जेनिफर लॉरेन्स आधीच असे म्हटले आहे की तो "आहार" शब्दाचा द्वेष करतो आणि तो कोणालाही ओव्हरवेटवर इशारा करायचा असेल तर डोळ्याला देण्यास तयार आहे. गेल्या आठवड्यात, अभिनेत्रीने पुष्टी केली की तिने त्याच्या शरीराचा सामना करण्याचा प्रयत्न केला नाही. "जेव्हा मी" हंगरी गेम्स "चित्रपटात अभिनय केला तेव्हा प्रत्येकजण सर्वकाही म्हणाला:" जेन, तेथे थांबा. शेवटी, लोक तुम्हाला पाहतील. " पण मी अधार्मिक होतो: "ठीक आहे, नाही. मला आता कॅंडी किंवा हॉट डॉग हवे असेल तर हा माझा व्यवसाय आहे आणि मला काळजी नाही की त्याबद्दल कोण विचार करेल, "लॉरेंस म्हणतात. आणि "एक्स-लोक: प्रथम श्रेणी" चित्रात देखील शूटिंग, जेथे दृश्यांपैकी जेनिफर केवळ निळ्या रंगाच्या लेयरसह दिसू लागले, तारा हॉलमध्ये जाण्यास भाग पाडू शकला नाही. "एका वेळी मला एक विचार आला: आपल्याला ट्रेडमिलवर उठण्याची गरज आहे. पण चांगले विचार करणे, मी ठरविले: नाही, अद्याप आवश्यक नाही, "अभिनेत्री हसते.
पामेला अँडरसन किशोरावस्थेत फिटनेससाठी प्रशिक्षक म्हणून काम केले. तथापि, शेवटच्या वेळी 46 वर्षीय अभिनेत्री आणि हॉलमध्ये एक मॉडेल पूर्ण होणार नाही. "मी हॉलमध्ये जाण्यास प्रेम करणार्यांकडून नाही. मी समुद्रकिनार्याचा एक भाग आहे, मी पोहतो, चालणे - "हे माझे सर्व वर्ग तयार करण्यासाठी माझे सर्व वर्ग आहे," पीईएमवर मानतात. - आणि मी कधीही आहारावर बसलो नाही. होय, मी शाकाहारी आहे, परंतु आहाराशी काहीही संबंध नाही. आणि जर मला सहज वेळेत काहीतरी चवदार खायचे असेल तर मी आनंद नाकारत नाही. "
ब्लेक जीवंत. फोटो: स्टार्टट्रॅक फोटो / Fotodom.ru.
ब्लेक गेल्या आठवड्यात त्यांनी मान्य केले की ती फिटनेसमध्ये गुंतलेली नव्हती, तिला वैयक्तिक प्रशिक्षक नव्हता, तिने तिचे अन्न पाहिले नाही, त्याने कॅलरीचा विचार केला नाही आणि एक चॉकलेट टाइल किंवा केकशिवाय एक दिवस कल्पना करू शकत नाही. अभिनेत्रीच्या मते, पातळ शरीराचे रहस्य तिच्या लहान वयात आणि चांगले चयापचय आहे. "मी नक्कीच खोटे बोलू शकतो, जो मला चालवतो आणि मी धावतो आणि जिममध्ये मोहिमेची जागा घेतो. पण खरं तर माझा कुत्रा थोडासा किलो वजन करतो. मी थकल्यासारखे आणि घरी विचारतो म्हणून दहा चरणे बनविण्यासाठी माझ्याकडे वेळ नाही. कदाचित, भविष्यात, मला सौंदर्याच्या आणखी एक गुप्ततेने येणे आवश्यक आहे, उदाहरणार्थ, आहारावर बसणे, परंतु आता मी याचे कोणतेही प्रयत्न करीत नाही. "
स्कारलेट जोहानसन मला खात्री आहे की हुद्दोब याचा अर्थ समानार्थी नाही. आणि म्हणून कधीही वजन कमी करण्याचा प्रयत्न केला नाही. "मी माझ्या आयुष्यात कधीही आहार घेत नाही. आणि मी जात नाही - मला दुखापत आहे, मला खायला आवडते. उदाहरणार्थ, मी cheeeseburger दाबा. आणि मला खात्री आहे की वाजवी प्रमाणात उपवास अन्न जास्त नुकसान होणार नाही, - स्वीकार्य केले. - आणि फिटनेस आणि जिम मला फक्त चित्रांद्वारे ओळखले जातात: मी आत ताकद मध्ये ड्रॅग करत नाही. आणि प्रशिक्षकांसह, जेव्हा मला माझी भूमिका आवश्यक असेल तेव्हाच करण्यास तयार आहे. "
क्रिस्टन स्टीवर्ट. फोटो: सिपा प्रेस / fotodom.ru.
