मनोविज्ञानी महान प्रेमासाठी उपचार का करतात?

Anonim

आपण प्रेम कसे आणि प्रेम करू इच्छिता! कधीकधी इतकेच आहे की आपण अक्षरशः आपल्या दुसर्या अर्ध्या भागाला क्रश करण्यास तयार आहोत. आपले सर्व विनामूल्य वेळ घ्या, अधिक लक्ष द्या. याव्यतिरिक्त, लोकांना बर्याचदा खात्री पटली आहे की जर त्यांना इतके अमर्याद आवडले तर ते त्यांच्या सर्व इच्छा आणि स्वारस्यांकडे बलिदान देण्यास तयार आहेत, ते प्रतिसादात पूर्ण परस्परसंवादाची मागणी करण्यास पात्र आहेत.

हे असे दिसून येते की प्रेम एक प्रकारची जबाबदारी बनते. म्हणून ईर्ष्या, जे जंगलासारखे बसू लागते. सर्वांसाठी ईर्ष्या: इतर लोक, प्रिय प्रथा, पाळीव प्राणी ... एखाद्या चॅटिंगसह रूची कशी करायची ते निरीक्षण करणे असह्य होते. आपले अनुकूल आणि पूर्णपणे आपले अनुकूल असणे आवश्यक आहे: तो काय करतो ते जाणून घ्या, तो कुठे चालतो. आवश्यकता अधिक आणि अधिक होत आहेत आणि काळजी घेणे आवश्यक आहे. परिणामी, दोन्ही प्रेम पासून stoots. दोन्ही ग्रस्त: एक - अनावश्यक लक्ष, चाप पासून - अपरिष्कृत भावना पासून.

तसे, जे खूप जास्त प्रेम करतात त्यांना मानसशास्त्रज्ञांना अपील करा. या परिस्थितीत काय करावे? शिल्लक कसे शोधायचे, सुसंवाद मिळवा, खूप काळजी घेणे आणि मागणी करणे थांबवा कसे? जर आपल्याला आपल्या "प्रेम" ची जाणीव असेल तर - ती आधीच अर्धा संपली आहे. प्रेमाच्या अधिशेषाने बरे करण्याचा पहिला पाऊल उचलला जातो याचा विचार करा. खालील प्रयत्न करण्याचा आणि आपल्याशी सहमत आहे आणि आपल्या इच्छेनुसार ऐका, आपल्या इच्छेनुसार ऐका. आपल्या स्वत: च्या जीवनाचे उद्दिष्ट तयार करण्याचा प्रयत्न करणे उपयुक्त ठरेल. स्वतःचे - हे असे आहेत जे भागीदाराशी संबंधित नाहीत. हे एक करियर, वैयक्तिक वाढ, छंद असू शकते. थोड्या काळातील आनंद देखील अनावश्यक नसतात, परंतु खूप उपयुक्त असतील (उदाहरणार्थ, स्वत: ला एक अतिरिक्त कप कॉफी, ताजे लिनेन). या आकांक्षा पाळण्याचा प्रयत्न करणे ही मुख्य गोष्ट आहे. जेव्हा ते मिळत होते तेव्हा आपल्याला एक महत्त्वपूर्ण भावनिक आराम वाटेल, आपल्याशी अधिक सुलभ वाटते आणि आपल्या दुसर्या अर्ध्या अर्ध्यासाठी आवश्यकता चिन्हांकित आणि कमकुवत होईल. दोन्ही अधिक आरामदायक होईल. या खात्याची आणखी एक कल्पना आहे जी एक संसाधन बनू शकते: आपल्या पार्टनरला स्वत: ला बनण्याची संधी द्या. यामुळे, संबंध कमी तीव्र होईल. प्रत्येकास स्वयं-विकासासाठी अधिक संधी असतील. आपण एकमेकांशी संवाद साधण्यासाठी सोपे आणि अधिक मनोरंजक व्हाल.

पुढे वाचा