संशयाने स्वत: ला त्रास देऊ नका
अविश्वासू किंवा सभोवतालच्या परिसरात भागीदाराने याचा संशय केला असेल तर त्वरित शंका येते. बर्याच मुली प्रेमीला अविश्वासाच्या भावनांसह जगतात आणि काही स्पष्ट लक्षात न घेता प्राधान्य देतात. हा मार्ग आपल्या मानसिक आरोग्यासाठी नष्ट होतो. थेट भागीदारांशी बोला. कदाचित आपण आपल्या श्रीमंत कल्पनारम्य बनवू शकाल किंवा सत्य शिकण्याची वेळ आली आहे. स्वत: ला दोन प्रौढ लोकांच्या शांत संभाषणास कॉन्फिगर करा, परंतु मनुष्याचे उत्तर आपल्याला दुखापत करू शकते या वस्तुस्थितीत अग्रेषित करा.
संबंध शोधू नका
जर राजकारणाची पुष्टी झाली तर आपल्याला एकाच वेळी सर्व पुल जाण्याची गरज नाही: भयंकर निर्णय घेण्यासाठी, घोटाळ्याची व्यवस्था करा आणि आपला भविष्य निर्धारित करण्याचा प्रयत्न करा. ज्या परिस्थितीत त्यांना अप्रिय बातम्या ऐकण्याची गरज आहे, यासह आपण त्यांच्या स्वत: च्या अपार्टमेंटमध्ये प्रेमी "कॅच" करू शकता. हे दुसरे म्हणजे, भावना पुरेसे प्रत्यक्षात व्यत्यय आणतात.
बर्याचदा, विश्वासघात असलेल्या सर्व कनेक्शन तोडणे त्वरित कार्य करत नाही. मुले, सामान्य मालमत्ता सहयोगी भागीदार. किंवा कदाचित आपण जाऊ देण्यास आणि दुसरी संधी देऊ इच्छित नाही? कोणत्याही परिस्थितीत, धुके निर्णय घेऊ नका.
थोडा वेळ स्वत: ला दूर करणे हे सर्वात योग्य निर्णय आहे, स्वत: ला भावना आणि थंड डोक्याशी बोलणे.
डेनिस grebenyuk आणि dmitry rybin
डेनिस ग्रेबेनुक, अग्रगण्य वास्तव "धोकादायक संप्रेषण":
"बर्याचदा, कार्यक्रमातील सहभागींनी देशभरात हिंसकपणे बातम्याबद्दल प्रतिसाद दिला, सर्वकाही हृदयाच्या जवळ घ्या. या वेळी त्यांना असे वाटते की जगाचा शेवट आला आहे. मी प्रत्येकाला समजावून सांगतो: काहीही भयंकर झाले, मृत्यू नाही. आपल्याला माहित आहे की, सर्व गोष्टी. जेव्हा एखादी व्यक्ती पुरेसे कठीण परिस्थितीत शांतपणे प्रतिसाद देते तेव्हा मी प्रशंसा करतो तेव्हा मी कौतुक करतो, परंतु एकूण भागधारकांची केवळ 2%. "
स्मरणपत्र पासून जा
दोन बिले मध्ये भूतकाळात spept काम करणार नाही, विशेषत: आपले संबंध लांब होते तर. आपल्या जीवनातील सर्व क्षेत्रे किंवा वर्षांचे सर्व क्षेत्र दोनसाठी समायोजित केले गेले आहेत. जीवन, आराम, सामान्य मित्र - हे सर्व भयानक कॉर्नवर दबाव आणू शकते.
जेव्हा फोल्डरने त्याच्या मागे दारू दाबले तेव्हा माजी सेटिंगमध्ये राहू नका. काही स्त्रिया फोटोंचे पुनरावृत्ती करण्यास आणि आनंददायक आठवणी पुन्हा तयार करतात. म्हणून आपण करू शकत नाही: आपल्या जीवनाच्या या टप्प्यासोबत शांतपणे झुंजणे द्या आणि यातना जोडू नका.
एकटे राहू नका
परिस्थिती मूलभूत बदलण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे नातेवाईक किंवा मित्रांना भेटणे. स्वत: च्या स्वत: च्या स्वत: च्या विश्वासाने टिकून राहतात हे अवघड आहे: उदासीन विचारांमध्ये जाण्यासाठी डोक्यासह जोखीम आहे. आपल्या मित्रांकडून सोयीस्कर आणि आरामदायक आहेत? आता आपल्याला सकारात्मक भावना आवश्यक आहेत आणि सांत्वनदायक भाषण नाहीत. उदाहरणार्थ, शाळेच्या गर्लफ्रेंडला कॉल करा आणि सुखद आठवणींची व्यवस्था करा.
कठीण वेळी एकटे राहू नका
फोटो: Pexels.com.
डेनिस ग्रेबेनुक, अग्रगण्य वास्तव "धोकादायक संप्रेषण":
"साध्या सत्याबद्दल विसरू नका: सर्व चांगले! हे मानणे आवश्यक आहे की आपल्या आयुष्यातील काही गोष्टी अपरिहार्य आहेत. समर्थनाचे शब्द शोधणे कठीण आहे, बर्याचदा ते निरुपयोगी असतात. त्या व्यक्तीच्या जवळ असणे आणि भावनिक सहानुभूती असणे महत्वाचे आहे.
आणि माझ्या आयुष्यात, कदाचित एक भयानक होता. मला शेवटपर्यंत माहित नव्हते, पण मी अंदाज केला. तरुण विद्यार्थ्यांच्या वर्षात मुलीशी भेटला आणि तिचा पूर्वीचा निवडलेला एकजण आपल्या आयुष्यात सतत उपस्थित होता. ती बर्याच काळापासून फोन घेऊ शकली नाही: मला समजले की ते एकत्र होते. आमच्या नातेसंबंधात तरुण आणि निरुपयोगी असले तरीसुद्धा, हे नेहमीच जळजळ करण्यास अप्रिय आहे! "