लहानपणामध्ये, आपण बहुधा मऊ खेळण्यासह किंवा आपल्याला आवडलेल्या फ्लफरी कंबलसह झोपलेला झोपला. परंतु आपण बहुसंख्य वयापर्यंत पोहोचले आणि तरीही लहानपणापासून टेडी बियर दाबले तर ते दिसून येते की आपण एकटे नाही. बिल्ड-ए-बीयर वर्कशॉपद्वारे आयोजित केलेल्या एका सर्वेक्षणानुसार, 40% प्रौढांना हे मान्य आहे की बालपण सौम्य खेळणी किंवा कंबलसह झोपत असल्याने. पण एक लहान प्राणी सह झोपण्याची प्रौढ नाही - ते महान आहे का? येथे काय म्हणतात ते येथे आहे.
अत्यंत तणाव दरम्यान प्रौढांना प्रौढांना आराम आणि सुरक्षा देतात
फोटो: unlsplash.com.
किती मऊ खेळण्यास मदत करतात
डॉक्टरांना मऊ खेळणी, कंबल आणि "संक्रमणकालीन वस्तू" म्हणून म्हणतात. हे सुरक्षित वाटण्यासाठी थोडे मुले झोपतात, विशेषत: जेव्हा ते त्यांच्या पालकांपासून किंवा पालकांपासून दूर असतात. सौम्य खेळण्या मुलांना मानवी स्वातंत्र्यापासून मुक्त होण्यास मदत करतात, म्हणूनच नाव. ऑब्जेक्टशी संप्रेषण स्थापित करुन, मुले त्यांच्या अलार्मशी झुंजण्यास मदत करण्यासाठी त्यांच्याशी संपर्क साधण्यास शिकतात. "कालांतराने, मुलाला एक धक्कादायक पशूने गळ घालून आराम वाटतो, जो टोरोंटोच्या नोंदणीकृत सामाजिक कर्मचा-यांना सांगतो की, झोपण्यास मदत करते." शेवटी, मुलास स्वप्नाने एक चतुर खेळण्यास प्रारंभ होईल.
जगुच्या म्हणण्यानुसार, मुलांसाठी, एक सौम्य खेळ अत्यंत तणाव दरम्यान आराम आणि सुरक्षिततेची प्रौढ भावना प्रदान करू शकते. ती म्हणते की, "बर्याच लोकांनी तणावाचा सामना करण्यास काही प्रमाणात समाधानी आहे." "याचे उदाहरण एक मऊ खेळ असू शकते."
जेव्हा पळवाट सह झोपतात तेव्हा एक समस्या येते
चांगली बातमी: तज्ज्ञ म्हणतात की प्रत्येक रात्री आपल्या आवडत्या प्लश कुत्राबरोबर गळ घालणे, जरी आपण मुलांच्या अंथरुणावर झोपत नाही. स्टॅनले गोल्डस्टाईनच्या मुलांच्या क्लिनिकल मानसशास्त्रज्ञांनी सांगितले की, "याबद्दल असामान्य काहीही नाही." त्याने असे म्हटले आहे की प्रौढांना भीती वाटते, "आणि या सर्व गोष्टीमुळे आपल्याला या भीती सहन करण्यास मदत होते हे हानिकारक नाही." तथापि, जर एखाद्या मऊ खेळाचा संलग्नक आपल्या कामावर किंवा नातेसंबंधांवर प्रभाव पाडतो तर हे सामान्यत: एक गहन समस्या आहे ज्याचे निराकरण करणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, आपण आपल्या टेडी बियरला समर्थन देत आहात, आपल्या पतीला नाही? कॅथरीन, डॉक्टरांनी सांगितले की, आपल्या भागीदार नातेसंबंधात सांत्वन देत नाही, असे सिनेग करू शकतो. "
अंशतः अमान्य विषयासह सहभाग असले तरीसुद्धा
फोटो: unlsplash.com.
आपल्या प्लश खेळणीला कसे सोडावे
अंशतः विनाशकारी विषयासह विभाजित असले तरीसुद्धा. आपल्या फ्लफी मित्रांना "डिसमिस" करण्याचा निर्णय घेण्याआधी, पळवाट प्राण्यांबरोबर आपल्या नातेसंबंधाची प्रशंसा करा आणि जर आपण त्याच्याबरोबर झोपायला थांबवता तर याचा अर्थ असा आहे की आपण त्याच्याबरोबर झोपायला थांबवल्यास, " मग आपल्या भावना आणि आपण सोडता तेव्हा काय होईल ते मान्य करा. आपण अधिक चिंताग्रस्त व्हाल? तुम्हाला तोटा वाटेल का? जगु म्हणतो, "कोणते घटक आहेत ते समजून घेण्याचा प्रयत्न करा. 'या निवडीसह समेट करण्याचा आणि या प्रक्रियेत पूर्णता शोधण्याचा मार्ग शोधा. " झुडूप आणि ध्यानावर आवश्यक तेल फवारणी करू शकता, झोपायला मदत करू शकते.