लहान असताना, बर्याच मुली कोरियोग्राफिक सर्कलमध्ये लवचिक बनतात आणि प्लास्टिक हलतात. तथापि, वित्तीय परिस्थितीमुळे प्रत्येकजण उपलब्ध नाही आणि नैसर्गिक ऐच्छिकता - काही वर्षांनंतर केवळ बर्याच वर्षांनंतर नाचण्यासाठी सोडले जातात. आपण गंतव्यांमधून निवडल्यास, आमचे मार्गदर्शक आपल्यासाठी सर्वोत्तम मदतनीस असेल.
समकालीन
"समकालीन" आधुनिक डान्स हे एक्झिक्युशनचे एक शैली आहे, जे विसाव्या शतकाच्या मध्यात विकसित झाले आणि जगभरातील प्रेमींपैकी सर्वात लोकप्रिय बनले आहे, विशेषत: युनायटेड स्टेट्स आणि युरोपमध्ये. वर्ग सुरू करण्यापूर्वी, stretching सुधारण्यासाठी - लवचिक स्नायू नवीन नृत्य शैलीसह प्रशिक्षण सुलभ करेल. प्रसिद्ध नर्तकांनी केलेल्या संख्येचे प्रदर्शन - पॉल टेलर, लेव्हन्स आणि इतर लोक आपल्याला मूळ कोरियोग्राफिक लिगामेंट्ससह प्रभावित करतात.
उड्या मारणे
हिप-हॉप 1 9 70 च्या दशकाच्या उत्तरार्धात ब्रॉन्क्स (न्यूयॉर्क जिल्हा) मध्ये विकसित संस्कृती आणि कलाचे शहर आहे. लयबद्ध रॅपच्या अंतर्गत ऊर्जावान नृत्य व्यतिरिक्त, रिअल हिप-हॉप कलाकार ग्राफिटी काढतात, ते स्वत: ला कंपाऊंड बिट्स काढतात आणि रस्त्यावर नृत्य करणार्या संपूर्ण गर्दी गोळा करतात. ब्रेक आणि सक्रिय हालचालींच्या घटकांमुळे त्यांच्या हात आणि पायांसह, आपण संपूर्ण शरीर, विशेषत: धूळ आणि पाय यांचे स्नायू मजबूत करता. काही हिप-हॉप मास्टर्स मायकेल जॅक्सन, रेमो डी' अॅप, शेन स्पार्क, मार्सीक्स स्कॉट इ.
क्रंबिंग
क्रॅम हा एक रस्ता नृत्य आहे, जो युनायटेड स्टेट्समध्ये लोकप्रिय, अर्थपूर्ण शैली आणि अत्यंत उत्साही हालचाली दर्शवितात. सुरुवातीला, काळ्या तरुणांनी शोधून काढला ज्यांनी विवाद आणि नृत्य स्पर्धा यांच्याशी लढा देण्याचा आक्रमक स्पष्टीकरण बदलण्याचा निर्णय घेतला. कामाच्या दिवसाच्या शेवटी धड्यात ये, आपण सर्व जोड्या आणि नकारात्मक भावना सोडू शकाल आणि नंतर मोठ्या मनःस्थितीत घरी येऊ शकाल.
कमर हलवून केले जाणारे नृत्य
बेली डान्स एक प्रभावी नृत्य शैली आहे जी मध्य पूर्वेच्या संस्कृतीपासून उद्भवली आणि सर्वात दृश्यमान रोमांचक नृत्य शैलींपैकी एक बनली. 18-1 9 व्या शतकात त्यांना ओटोमन साम्राज्याच्या युगात लोकप्रियता प्राप्त झाली, जेव्हा अपार्टटानने सुल्तानापूर्वी त्याच्या कोंबड्या आणि खांद्यावर हलवून पाहिले की त्याने त्यांच्या जवळच्या परिचितपणासाठी सर्वोत्तम निवडले. आता स्त्रियांसाठी बेली नृत्य ऐवजी लयबद्ध चळवळीच्या पूर्व संगीत आणि उज्ज्वल ऊतकांपासून उज्ज्वल पोशाखांद्वारे स्वत: ची अभिव्यक्ती करण्याचा मार्ग आहे. कोणत्याही मुलीला दोन वर्गांसाठी मूलभूत नृत्य तंत्रज्ञानाची देखरेख करण्यात सक्षम असेल - काही महिन्यांनंतर आपण एक वास्तविक व्यावसायिक बनू शकाल.