मृत व्यक्तीला विव्हळ, कदाचित एक व्यक्ती नसलेल्या सर्वात कठीण अनुभवांपैकी एक. एखाद्याची काळजी घेण्याची सत्यता घ्या, याची वेळ एक तास, दिवस, आठवडे, महिन्यापेक्षा अधिक आवश्यक आहे. कधीकधी वर्षे त्यासाठी सोडा.
विव्हवेल ही एक निरंतर प्रक्रिया आहे, तथापि, संशोधक आणि मानसशास्त्रज्ञ आहेत जे या प्रक्रियेच्या विविध टप्प्यांवर वाटप करतात.
आता मी दोन वेगवेगळ्या स्त्रियांना दुःख सहन करण्यास मदत कशी करण्यास मदत करतो याचे वर्णन करण्यासाठी दोन वेगवेगळ्या स्त्रिया देईन.
झोप 1: "मी स्वप्नांबद्दल वाचतो. मी लिहिण्याचा निर्णय घेतला. मी कधीकधी दुःखद घटना स्वप्नांचा भविष्यसूचक स्वप्ने आहे. आपल्या भावाच्या मृत्यूपूर्वी, स्वप्न पाहून स्वप्न पडले, जसे की मी माझ्या दातांचा उपचार करण्यासाठी दंत डॉक्टरकडे गेलो, रिसेप्शन रस्त्यावर उतरले आणि मला वाटते की माझे सर्व दात पडले. मी मुंग्या तयार केला आणि मुसळावर सर्व दांत बनले, रक्त नव्हते. ते खूप भितीदायक झाले. पहिला विचार हा असा होता: "मी दातीच कसे जगतो." भयभीत आणि घाम, मी उठलो. सकाळी होते. संध्याकाळी त्यांनी सांगितले की भाऊ मरण पावला. पण जेव्हा स्वप्न स्वप्न पडले तेव्हा तो जिवंत होता! येथे एक उडी आहे. "
झोप 2: "हॅलो! कृपया मला सांगा! पती-पत्नी मरण पावले, बर्याचदा स्वप्न पाहतात आणि दुसर्या स्त्रीबरोबर स्वप्ने आहेत. "
आणि आता थोड्या वेळात. मनोविज्ञानातील या विषयावरील प्राधिकरण एलिझाबेथ कुगेलार-रॉस, ज्याने "मृत्यू आणि मरणावरील" पुस्तक लिहिले आहे.
पहिला आहे नकार . आपल्या आयुष्यात या वस्तुस्थितीत ताबडतोब सामावून घेण्याची आम्ही असहाय्य आहोत - त्याने खूप भावना जागृत केल्या आहेत. म्हणून, सुरुवातीला आम्ही शॉकमध्ये राहतो आणि काही डिसमिस, अविश्वास, हे सत्य आहे.
दुसरी अवस्था आहे राग . जेव्हा आपल्या जगात, आपण हळूहळू एक घनिष्ठ व्यक्ती बाकी आहे याची कल्पना व्यक्त करतो, आम्ही रागावतो. डॉक्टरांसाठी, जे नातेवाईक, नातेवाईक नाहीत जे वाचले नाहीत, भविष्यकाळात, विश्व किंवा देवावर. किंवा इतर कोणत्याही कारणास्तव गरम हात चालू. आपल्या भावनांमध्ये आम्हाला सोडलेल्यांना आम्ही राग येतो. तसे, अनुभवाचा हा भाग बर्याचदा लपविला जातो आणि विस्थापित झाला आहे, कारण "मृतांबद्दल वाईट बोलू नका" आणि क्रोध अवरोधित करणारे इतर मान्यता आणि म्हणूनच प्रिय व्यक्तींच्या नुकसानीस पूर्णपणे टिकून राहण्याची संधी.
तिसरे टप्पा - सौदा . उदाहरणार्थ, आपण अधिकाराने, देवाबरोबर वाटाघाटी करीत आहोत. "जर तो परत आला असेल तर मी सर्वकाही क्षमा करणार आहे" किंवा "आपण गेल्या दिवसात परतल्यास मी काहीच केले नाही ..."
चौथा टप्पा - उदासीनता . आपल्याला खरोखर मनाची भावना अनुभवत आहे: राग, वाइन, असहायता, निराशा, दुःख. जवळचे नुकसान अनुसरण जे सर्व.
पाचवी अवस्था - नम्रता . काय घडले ते आम्ही स्वीकारतो आणि जगण्यास शिकतो.
या सर्व प्रक्रियेशिवाय, स्टेज 5 अशक्य आहे. वेग वाढवण्याचा प्रयत्न आणि "सर्वकाही विसरून जा आणि कायमस्वरूपी अनुभवाच्या संक्रमणास कारणीभूत ठरते.
तिने प्रथम स्वप्न स्वप्न म्हटले. खरंच, बर्याच स्वप्नांनी स्वप्नात दात गमावलेल्या माहितीचे वितरण केले जाते जे नातेवाईकांच्या मृत्यूचे आहे. रक्त - बंद, आणि रक्त न घेता - रक्त नातेवाईक नाही. तथापि, मी हा दृष्टीकोन सामायिक करत नाही. झोप हा एक वैयक्तिक संदेश आहे. माझ्या प्रतिकृती प्रतिमा आणि इतर कोणालातरी, जीवन आणि मृत्यू यांच्यात थेट संबंध आहे हे शक्य नाही. तथापि, मी असे मानू शकतो की स्वप्न तिच्या शॉकचे हरबिंगर आहे आणि आश्चर्यचकित आहे: "पुढे कसे राहावे? आपल्या शक्तीशिवाय कसे राहावे? मला मिळालेली प्रत्येक गोष्ट कशी कमी करावी? " या सर्व भावनिक प्रक्रियांमध्ये दुःखाच्या बातम्या स्वीकारण्याच्या पहिल्या स्टेजिंगसह.
दुसरा स्वप्न अधिक कठीण आहे. त्याऐवजी, तो वाटाघाटीबद्दल बोलत आहे. कदाचित, रूपक संदेश हे आहे: "जर तो जिवंत असेल तर दुसर्या स्त्रीबरोबर मी ते घेईन."
स्वप्ने आपल्या स्वप्नांना प्रतिबिंबित करतात, कोणत्या स्तरावर त्यांच्या जीवनात क्रमवारी कार्यक्रम आहेत.
स्वप्ने महत्त्वपूर्ण काम करतात आणि आपल्या मानसिकतेला एखाद्या प्रिय व्यक्तीच्या नुकसानीस मदत करतात हे महत्त्वाचे आहे. आपले स्वप्न शिका, त्यांना व्याज द्या, काळजीपूर्वक विचार करा.
या प्रक्रियेचा वेग वाढवा किंवा समायोजित करणे शक्य नाही. त्याऐवजी, हा लेख प्राचीन चिनी भाषेद्वारे पूर्ण करणे योग्य आहे: "नदी ढकलू नका, ती स्वत: ला वागते."
आणि तुमची कोणती स्वप्ने? आपल्या स्वप्नांचे उदाहरण मेलद्वारे पाठवा: [email protected].
मारिया dyachkova, मानसशास्त्रज्ञ, कौटुंबिक चिकित्सक आणि वैयक्तिक विकास प्रशिक्षण केंद्र मारीिका खझिन च्या अग्रगण्य प्रशिक्षण