसह आपल्या आवडत्या जार पहात आहात, परिभाषित, कोणत्या त्वचेसाठी ते तयार होते आणि "शेजारच्या पंक्ती" पासून काहीतरी कोरडे टाइप करण्यासाठी काहीतरी निवडा. आम्ही समजावून सांगतो: जर आपले सर्व आयुष्य आपण फॅटी ग्लिटर लढले तर हिवाळ्यात ते एकत्रित प्रकारासाठी उत्पादनांमध्ये जाण्याचा अर्थ होतो. आपल्याकडे संयुक्त त्वचा असेल तर, धैर्याने सामान्य एपिडर्मिससाठी एक साधन प्राप्त करा. नक्कीच, कोरडेपणासह जगणारे लोक नेहमीच "कोरड्या आणि संवेदनशील त्वचेसाठी" लेबलिंगसह विशेष शिबिरे शोधण्याची गरज आहे. सहसा ते फार्मेसमध्ये विकले जातात.
थंड कालावधीत त्वचेसाठी समर्थन फक्त आवश्यक आहे
फोटो: Pexels.com.
आमचे क्लासिक तीन-चरण सेवा अशा प्रकारे राहते: स्वच्छता, टोनिंग, मॉइस्चराइजिंग. हे असे म्हणण्यासारखे आहे की गरम पाणी धुणे आवश्यक नाही: ते खूपच थंड हवे आणि एअर कंडिशनर्ससारखे, एपीडर्मिसने लक्षणीय सुकले. फोम, दूध किंवा हायड्रोफिलिक तेल (तेल) सामान्यत: हिमवर्षाव मध्ये मोक्ष होतात) वर बदलते. टॉनिक, ज्यामध्ये अल्कोहोल आहे, बहुतेक मुलींना सामान्यत: खर्च करतील, परंतु जर काही कारणास्तव ते उन्हाळ्यात आपल्याशी संपर्क साधतात, तर आता त्यांना बाजूला ठेवण्याची गरज आहे.
मिथक आणि पौराणिक कथा असलेल्या एक वेगळी कथा मॉइस्चराइजिंग क्रीमचा वापर आहे. कोणीतरी कॉस्मेटोलॉजिस्ट्सने सांगितले की रस्त्यावर जाण्यापूर्वी एका तासासाठी ते लागू करणे आणि पाणी नसल्यामुळे ते अधिक चांगले करणे शक्य आहे. "त्वचेवर गोठलेले!" (येथे आमचे संपादकीय संशयास्पदपणे त्याचे डोके उघडत आहे). कोणीतरी मलई सह कठीण होते, परंतु परिणामी, फक्त कोरडेपणा मिळते जेथे आधी कोणतीही समस्या नव्हती. काय होत आहे आणि कोणावर विश्वास ठेवू शकेल? चला वागूया.
सर्वप्रथम, आम्ही समजू शकतो की कोणत्याही क्रीम, सर्वात चरबी आणि पौष्टिक, अगदी एक ज्यावर विशेषतः climbers साठी तयार केले आहे, पाणी आहे. त्याशिवाय, उत्पादनाचे तेल म्हटले जाईल. आणि कोणतीही क्रीम ताबडतोब आपल्या त्वचेच्या तपमानावर समायोजित करते, ते रोपे 36 अंश पर्यंत गरम होते. कल्पना करा की आपण हिमवर्षाव मध्ये पडले आणि आपला चेहरा थंड झाला आहे, 35 किंवा 34 अंश द्या. अशा परिस्थितीत पाणी गोठवू शकते असे आपल्याला वाटते? नक्कीच नाही! दुसरी गोष्ट अशी आहे की सर्व मॉइस्युरायझिंग घटक दोन प्रकारच्या विभाजित केले जाऊ शकतात: ओलावा आकर्षित करणार्या आणि त्यांचे वाष्पीकरण कमी करणारे, संरक्षक चित्रपट तयार करतात. उच्च गुणवत्तेच्या क्रीमच्या रचना मध्ये त्या घटक देखील आहेत, परंतु हिवाळ्यात आपण एक साधन निवडू शकता ज्यामध्ये एक चित्रपट तयार करणारे आणखी घटक आहेत. हे ग्लिसरीन, हायलूरोनिक ऍसिड, चिटोसान, यूरिया आणि नैसर्गिक तेल आहे.
हे स्पष्टीकरण "कार्य करते" आणि आपण जेथे मॉइस्चराइजिंग क्रीम वापरता, परंतु तो झुंज देत नाही. याचा अर्थ असा की त्या घटकांपैकी बरेच काही आहेत जे वातावरणातून आर्द्रता आकर्षित करतात. हिवाळ्यात, रस्त्यावर आणि परिसर वर हवा फारच कोरडे आहे आणि क्रीम आकर्षित करणे, कारण आपण आपल्या आवडत्या "उन्हाळा" उत्पादनाच्या निरुपयोगीपणावर शपथ घेता.
