- इरिना, आपण सामान्यतः आपला दिवस कुठे सुरू करता?
- मी माझे डोळे उघडतो, मग मी वेगळ्या दिशेने आकर्षित करतो, मी हसतो आणि, शरीर तयार करण्यासाठी तयार आहे याची खात्री करुन घ्या, उठून स्वयंपाकघरात जा. एक ग्लास पाणी प्या, आणि नंतर बर्फ धुवा. सर्वकाही! सकाळी यशस्वीरित्या प्रारंभ केला जाऊ शकतो! (हसणे.)
- सौंदर्य राखण्यासाठी आपण कोणती सौंदर्याचा प्रक्रिया विचार करता?
- मी धुण्यासाठी थर्मल वॉटर वापरून शिफारस करतो, चेहरा आणि हाताच्या त्वचेवर मॉइस्चराइजिंग आणि पोषक क्रीम वापरतो, चांगल्या प्रकारे केस शैम्पू व्यवस्थित उचलण्यासाठी, मॅनीक्योरचे अनुसरण करा ... कदाचित ते सर्व आहे. मला वाटते की सौंदर्याने संध्याकाळी आणि पाय जाण्याकरिता, दिवसाच्या सुसंगत नित्यक्रमाचे पालन करण्यास अधिक महत्त्वाचे आहे आणि शरीर दयाळू नाही! मी सतत सक्रिय आणि श्रीमंत उपाययोजना करण्यासाठी प्रयत्न करतो, स्पष्टपणे माझी शक्ती आशा करतो.
- दंतचिकित्सक, सौंदर्यशास्त्रज्ञ, पोषण किती वेळा उपस्थित होते?
- दंतचिकित्सक अक्षरशः काल होता: एक आठवड्यापूर्वी मला दात बुद्धी काढली गेली आणि आता मी डॉक्टरांनी सक्रियपणे पाळला आहे की बरे करणे शक्य तितक्या लवकर आणि गुंतागुंत नसते. प्रत्येक सहा महिन्यांत एकदा कॉस्मेटोलॉजिस्ट उपस्थित राहतात. मी भाग्यवान होतो. मॉस्कोमध्ये मला एक आवडते सौंदर्य सलून आहे, जिथे लोक आधीच बर्याच काळापासून काम करत आहेत. तेथे ते सजावटीच्या सौंदर्यप्रसाधनांची निवड करीत आहेत आणि दैनिक त्वचेच्या काळजीवर मौल्यवान सल्ला देतात. आणि पोषक कधीच नव्हते.
इरिना अँटोन्को प्रत्येक सहा महिन्यांनी एकदा कॉस्मेटोलॉजिस्टला भेट देतो. .
- एक पातळ आकृती किती प्रमाणात निसर्गाची भेट आहे आणि आपले वैयक्तिक प्रयत्न काय आहे? आपण स्वत: ला आकारात कसे समर्थन करता?
- माझ्या शरीराला स्लिम असे म्हणू शकते या वस्तुस्थितीसाठी निसर्ग आणि आनुवांशिक धन्यवाद. हे पूर्णतेसाठी इच्छुक नाही. पण व्यायामशाळेत वर्गांचे आभार - कडक केले. मला बर्याच तासांत तेथे अदृश्य व्हायला आवडते, परंतु असे घडते की मी आठवड्यासाठी हॉलमध्ये येऊ शकत नाही. शारीरिक परिश्रम पासून मी जॉगिंग किंवा वेगवान चालताना पूजा करतो. मी दररोज इलीपोसिडवर दररोज काम करतो आणि जर मी व्यायामशाळेत जात आहे, तर मी निश्चितपणे एका दृष्टिकोनासाठी 5 किमी चालवतो, मी पोहतो आणि कॉम्प्लेक्समध्ये सर्व स्नायूंच्या गटांवर प्रशिक्षण खर्च करतो: हात, पाय, परत. मला फॅनबोल वापरुन प्रेसवर व्यायाम करायला आवडते!
- आपल्या आहारात कोणते उत्पादन नेहमीच उपस्थित असतात?
- दूध ... मी वारंवार दूध पितो. मला अजूनही पिठात चीज आवडते. आणि इतर सर्व उत्पादने सहसा इच्छित असतात. मला हवे होते - मी विकत घेतले, तयार केले, खाल्ले (हसणे). बर्याच काळापासून माझ्या रोजच्या आहारात थोडेसे विलंब होतो. कॅलरीतून, मी वेळोवेळी काहीतरी करण्याची परवानगी देतो. आणि मी चिप्स, आणि कोळस पेय खाऊ शकतो. मुख्य गोष्ट मध्यम आहे!
- आपण आपल्या नाश्त्यात, दुपारचे जेवण, जेवणाचे सहसा काय आहे याचे वर्णन करू शकता?
- नाश्त्यासाठी, आम्ही सहसा ओटिमेल खातो, केक सह चहा प्या. दुपारचे जेवण मी सूपशिवाय कल्पना करू शकत नाही! पहिला डिश आवश्यक आहे, आणि नंतर सॅलड आणि ताजे रस. डिनर लाल वाइन, मांस, चहा आणि केक एक ग्लास आहे. संध्याकाळी उशीरा मी स्वत: ला दुधाच्या कॉकटेलला परवानगी देतो.
- प्लास्टिक ऑपरेशनबद्दल आपल्याला कसे वाटते?
