गर्भधारणा - एखाद्या स्त्रीसाठी कठीण वेळः एक हार्मोनल पार्श्वभूमी बदलत आहे, बाह्य बदल स्वतःला ओळखतात, मानसिक समतोलांवर बाह्य प्रभाव नाकारणे देखील अशक्य आहे. आमच्या अक्षांशांच्या दृष्टीने, उन्हाळ्याच्या कालावधीत उबदार दिवसांचा आनंद घेत असलेल्या बहुतेक गर्भधारणा खर्च करण्यासाठी सर्वात अनुकूल मानले जाते. बाळांना सहन करण्यासाठी सर्वात चांगले सर्वात चांगले का आहे ते आम्ही सांगू.
आपण शहरासाठी कुटुंबासह जाऊ शकता
फोटो: unlsplash.com.
ताजे हवा मध्ये भरपूर वेळ घालवणे आणि वेळ घालविण्याची संधी आहे
उशिरा शरद ऋतूतील, आणि विशेषतः हिवाळ्यात, हवामानात स्पष्टपणे लांब चालणे नाही: केफिरसाठी स्टोअरमध्ये जास्तीत जास्त आहे. उन्हाळ्यात ही एक दुसरी गोष्ट आहे, जेव्हा एखादी स्त्री जवळपास तीन महिने शहरात पोहोचू शकते, जवळजवळ तीन महिने शहरात आणि महानगरांच्या आवाजापासून दूर होते.
उन्हाळ्याच्या हंगामातील फायदे म्हणजे पोहण्याच्या क्षमतेचे. गर्भवती महिलेसाठी, जलतरण एक उत्कृष्ट आरामदायी घटक असू शकते कारण कोणीही जोड्याबद्दल गंभीर बोझ रद्द केली नाही, ज्याने पाणी सहजपणे सामोरे जात नाही. जर आपल्याला नैसर्गिक स्त्रोतामध्ये घुसण्याचा संधी नसेल तर आपला जवळचा पूल, जिथे आपण सोयीस्कर वेळ निवडू शकता.
मोठ्या प्रमाणात हिरव्यागार
बर्याचजण मोठ्या संख्येने फळ, berries आणि भाज्या मोठ्या संख्येने उद्भवण्याची वाट पाहत आहेत. गर्भवती महिलेसाठी, हिरव्या भाज्या आहारातील मुख्य घटकांपैकी एक आहेत. शरीरावर ओव्हरलोड न करण्याच्या बाबतीत, आपण कमी-चरबी मासे किंवा गोमांस एक लहान तुकडा शिजवू शकता आणि बाजूला डिश एक हलक्या ग्रीन सलाद बनवू शकता. परिपूर्ण दुपार.
आपल्याला लांब गोळा करण्याची गरज नाही
फोटो: unlsplash.com.
व्हिटॅमिन डी
मोठ्या शहरातील रहिवाशांना विशेषतः हिवाळ्यात सूर्यप्रकाश नसतो. म्हणून, कोणत्याही सनी दिवस अविश्वसनीय आनंद आणतो.
गर्भवती महिलांनी अर्ध्या तासांपेक्षा जास्त सूर्यप्रकाशाच्या योग्य किरणांवर खर्च करण्याची शिफारस केली नाही. उन्हाळ्यात व्हिटॅमिनची कमतरता भरण्यासाठी, सकाळी लवकर निघून जा. आपल्याला अद्याप सूर्यप्रकाशात दीर्घकाळ राहावे लागेल, तर आपल्या स्थितीत आवश्यक असलेल्या नमायींचा वापर करा.
आपण एक रोमँटिक प्रवास व्यवस्था करू शकता
फोटो: unlsplash.com.
गोळा करण्याची गरज नाही
एका तासापेक्षा जास्त फी - प्रत्येक दुसर्या मुलीसाठी सामान्यत:. तथापि, स्थितीत असलेल्या मुलीला आणखी वेळ घालवायचा आहे आणि गोष्टी चांगल्या प्रमाणात खरेदी कराव्या लागतात. उन्हाळ्याचे महिने आपल्याला उबदार अपग्रेडच्या गरजांपासून मुक्त होतील, शिवाय, डिझाइनर आपल्या परिस्थिती लक्षात घेऊन सुंदर कपडे घालून सुंदर कपडे देतात, जे डिक्रीवर फॅशनिस्टा कृपया करू शकत नाहीत.
सुट्टीची वेळ
बहुतेक उन्हाळ्याच्या महिन्यांत सोडण्याचा प्रयत्न करतात आणि संपूर्ण कुटुंबावर प्रवास करतात. भविष्यातील मुलाचे वडील घेण्याची आणि एक रोमँटिक साहस घेण्याची ही एक उत्कृष्ट संधी आहे. नवीन इंप्रेशन्सना स्नोडरीपेक्षा हिरव्यागार असलेल्या निळ्या आकाशात अधिक आनंददायी मिळते, सहमत आहे.