झींगा
आम्ही नेहमीच सफूड आहार आणि उपयुक्त डिश मानले आहे, परंतु ते नाही. Shrimps आणि इतर रहिवासी खोली head metals जमा करण्यास सक्षम आहेत. याव्यतिरिक्त, तेथे अनेक कोलेस्टेरॉल आहेत.
Shrimps गलिच्छ पाणी राहतात
pixabay.com.
अंजीर
तांदूळ पूरग्रस्त शेतात उगवतात आणि जमिनीतून धुतले जातात ते अकार्बनिक आर्सेनिकसह संतृप्त होते. या उत्पादनाचा नियमित वापर मधुमेह, तंत्रिका तंत्र आणि हृदयाच्या रोग होऊ शकतो.
तांदूळ शेतात माती धोकादायक आहे
pixabay.com.
दही
या उत्पादनात संरक्षक, thickeners, flavors आणि dyes समाविष्टीत आहे. आणि त्यात खूप साखर. बर्याचजणांनी लक्षात घेतले आहे की वापराच्या ऐवजी नियमित दही स्नॅक जास्त वजन आणते.
स्वत: ला दही द्या
pixabay.com.
क्रॅकर्स
तुम्हाला खारट कुकीज आवडतात का? असे वाटते की, जास्त वजन आपल्याला धमकावत नाही. परंतु, परंतु आपण एथेरोस्क्लेरोसिस आणि अल्झायमर रोग मिळवू शकता. हे सर्व मीठ आहे, जे क्रॅकर्समध्ये तीन दैनिक नियम आहेत.
मीठ नाकारणे
pixabay.com.
आईसक्रीम
हे हानीकारक आहे, पहिल्या दृष्टीक्षेपात, खाद्यपदार्थांमध्ये घनदाट आणि इमल्सीफायर्स असतात आणि ते आंतरीक मायक्रोफ्लोरामध्ये बदल करतात आणि ते सूज येणे प्रवृत्त करतात. यामुळे एक विषाणूजन्य रोग होऊ शकतो.
फळ आइस्क्रीम पुनर्स्थित करा
pixabay.com.