- जर सेंदर हेतूने प्लास्टिक खरोखर आवश्यक असेल तर ते करा! आणि जर छाती वाढवण्याची इच्छा असेल किंवा पळवाट ओठ वाढवण्याची इच्छा - "गर्दी" पासून पडणे, मग माझ्याकडे येऊ नका, मला माहित नाही! (हसणे.)
- आपल्या जवळचे वृद्धिंगचे कोणते प्रकार आहे - ब्रिजेट बार्डो किंवा एलिझाबेथ टेलरसारखे नैसर्गिक आहे: प्लास्टिक सर्जरीच्या उपलब्धतेसह?
- वृद्ध होणे? वैयक्तिकरित्या, मी वृद्ध होणार नाही! (हसणे.) आणि तरीही, आपल्याला खूप रस असल्यास, मला 20 वर्षांत मला विचारा!
"मला जिममध्ये गायब होणे आवडते." .
- जेव्हा आपण प्रथम एखाद्या व्यक्तीशी परिचितता तेव्हा आपण लक्ष देता?
- संवाद, ओपननेस, विनोदांच्या अर्थाची उपस्थिती कायम ठेवण्याची क्षमता. तो पाच मिनिटांबरोबर बोलत आहे, तो समजून घेण्याबद्दल.
- आपण महत्वाकांक्षी आहात का? तुझी स्वप्ने?
- मी सांगेन की अमर्याद, परंतु संयम मध्ये. पूर्णपणे मला माहित आहे की सर्वकाही आपल्या स्थानावर आणि वेळ फिट करणे आवश्यक आहे. मी लोकोमोटिव्हच्या पुढे चालना न घेता, प्रतीक्षा आणि प्रगतीशीलपणे लक्ष्य ठेवू शकतो. आणि स्वप्ने ... माझ्याकडे त्यांच्यापैकी बरेच काही आहेत. परंतु जर तुम्ही त्यांच्याबद्दल सांगाल तर त्यांच्यात काय असेल?
- मिस रशिया होण्यासाठी आपल्याला काय करावे लागेल असे आपल्याला वाटते? आपण मुकुट प्रयत्न करण्याचा स्वप्न पाहणार्यांना सल्ला देऊ शकता.
- स्वत: वर विश्वास आणि इतरांबद्दल, इच्छा आणि इच्छा! केवळ यामुळे प्रत्येकास cherished ध्येय साध्य करण्यास मदत होईल.
- उन्हाळ्यासाठी आपली योजना काय आहे? कुठे राहावे?
- काहीही ठोस नियोजित काहीही. ते कसे होईल. (हसणे.) ते कोणत्या महिन्यात विनामूल्य असेल यावर अवलंबून असेल. सर्व उन्हाळ्यात नवीन चित्रपट आणि मालिकेच्या संचावर असेल.
सौंदर्य स्पर्धेनंतर इरिना अँटोनेन्कोने अभिनेत्री केली. .
फक्त तथ्य ...
इरिना अँटोन्को - रशियन अभिनेत्री, मिस रशिया -2010 च्या स्पर्धेचा विजेता, 1 सप्टेंबर 1 99 1 रोजी इकटरिनबर्ग येथे झाला.
इरिनची उच्च उंची (176 सें.मी.) आणि त्याचे आदर्श प्रमाण (83-60-9 0) कामाचे पहिले स्थान निवडण्यात निर्धारण घटक बनले आहेत. "मॉडेल एजन्सी इलिया विनोगोगोव्ह" मध्ये इकटरिनबर्गमध्ये "एंटोन्को दोन वर्षांसाठी काम करत होते, एक अतिशय लोकप्रिय मॉडेल बनले.
6 मार्च 2010 इरिना यांनी "मिस रशिया" मानदचे नाव दिले. मुख्य बक्षीस म्हणून, ते 100,000 डॉलर्स आणि प्रायोजकांकडून विशेष भेट आहे - एक गुलाबी सोन्याचे घड्याळे ब्लॅक डायमंडसह सजविले गेले.
23 ऑगस्ट 2010 रोजी अँटोनेन्कोने "मिस युनिव्हर्स 2010" स्पर्धेत भाग घेतला. आयरीना स्पर्धेच्या पंधरा फाइनलिस्टच्या संख्येत आली, परंतु टॉप टेन मारली नाही. ती राष्ट्रीय पोशाखांच्या स्पर्धेत विजेते बनली, परंतु स्विमिट्समध्ये अशुद्ध झाल्यानंतर स्पर्धेतून बाहेर पडले.
त्याच वर्षी, इरिना एंटोन्कोचा पदार्पण अभिनेत्री म्हणून घडला. तिचे पहिले काम एपिसोडिक भूमिकेत टिमर बेकेमंबटोव्ह "फॅनटॉम" चित्रकला मध्ये शूटिंग करत होते. तथापि, इरिना च्या भाग्य मध्ये प्रसिद्ध चित्रपट निर्माता एक swell आली सह अचूकपणे परिचित होते. तिने तिच्या आणखी भाग्य थिएटर आणि सिनेमासह जोडण्याचा निश्चय केला.
23 सप्टेंबर 2012 रोजी इरीना च्या पदार्पणामुळे थिएटर अभिनेत्री म्हणून घडले. मॉस्को थिएटर सेंटरच्या स्टेजवर. मेयरहोल्ड तिच्या सहभागासह "जादूच्या रिंग्सचे गूढ" नाटकाचे प्रीमिअर होते.
सध्या, इरीना ने प्रदर्शनामध्ये नवीन भूमिका पुनर्संचयित केली आणि पूर्ण-लांबीच्या चित्रपटात शूटिंगसाठी तयार केले.