स्वप्ने कशी व्यवस्थापित करायची ते शिकू कसे?

Anonim

आपण स्वतःला ओळखण्यापेक्षा आपल्याबद्दल स्वप्ने आम्हाला सांगतात. इतर स्वत: बद्दल एकमेकांबद्दल सांगू शकतात: आम्ही आत्मविश्वास, मोहक, सतत, आम्ही म्हणतो की आम्ही विचार करतो इ. आणि त्यामध्ये आम्ही आम्हाला विचलित करणे कठीण आहे. काही, उलट, ते त्यांच्या स्वत: च्या फायद्यांना अंदाज लावतात, ते म्हणतात की ते सामान्य, अक्षम, शांती आणि कंपाऊंड आहेत.

स्वतःबद्दलचे सर्व विधान आम्ही इतरांपासून आपल्या पत्त्यावर किंवा इतरांच्या डोळ्यात पाहू इच्छित असलेल्या गोष्टींवर अवलंबून असलेल्या गोष्टींवर अवलंबून असतात. परंतु, कदाचित फक्त झोप आपल्या वास्तविक चित्राने आपल्याला प्रतिबिंबित करते, कारण स्वप्नामुळे आपल्या चेतनाची सेन्सोरशिप आणि आपल्या नैतिकतेची जागृत स्थितीत आहे.

हे कायदा पुरुष आणि महिलांसाठी दोन्ही सार्वभौमिक आहे. आज आपण आमच्या वाचकांपैकी एकाचे स्वप्न मानतो.

ते सूचित केलेल्या स्वप्नांचा अभ्यास करतात म्हणून ते त्याचे स्वप्न विशेषतः आणि गहन अभ्यास करतात. तसे, जवळजवळ प्रत्येकजण शिकू शकतो. वस्तुस्थिती अशी आहे की स्वप्नात आपल्यापैकी प्रत्येकाने वास्तविकतेचे भ्रम पाहताना काय पाहता येते. बर्याचदा या क्षणी बर्याचदा जागे होतात, परंतु आपण स्वप्नात काय घडत आहे ते पहात असाल तर आपण विशेष गोष्टी तयार करू शकता. उदाहरणार्थ, बर्याच विश्वास आणि श्रद्धा बदलून आम्हाला बर्याच वर्षांपासून जगण्यापासून रोखतात.

स्टेफन लेबरझा "सशक्त स्वप्नांचा" पुस्तक वापरून आपण या सरावाचा अभ्यास करू शकता.

तथापि, आता आपल्या नायकांच्या झोपेत जाऊया.

"मी नष्ट झालेल्या घरे, रस्त्यावर, सर्व काही अशा बुटोफिन आणि अप्राकृतिक होते, जे मला त्वरीत संशयास्पद होते की ते त्याचे स्वप्न आहे. मी ठरवले की हा एक स्वप्न आहे, मला अवास्तविक काहीतरी मिळेल. मी जमिनीतून बाहेर फेकले आणि बंद घेतला. फ्लाइट आश्चर्यकारक होता, जरी प्रथम फ्लाइट जुन्या कॉम्प्यूटर गेममध्ये होता: उभ्या किंवा क्षैतिजरित्या, शिखर, चिकट रेषा आणि इतर गोष्टी. नंतर मला मास्टर मिळाला, मी महान होऊ लागलो, मी फक्त एक रोमांच होतो. मग मी ठरविले की उडणे शक्य आहे, आता आपण सेक्स करू शकता आणि आपल्या कल्पनेला समजू शकता. ऑर्डर करून, मी एक सुंदर मुलगी भेटली, आम्ही निवृत्त झालो, परंतु अचानक ते अस्वस्थ झाले, मला मूर्ख वाटले, मी लाजाळू लागलो. मुलगी देखील इच्छा करून बर्न नाही. मला वाटले की हे एक स्वप्न आहे, जेथे मी स्वत: ला अडचणींसह येऊ शकतो, मी त्यांच्यापासून प्रति सेकंद सोडू शकतो, परंतु स्वप्नातही लैंगिक संबंधांशी संबंधित काहीतरी करणे कठीण आहे. मी यावर उठलो. "

