आपल्या आत्म्याला खरोखर काय हवे आहे याबद्दल आपण नेहमी विचार करता का? बर्याच लोक या प्रश्नाचे उत्तर देतील, कारण ते ऑटोपिलॉट मोडमध्ये अर्धे आयुष्य राहतील किंवा वर्तनाच्या टेम्पलेटचे अनुसरण करतात. परिणाम क्रॉनिक तणाव आहे, जीवनाच्या गुणवत्तेशी असंतोष, कोणत्याही संभाव्यतेच्या क्षितिजावरील अनुपस्थिती.
आपल्यापैकी प्रत्येकाकडे एक पर्याय आहे. स्वत: ला बनविणे, स्वत: ला विश्वास ठेवा, ज्यामुळे आत्मा जमिनीवर आला. सामंजस्यपूर्ण, यशस्वी आणि कार्यक्षम होण्यासाठी काय आवश्यक आहे?
स्वत: ला मार्ग शोधा
खालील वाक्यांश उत्तर देऊ शकता:
• "मी जे करतो ते खरे व्यवसाय आहे. माझी नोकरी करण्यास मला आनंद झाला आहे. "
• "मी इतर लोकांच्या आकलनांवर अवलंबून नाही, परंतु सकारात्मक टीका करतो."
• "माझ्याजवळ माझे स्वतःचे मत आहे."
• "मी स्वतःला बळी पडला नाही, मी तुमच्या कृतींसाठी जबाबदार आहे."
• "मला या जगावर प्रेम आहे, मित्रांना मैत्रीपूर्ण आहे."
हे खरे असल्यास, आपण एक स्वयंपूर्ण व्यक्ती आहात जो त्याला जीवनापासून जे हवे आहे ते माहित आहे. आणि नसल्यास? मग बदलण्याची वेळ आली आहे आणि या मार्गावरील पहिले पाऊल म्हणजे आनंद मिळत नाही हे करणे थांबविणे होय. थोड्या क्षणी यशस्वी व्यक्ती बनण्यास सक्षम एक सुंदर रेसिपी किंवा जादू जादू आहे असे समजू नका. मी, एक मानसशास्त्रज्ञ, एनएलपी विशेषज्ञ म्हणून, आपल्याला प्रेरित करू शकतो, प्रॅक्टिशनर्स शिकवू शकतो, परंतु त्यासाठी आपल्याला आपल्या विचारांचे बदल करण्याची आणि आपल्या बदलांच्या परिणामाची जबाबदारी घेण्यास तयार असणे आवश्यक आहे.
अण्णा सेंटॅनेिकोकोव्ह
तुझ्याबरोबर प्रामाणिक राहा
प्रश्नांची उत्तरे द्या: मी काय तयार आहे (ए) दररोज काय करावे? माझे उत्कट काय आहे? मी माझा स्वतःचा व्यवसाय कसा सुरू करू? वेळोवेळी वेळोवेळी कार्य करण्याची इच्छा किंवा उत्कटतेने कारणीभूत ठरते तर ते त्याच्याशी संपर्क संपुष्टात आणते.
आपल्याला कोण पाहिजे आहे ते आपल्याला हक्क आहे, ते जाण. जाणीवपूर्वक आपले भाग्य व्यवस्थापित करण्यास शिका. स्वतःला विचारा: मला कशाची भीती वाटते? मला स्वत: ची साक्षात्कार करण्यापासून मला काय त्रास होतो? विश्वास ठेवा की या विचारांपैकी बहुतेकदा आत्मविश्वास पासून उद्भवतात. आपल्या स्वत: च्या भीती हाताळण्यास शिका. स्वतःला चुका करण्याची परवानगी द्या. जुन्या सवयी आणि वर्तन नमुने सुटका करा.
हे लक्षात घ्या की बहुतेक बाबतीत आपल्यासोबत होणारी समस्या ही आध्यात्मिक वाढ टाळणार्या विश्वासांवर मर्यादित असलेल्या स्वयंचलित प्रतिक्रियांचा परिणाम आहे. बदल आपल्या कमजोरपणावर मात करा. हे वैयक्तिक शक्तीचे विकास आहे.
आकांक्षा प्रेरणा निवडा
जर आपण आपली अंतर्गत क्षमता प्रकट करण्याचा प्रयत्न करीत असाल तर अडथळे आणि अडचणी दूर करा. मोठ्या कामात ट्यून करा. आपले कौशल्य वाढवा. लक्षात ठेवा: आपल्या व्यवसायात यशस्वी होण्यासाठी, प्रतिभा पुरेसे नाही. स्वत: ची शिस्त नोंदविणे महत्वाचे आहे, व्यवस्थित व्यवस्थित व्यवस्थित करणे, व्यवस्थितपणे लक्ष्य लक्ष्य वर जा.
प्रेरणा वर एक प्रभावी व्यायाम आहे. आपल्या कल्पनाशक्तीमध्ये एक चित्र तयार करा, भावना आणि आवाज जोडा, आणि नंतर झोपण्याच्या आधी, स्वत: ची हायपोड किंवा ध्यान मध्ये प्ले करा.
जुन्या सवयी आणि वर्तन नमुने मुक्त करा
फोटो: unlsplash.com.
आपल्याला मुख्य ध्येयावर आणते यावर लक्ष केंद्रित करा
दररोज आपल्या खर्या गंतव्यस्थानावर चरण घेतात. जर आपण ज्या दिवशी खूप काम करता, तर त्यापैकी कोणीही आपल्याला लक्ष्य जवळ आणत नाही, तो व्यर्थ राहतो. समाधानाच्या अर्थाच्या ऐवजी आपल्याला फक्त जळजळ आणि थकवा अनुभवेल.
उपस्थित राहतात
जागरूकता - तेच आपल्याला दररोजच्या पूर्णतेची भावना देते. आपले विचार आणि भावना त्यांना समजून घ्या. आपण असे करता तेव्हा, जीवनासाठी सकारात्मक दृष्टिकोनाची कौशल्ये वेगाने तयार केली जातील, याचा अर्थ आपण यशस्वी होण्यासाठी आपला मार्ग वेग वाढवाल.