वजन कमी करण्याच्या प्रक्रियेत नियमित द्रवपदार्थांबद्दल विसरणे फार महत्वाचे आहे. आणि जर आपल्याला माहित असेल की कोणते साहित्य पेयमध्ये जोडतात, तर अतिरिक्त किलोग्राम आपल्या डोळ्यात वितळेल. येथे पेयसाठी एक रेसिपी आहे जी चयापचय वर रद्द होईल, विषारी, पाचन सुधारण्यासाठी आणि अतिरिक्त चरबी बर्न करण्यात मदत करेल.
आपल्याला आवश्यक स्वयंपाक करण्यासाठी खालील उत्पादने:
- 2 एल. शुद्ध पाणी;
- 1 टीस्पून. किसलेले किंवा बारीक चिरलेला आले;
- 1 काकडी;
- 1 लिंबू;
- 12 मिंट पाने.
पातळ रिंग काकडी आणि लिंबू सह कट. बारीक तुकडे पाने पाने. सर्व घटक काचेच्या कंटेनरमध्ये मिसळा आणि रात्रभर त्यास सोडा. सकाळी, एक आरामदायक बाटलीमध्ये आपण सर्वत्र आपल्यासोबत घेऊ शकता.
दिवसाच्या आत परिणामी पेय वापरा. प्रत्येक तास अर्धा ग्लासमध्ये लहान केस प्या.
आहारात ते चालू करण्यापूर्वी, याची खात्री करा की कोणत्याही घटकांपैकी कोणीही आपल्याला ऍलर्जी प्रतिक्रिया बनवत नाही.
तसेच, ते मूत्रपिंड अपयश, गॅस्ट्र्रिटिस, पोट, पेटीनल इस्टेट किंवा गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या इतर रोगांसह लोकांचा गैरवापर करणे आवश्यक आहे.
हे पाणी खूप लांब घेऊ नका. प्रवेशाच्या चांगल्या वेळेस, तज्ञांशी सल्लामसलत करा.