अत्यंत मनोरंजक उदाहरण! अर्थातच, तो असामान्य आहे कारण फ्लाइटच्या क्षणीपासून स्वप्नांनी स्वतःचे स्वप्न बांधले. तो म्हणू शकतो, झोपला जाऊ शकतो, तो एक बेशुद्ध पासून एक व्यवस्थापित प्लॉट पासून चालू.

आपण आपल्या बेशुद्ध प्रतिक्रिया, प्रक्रिया आणि कृती व्यवस्थापित करण्यास शिकतो हे यामुळे आपल्या स्वत: च्या जीवनाची कमतरता करणे सोपे होते कारण आपल्या स्वत: च्या जीवनासाठी आपल्याला कमी त्रास होऊ इच्छित आहे. आणि यासाठी सर्वोत्तम सिम्युलेटर एक स्वप्न आहे.

आता त्या झोपण्याच्या भागाकडे परत, जेव्हा नायक हे स्वप्न आहे, तेव्हा त्याला सेक्समध्ये सर्वकाही असावे, परंतु त्याच वेळी तो गोंधळलेला आणि लाजाळू आहे.

आपल्यापैकी बरेच जण, स्त्रिया आणि पुरुष, सुरुवातीच्या काळापासून प्रदर्शित केले गेले आहेत, आणि नंतर ते म्हणाले की लैंगिकता काहीतरी गलिच्छ आहे, चुकीची, निषिद्ध आहे. आपल्यापैकी प्रत्येकाने काय लैंगिक आहे याची शिकणे पार केले.

आपण स्वत: चे परीक्षण केल्यास, आपण आपल्याबद्दल विनाशकारी विश्वासांचा प्रभाव शोधू शकता आणि आपण झोपायला जावे. कोणीतरी खूप क्लॅम्प केले जाईल, कारण आपल्या शरीरावर लाज वाटली नाही, एखाद्याला भागीदाराशी नातेसंबंधात उत्कटता आणि आग नसतात, कोणीतरी कमकुवत आणि कमकुवत वाटू इच्छित असल्यास, कोणीतरी त्या सेक्सला लपवितात नाही.

आमच्या बेशुद्ध मध्ये, आम्ही नाकारले किंवा हास्यास्पद होते तेव्हा अनेक वेदनादायक आठवणी आहेत. आणि हा अनुभव अधिक दुःखदायक, अधिक वाचक "विसरला." पण जगणे आणि जीवनात आम्हाला पाठपुरावा करत आहे.

झोपेतून, आपण नवीन मार्गाने टिकून राहू शकता, उदाहरणार्थ, मी आपले स्वप्न तयार करण्याचा प्रयत्न केला, परंतु ते अडथळ्यांना आणि भय च्या वेदनादायक संवेदनांमध्ये आला.

झोपेची कामे करेल, तो स्वत: ला मदत करेल, उदाहरणार्थ, त्याच्या पार्टनरशी भीतीबद्दल बोलत आहे. एक नियम म्हणून स्पष्ट भावना, छळ थांबवा. भय आणि भयानकपणाच्या घनिष्ठतेच्या परिस्थितीत आता जास्त लहान असेल आणि उत्कटतेसाठी अधिक जागा असेल.

आणि आता आपले स्वप्न काय आहे? आपली कथा पोस्टवर पाठवा: [email protected].

मारिया झिम्स्कोवा, मानसशास्त्रज्ञ, कौटुंबिक चिकित्सक आणि वैयक्तिक वाढ प्रशिक्षण केंद्राचे प्रमुख प्रशिक्षण मारिका खझिना यांचे अग्रगण्य प्रशिक्षण

पुढे वाचा