उष्णता विनिमय
म्हणून, मूलभूत काळजीपूर्वक आम्ही शोधून काढले, विशेष अनुष्ठान येथे जा. हे स्पष्ट आहे की शरद ऋतूतील-शीतकालीन कालावधीत पोषक आणि मॉइस्चरिंग मास्क अधिक प्रासंगिकता मिळत आहेत, ज्याला जवळजवळ प्रत्येक दिवशी परवानगी दिली जाऊ शकते. हे खरे आहे की, कॉमेडोजेनिक घटकांच्या अनुपस्थितीवर तपासा: जर आपली त्वचा चरबी दिसत नसेल तर याचा अर्थ असा नाही की अवरोधित करणे ही प्रवृत्ती काढून टाकली जाते. अर्थातच, फॅश कमी असू शकते (साबम कमी होत असल्यामुळे), परंतु खनिज तेल प्रोत्साहनदायक आणि सर्वात सामान्य सल्फेट्स (त्या एसएलएस) आणि काही नैसर्गिक तेल (उदाहरणार्थ, गोड बादाम तेल, शेई तेल (उदाहरणार्थ) किंवा तेल कोको). हे घटक सर्व काही नाहीत किंवा ते रचनांच्या यादीच्या शेवटी उभे राहतील याची खात्री करा.
दस्ताने दुर्लक्ष करू नका! मेजिक क्रीम अगदी खुल्या हातातील ब्रशेस सह जिद्दीपणे चालत असाल तर
फोटो: Pexels.com.
थंडीच्या सुरुवातीस, अॅसिडची काळजी नाकारतात, ज्यामुळे ऍसिडस्छिष्क बनवते. पण हे पूर्णपणे विश्वासू रणनीतिक नाही, कारण एएचए- आणि बीएचए घटकांमुळे होणारे छिद्र हे एपिडर्मिससाठी उपयुक्त आहे: ते त्वचेच्या नूतनीकरणास उत्तेजित करतात, जे वारंवार "अनाबिया" असतात, ते मृत पेशींचे समर्थन करतात, ते निरोगी रंगाचे समर्थन करतात. .
आणखी एक सामान्य चूक ही सनस्क्रीन पूर्ण अस्वीकार आहे. लक्षात ठेवा की ढगांच्या घन थरांच्या माध्यमातूनही जानेवारीतही, पृथ्वीच्या पृष्ठभागावर "फिनिश" टाइप करणारे सर्वात धोकादायक ओन्कोजेनिक किरण. मग ते पांढरे (आणि अगदी ग्रे, मोठ्या शहरांच्या बाबतीत) परावर्तित होतात आणि त्वचेवर परिणाम करतात. अर्थात, ज्यामुळे किरणांमुळे होणारे बर्न, आपल्याला प्राप्त होणार नाही, परंतु हानिकारक विकिरणांचे आपले डोस सहजतेने आहे.
मला चेहर्याबद्दल आठवते, केस विसरू नका. ते एपिडर्मिससारखेच आहेत, अतिरिक्त अन्न आणि संरक्षण आहेत, कारण कोरड्या वायुच्या प्रभावाव्यतिरिक्त, आमचे कर्ल सतत घर्षण अधीन आहेत: कॅप्स, हूड, कॅपर्स, स्कार्फ ... काळजीपूर्वक काळजी आणि शरीर आवश्यक आहे. शक्य असल्यास, शॉवरच्या भेटींची संख्या कमी करणे योग्य आहे. माझ्यावर विश्वास ठेवा, स्वच्छता होणार नाही, जर दोन वेळा आपण दिवसातून एकदा स्नान कराल (कमीतकमी - चांगले - चांगले). आणि, अर्थातच, प्रत्येक पाण्याच्या प्रक्रियेनंतर, शरीरावर पोषक तेल किंवा लोशन लागू करा.
दस्ताने दुर्लक्ष करू नका! अगदी जादूई क्रीम क्रॅकपासून देखील जतन करणार नाही, जर आपण खुल्या हातांनी खुल्या हातांनी हळू हळू चालत असाल तर. शेवटचा उपाय म्हणून, स्वत: ला पॅराफिन बाथ बनवा.
हिवाळा, ते म्हणाले, बंद, परंतु "सिंहासनाचा खेळ" या महाकाव्यमध्येही ती कायम राहिली नाही. आपले लक्ष्य आरामदायक आणि शांतपणे, आपल्या शरीरापासून थंड तणावापासून संरक्षण करणे हेच टिकून राहण्याची आहे. आपल्या सभोवतालच्या सर्व उबदारपणासाठी एक नियम घ्या. उबदार मिटन्स, हॅट्स आणि स्कार्फ, उबदार चहा, उबदार चहा, उबदार चव, उबदार पावडर, जे शनिवार व रविवारच्या शनिवारी, मित्र आणि नातेवाईकांसोबत उबदार बैठकीत उबदार असतात. थोडक्यात, उबदार!