Shouting थांबवा: आक्रमक भागीदार कसे बोलावे

Anonim

जेव्हा कुटुंबाच्या पलीकडे "बाहेर येत" तेव्हा अगदी क्वचितच मित्र आणि प्रियजनांना बंद दरवाजे मागे काय होत आहे हे माहित नसते. दरम्यान, जोड्यांमधील आक्रमकांपैकी एक म्हणजे त्याच्या दुसर्या अर्ध्या भागाला अविश्वसनीय नुकसान आहे. बर्याचदा अबुझाचा बळी पडला नाही तर अशा नातेसंबंध कसा तोडला जातो किंवा त्यावर ताकद नसतात. निश्चितच आक्रमकता काहीही चांगले होऊ शकत नाही आणि आणखी त्यामुळे कुटुंबाला बळकट होत नाही, म्हणून येथे अंतर अपरिहार्य आहे, आणि तरीही आपण अपयशाचे डोके कमी करण्यासाठी कसे करावे हे सांगेन.

अधिक स्वातंत्र्य

अज्ञात मुख्य कार्य सर्व इच्छा आणि त्याच्या स्वत: च्या मते त्याच्या बळी च्या व्यत्यय आहे. जर तुमचा पार्टनर या वर्गात लागू असेल तर कदाचित आपल्या कोणत्याही सूचनांपैकी कोणत्याहीला स्पष्टपणे नाकारता येते आणि आपला मत कधीही न घेता हे कदाचित लक्षात येईल. अशा परिस्थितीत, आपल्याला सर्व कदाचित आपली ओळख जतन करणे आवश्यक आहे. अर्थात, आक्रमक भागीदार विरुद्ध असेल, परंतु निरंतर अपमान सहन करण्यापेक्षा अशा नातेसंबंध नष्ट करणे चांगले आहे.

मॅनिपुलेटर नेहमीच बळी पडतो

मॅनिपुलेटर नेहमीच बळी पडतो

फोटो: www.unsplash.com.

सीमा तयार करा

अनुपस्थितीसाठी, आपल्या बळी असलेल्या सीमांचा नाश करणे सामान्य आहे. आणि आपल्या स्वतःच्या सीमाचे नामनिर्धारित करण्यासाठी इच्छेनुसार आणि आत्मविश्वास ठेवण्याची शक्ती असणे आवश्यक आहे. सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे एक घरगुती जळजळ सह अर्थहीन विवादांमध्ये प्रवेश करणे नाही, कारण आक्रमकाने आपल्याला चांगले अभ्यास केला आणि विशेषतः आपल्याबरोबर कार्य करणार्या युक्तिवादांचे निवडणे शिकले. अनावश्यक संभाषणांऐवजी, आपण एखाद्या व्यक्तीस समजू नये जे आपल्याला आपल्यास अनुकूल नाही आणि प्रत्येक वेळी आपल्याला अस्वस्थ वाटत असल्यास ते आळशी होऊ नका. असुविधाजनक क्षणांचे पालन करू नका.

भीती नाही

व्यक्तिमत्त्व प्रामुख्याने भय च्या बळी कॉल करून होते. आपण घाबरत असल्यास, आपण विरोध करू नका. आणि हेच आपल्या पार्टनर साध्य केले आहे. अर्थातच, भितीवर मात करणे फार कठीण आहे, विशेषत: बाबतीत जेव्हा आपण भागीदारांपासून दूर जाण्याची कोणत्याही कारणास्तव करू शकत नाही. तथापि, स्वतःवर आत्मविश्वास विकसित करणे, आपल्याला असे वाटते की भय हळूहळू मागे घेते, मुख्य गोष्ट म्हणजे उत्तेजनास बळी पडणे आणि आपल्या सीमा संरक्षित करणे.

पूर्ण दुर्लक्ष

एक नियम म्हणून, एक व्यक्ती जो इतरांवर अवलंबून आहे तो एक मनोवैज्ञानिक प्रकार आहे जो प्रत्येकास आवडेल. मॅनिपुलेटर त्वरीत अशा व्यक्तीची गणना करतात आणि "प्रक्रिया" करतात. नातेसंबंधाच्या संबंधात एक विनस्त व्यक्ती कडक करताना, अपमानकर्ता त्याच्या इच्छेचा अधीन करतो आणि दुर्लक्ष करतो अधिक समर्थक भागीदाराच्या दृष्टीकोनातून समजले जाते, ते अत्यंत नकारात्मक आहे, परंतु त्याच वेळी त्याचा चांगला प्रभाव पडतो. जेव्हा आपल्याला वाटते की आपण आपली इच्छा लागू करण्याचा प्रयत्न करीत आहात आणि आपल्याला समजते की आपल्याकडे उत्तर देण्यासाठी सभ्य वितर नाहीत, फक्त त्या व्यक्तीकडे दुर्लक्ष करा. परंतु त्याच वेळी, परिस्थिती उष्णता आणण्याची परवानगी देऊ नका कारण असाधारण असा निष्कर्ष काढता येईल. जर आपल्याला असे वाटते की "तळलेले तळलेले" असे वाटते, तर स्वत: ला दूर करणे आणि परिस्थिती उघडण्याची इच्छा नसणे चांगले आहे.

मॅनिपुलेटरसह संबंध आणि आक्रमक दोन्ही गोष्टींसाठी समाधानकारक बनू शकणार नाहीत कारण अपमानास्पद व्यक्तीला अग्रेषित करण्यात सक्षम नाही, आणि त्यामुळे वरील टिपांवर केवळ तात्पुरती प्रभाव पडल्यास, एक खेचू नका. ब्रेक, अपमानजनक भागीदारांच्या अमर्याद शक्तीची भावना व्यक्त करणे अज्ञात आहे.

पुढे वाचा