मास्टर क्लास: चेहर्यासाठी जिम्नॅस्टिक

शरीराच्या खुल्या भागामध्ये (मान, चेहरा, हात) क्रोनोलॉजिकल एजिंगचे चिन्ह अधिक लक्षणीय आहेत. अॅलेस, रजोनिवृत्तीच्या काळातील पहिल्या वर्षामध्ये 40% वेगाने एलिस्टिन आणि कोलेजनचे उत्पादन कमी होते - त्वचेचे बांधकाम साहित्य, त्याचे फ्रेमवर्क. स्नायू द्रव्य एक फॅटी टिश्यू आणि कनेक्टिंग फायबरद्वारे बदलले जाते. युवक, सौंदर्य टिकवून ठेवण्यासाठी काहीच केले जाऊ शकत नाही का? सुदैवाने, आपण करू शकता! आपण पेशी पुन्हा तयार करण्यासाठी सक्ती करणे आवश्यक आहे! शिवाय, विरोधी-गुरुत्वाकर्षण अनुक्रमात व्यावसायिक, सक्षमपणे - चेहर्यावरील जिम्नॅस्टिकसाठी विशेषतः निवडलेले व्यायाम. हे विसरू नका, चेहरा वर काम, आम्ही संपूर्ण शरीर प्रक्रियेत, विशेषत: मान आणि झोनच्या झोनमध्ये चालू करतो. शेवटी, सर्वकाही मानवी शरीरात एकमेकांशी जोडलेले आहे. वस्तुस्थिती अशी आहे की अविकसित स्तन पेशी हे गुरुत्वाकर्षण PToset राज्य मजबूत करेल, म्हणजे मान आणि स्वत: च्या "गुप्तचर". अंडाकृती चेहरा आणि निम्न नासोलाबियल गुणा मान्याच्या स्नायूंच्या स्थितीवर अवलंबून असते, ज्यापासून डोकेची स्थिती अवलंबून असते. उदाहरणार्थ, अर्थातच, डोके खाली वाकले, तर दुसरी ठिपकेच्या निर्मितीसाठी आवश्यक असेल, जे येथे असू शकते! म्हणून कामासाठी! "

1. गर्भाशयाच्या स्नायूंचा विस्तार करा. आम्ही शुक्र च्या रिंग पासून मान मुक्त.