आकडेवारीनुसार, वाहनांपैकी एकाने झोपलेल्या ड्रायव्हरमुळे 60% दुर्घटना घडतात. स्वाभाविकच, मोठ्या शहरांच्या रहिवाशांना बर्याचदा त्रास सहन करावा लागतो, विशेषत: जर प्रत्येक दिवसाला लांब अंतरावर मात करणे आवश्यक आहे, उदाहरणार्थ, शहरापासून आणि मागे. या प्रकरणात झोपण्याची जास्त वेळ नाही. आणि तरीही नसलेल्या जीवनशैलीच्या मदतीने चक्रातून ड्रायव्हिंगची समस्या सोडवणे शक्य आहे, जे आम्ही पुढे सांगू.
अधिक zhuem
अनेक अनुभवी ड्रायव्हर्स असे मानतात की ही पद्धत जवळजवळ सर्वोत्तम कार्य करते. परंतु आता दुपारचे जेवण नाही, परंतु ते स्नॅक्स बद्दल आहे - आपण कार नियंत्रित करण्याच्या प्रक्रियेत चव करू शकता आणि त्याच वेळी व्यवस्थापनास सामोरे जाऊ शकते हे महत्वाचे आहे. अडकलेल्या बार आणि मोठ्या स्नॅक्सला नकार द्या किंवा विशेष अचूकता आवश्यक आहे, एक चांगला उपाय एक लॉलीपॉप किंवा गम असेल. त्याच वेळी एक उज्ज्वल चव सह diclicacies निवडा, उदाहरणार्थ. स्रोत खमंग फळ पूर्णपणे योग्य आहेत.
सहकारी प्रवासी सह संभाषण मिळवा
फोटो: www.unsplash.com.
सर्वकाही गाणे!
आपण अनावश्यक कॅंडीजसह आकृती खराब करू इच्छित नसल्यास, आणखी उत्कृष्ट निर्णय जवळजवळ जास्तीत जास्त व्हॉल्यूमवर संगीत असेल. अर्थात, आपल्याला अफवा बिट खराब करण्याची गरज नाही, फक्त सरासरीपेक्षा जास्त प्रमाणात सेट करा जेणेकरून मेंदूला मऊ आवाज समायोजित करण्याची संधी नसते. अगदी चांगले, आपण ओतणे आणि त्यातून बाहेर पडण्यासाठी आपल्या शरीराची योजना स्थगित करा.
बोलणे
प्रवासी आपल्या पुढे गेल्यास, आपल्यासाठी दोन्ही विषयासाठी संभाषण करा. आपण संभाषणात सहभागी व्हाल, आपण जितके कमी झोपू इच्छिता तितके सक्रिय, आपल्या सहकारी प्रवासी आपल्या स्थितीवर नियंत्रण ठेवण्यास सक्षम असेल. कधीकधी संभाषण बांधलेले नाही, परंतु या प्रकरणात, गेम खेळण्याची ऑफर, उदाहरणार्थ, जेव्हा आपण आपल्या मेंदूला जास्तीत जास्त वाढवू शकता तेव्हा कार चालविण्यापासून विचलित होत नाही.