सेक्स नंतर स्नायूंच्या फायबर कमी करणे ही एक सामान्य घटना आहे. असे समजू नका की काहीवेळा काहीतरी चुकीचे आहे, कधीकधी परत किंवा जांभळा चाबूक करणे सुरू होते. कायमस्वरूपी वेदना, डॉक्टरांच्या सल्लामसलतशिवाय करू नका, परंतु तात्पुरते थांबविले जाऊ शकते. स्त्रीहाट आपल्याला काय करायचे ते सांगते.
गरम आत्मा घ्या
सेक्स नंतर सेक्स नंतर शॉवर जा. केवळ स्नायूंसाठीच नव्हे. साबणाच्या पाण्याखाली, तुम्ही श्लेष्म पार्टनरचे वाटप धुवून टाकता, ज्यामुळे तुम्हाला संवेदनशील त्वचा असेल तर जळजळ होऊ शकते. प्लस, अनेक सल्ला देतात, स्वतःला सायलीटिसपासून संरक्षण करतात. स्नायू विश्रांतीसाठी, जवळजवळ गरम पाणी देखील उपयुक्त आहे. तापमान प्रभाव डॉकला सोडतो आणि खराब झालेल्या भागात उपचार करण्यासाठी रक्ताचा प्रवाह एकत्र केला जातो.
आत्मा नंतर, स्नायू सामान्य होईल
फोटो: unlsplash.com.
प्रशिक्षण योनि muscles
भागीदारांच्या लैंगिक शरीराच्या योनिच्या स्नायूंना ठेवण्यासाठी काही ठिकाणी एकाच वेळी चांगले stretching आणि कौशल्य आवश्यक आहे. अशा व्होल्टेजनंतर, आपण क्लिटोरिस आणि लहान लिंगच्या परिसरात अप्रिय लहर अनुभवू शकता. जर याचे कारण संभोग नसेल तर आपल्याला स्नायूंच्या overvoltage सामना आला. थोड्या काळासाठी शांती, आणि नंतर - पेल्विक तळाशी स्नायू मजबूत करण्यासाठी नियमित टिंटिंग.
पेल्विक डीएनए स्नायू प्रशिक्षण केगेल कॉम्प्लेक्स
फोटो: unlsplash.com.
भागीदार मुक्त वाटत
जर आपल्याला काही कारणास्तव एक प्रेरणा टाळा, किंवा सेक्स दरम्यान clamped वाटत असेल तर स्नायू देखील shrink होईल. अंतर्गत अस्वस्थता मेंदूला परिस्थितीवर नियंत्रण सोडत नाही आणि त्याच्याबरोबर - शरीर आराम आणि उबदार आहे. आपल्या प्रिय व्यक्तीसह विस्तार आपण क्षण. उदाहरणार्थ, बर्याच मुलींनी पाय चमकले आणि ते उबदार मोजे सोडवण्याचा निर्णय घेईपर्यंत त्यांना मुक्त केले जाऊ शकत नाही. अशी इच्छा असण्यास संकोच करू नका - सर्वकाही घनिष्ठ जीवनात चांगले आहे की ते दोन्हीशी समाधानी आहे. आणि प्रत्येक पर्याप्त व्यक्ती अशा वैशिष्ट्यास घेऊ शकते.