क्रिस्टन स्टीवर्ट ती निसर्गाद्वारे पातळ आहे हे मान्य करते. "मी नातेवाईकांबरोबर खूप भाग्यवान होतो: माझ्या कुटुंबात कोणीही वजन जास्त नाही. म्हणून मला भरपूर अन्न ठेवण्याची गरज नाही आणि त्यामुळे आहारावर बसण्याची गरज नाही. आणि जेव्हा मी सांगतो की संचालक मला सांगतात की हे वर्ग माझ्यासाठी आवश्यक आहेत, "अभिनेत्री स्पष्ट करतात.
टेलर स्विफ्ट त्या जवळजवळ परिपूर्ण आकृती वाढविते, तिच्या चाहत्यांना वाटते की त्यांच्या देखावाबद्दल जोरदारपणे चिंतित आहे. "मी बरोबर खाऊ शकतो, पण आहाराशी काहीही संबंध नाही. मी एक ट्रेडमिलवर उठू शकतो, परंतु जर मी विचार करतो की माझे पोट बोलण्यासाठी पुरेसे नाही, "गायक म्हणतो. - सर्वसाधारणपणे, माझ्याकडे एक शासन नाही, कोणताही वैयक्तिक प्रशिक्षक नाही, पोषक नाही. आणि तुमच्या स्वत: च्या इच्छेनुसार मी तुमच्या शरीराला मजबूज करण्यास तयार नाही. "
मेगन फॉक्स. फोटो: सिपा प्रेस / fotodom.ru.
मेगन फॉक्स आपल्या लैंगिक शरीरावर काम करत नाही. "मी एक भयंकर गोड दात आहे. याव्यतिरिक्त, खूप आळशी, "अभिनेत्री म्हणतात. "म्हणून मी हॉलमध्ये जात नाही, मी आहारावर बसत नाही, सकाळी धावत नाही. खरेतर, कधीकधी मी अनलोडिंग दिवस व्यवस्था करतो. पण जेव्हा मला वाटते की मी साखर सह थोडे हलविले. "
सिएना मिलर हे अलीकडेच वेळ कसे आहे ते घडले. "कसा तरी मी wrinkles लक्षात घेतले. होय, आणि त्वचा एक लहान flabby बनली आहे. माझे पहिले विचार होते: "जिममध्ये जाण्याची गरज आहे!" 31 वर्षीय अभिनेत्री म्हणतात. - पण पुन्हा एकदा, चांगले विचार, मी ठरविले: ठीक आहे! दुसर्या वेळी खर्च करा. मी करू इच्छित नाही". आणि तेव्हापासून "बकवास बद्दल", त्याच्या स्वत: च्या प्रवेशानुसार, सिएना आता विचार करत नाही.
एम्बर ऐकले. फोटो: सिपा प्रेस / fotodom.ru.
Amber ऐकले , प्रिय जॉनी डीएपी, घोडा चालविणे आवडते. आणि अश्वशक्ती खेळ सर्वोत्तम जिम पर्याय मानतो. अभिनेत्र म्हणतो, "मी सिम्युलेटरच्या बंद जागेत कल्पना करू शकत नाही." - काही समस्यांसाठी उठण्यापेक्षा मी जाड बनण्यास अधिक आरामदायक आहे. मला गरज नाही तोपर्यंत देवाचे आभार. भविष्यात या परिस्थितीतून मला कसे जावे याविषयी मी कल्पना करू शकत नाही. "
केट हडसन ती एक छाप तयार करू शकते कारण ती क्रीडा आणि निरोगी जीवनशैलीशी निगडित आहे. तथापि, त्याचे शारीरिक क्रियाकलाप स्की ढलानावर संपते. अभिनेत्री खरोखरच माउंटन स्कीचा मोठा चाहता आहे, परंतु दुसऱ्या दिवशी ते तिला व्यायामशाळेत पाहू शकणार नाहीत, किंवा त्याच्या हातात कोबी पत्रक नसतात: केटला खायला आवडते आणि सोफ्यावर पेरतात.