"स्वतःवर प्रेम कसे आहे? हा विषय व्हॉल्यूम आहे ... जर आपण स्वत: ला खरोखरच प्रेम करत असाल तर, आपण चांगल्या प्रकारे चांगले काम कराल, परिणामी, चांगले दिसणे, कार्य करणे, इत्यादी. प्रत्येक गोष्ट आपल्यासाठी प्रेमात येते, "लयबद्ध जिम्नॅस्टिकमधील चॅम्पियन नोंद. Instagram मध्ये तिच्या वैयक्तिक ब्लॉगच्या सदस्यांना आयएनएसटीग्रामच्या सदस्यांशी बोलावण्यात आले आहे. हे एक स्त्रीच्या म्हणण्यानुसार, "बळी" बनण्याची परवानगी देईल.
"गरज" शब्द आहे
"स्वत: साठी प्रेम नेहमीच आनंद होत नाही, ही एक स्पष्ट समज आहे की काही मुद्द्यांना फक्त आपल्यासाठी करण्याची गरज आहे. उदाहरणार्थ, कोणीतरी दांत स्वच्छ ठेवण्यापासून कुणीतरी नाही अशक्य आहे, परंतु आपण प्रश्न विचारत नाही, जे आपण प्रश्न विचारत नाही, "असे उंटेश्यू यांनी सांगितले. तिच्या मते, नियमित वर्कआउट्स देखील दिवसाच्या योग्य दिवशी, अनुष्ठानांना श्रेय देऊ शकतात. आपण एक पीठ खाण्यापूर्वी किंवा वाइन एक काचेच्या पिण्यापूर्वी, स्वत: ला एक प्रश्न विचारण्यास प्रवृत्त करण्यापूर्वी:
"मिनिट आनंद वगळता तो मला काय आणेल?"
काम वुल्फ नाही
कार्यरत कार्ये तयार केल्याने मापांचे पालन देखील केले पाहिजे - 2-3 असणे आवश्यक नाही. उत्पादनक्षमतेवर रेकॉर्ड ठेवणे योग्य नाही, कारण आपण रोबोट नाही, टीव्ही प्रस्तुतकर्त्यावर जोर देतो - अन्यथा हा व्यवसाय त्वरीत त्रास देईल आणि आपण कार्य करणे थांबवाल. Seigann स्वत: ला वेळ देण्यासाठी प्रत्येक दिवसासाठी कॉल करतो, "सर्व केल्यानंतर, एकमेकांबरोबर आनंदाने कोणीही रद्द केले नाही - रिबनद्वारे झोपायला एक कप कॉफी घालणे; खिडकीवर खिडकीवर सुंदर कॅफेमध्ये मासिक पहा; मेणबत्त्यांसह स्नान करा (एखाद्यासाठी आणि आपल्यासाठी नाही). "
जुने वय आनंद
"आपण फक्त त्या प्रकारची स्त्री आहात जी वृद्ध व्यक्ती म्हणणार नाही:" एह, जर तुम्हाला युवक माहित असेल आणि वृद्ध युग असेल तर? "प्रत्येकजण जबरदस्ती करणे अशक्य आहे, परंतु किमान एक स्वयं-स्टोरेज शासन समाविष्ट करणे आवश्यक आहे. .. "- युरियाशेव पदाचे निष्कर्ष काढले. खरंच, आपले आयुष्य आपल्या जवळ बांधले पाहिजे. आपल्या स्वत: मध्ये नापसंत करणे योग्य वेळेची कमतरता, आपण sly आहे. समस्या अवचेतनामध्ये खूपच खोल आहे, जिथे त्यांच्या आनंदात जगणे टाळतात ते अगदी लहान वयापासून तयार केले जातात आणि कुटुंबासाठी बलिदान देऊ शकत नाही.