Dusk बाहेर मिळवा: निराशा करण्यासाठी कसे घडणे

Anonim

राजकारणाच्या वारसशी तिच्या नातेसंबंधाच्या सुरुवातीपासून प्रिन्स हॅरीच्या पत्नीला सार्वजनिक प्रदर्शनावर लक्ष केंद्रित केले. मेगन सतत देखरेखीसाठी आलेले नाही, कारण घरी आता डचसेस एक यशस्वी अभिनेत्री होती, ज्यामध्ये बरेच चाहते होते. तथापि, अंतर्निहितुसार, शेवटच्या मुलाखतीतल्या एका शेवटच्या मुलाखतीतल्या शब्दांनी हॅरीच्या उदासीन मनाची उत्तेजित केली.

गोष्ट अशी आहे की, मेगॅनने कबूल केले की इंग्लंडमधील जीवन कॅमेरेच्या सतत दृश्यांखाली आणि टॅब्लेटमधील लेखांच्या प्रख्यात जोरदारपणे त्वरित होते. अमेरिकेतही कामकाजाच्या अभिनेत्रीने प्रेसमधून अशा प्रकारचे जुलूम अनुभवला नाही. डुकरांना कुटुंबात अंदाज लागतो की तरुण लोक कायमस्वरूपी निवासस्थानासाठी युनायटेड स्टेट्सला जाण्याबद्दल विचार करीत आहेत. परंतु जटिलता अशी आहे की या प्रकरणात हॅरी त्याच्या शीर्षक सोडणे आवश्यक आहे. आम्ही आशा करतो की, हॉल ऑफ द प्रिन्सचा जुलूम केलेला राज्य हॅरीला रॉयल विशेषाधिकार गमावणार नाही.

उदासीन स्थिती आमच्याकडून जवळजवळ प्रत्येकास परिचित आहे. बहुतेक त्याच्याशी स्वतंत्रपणे सामोरे जाण्यासाठी व्यवस्थापित करतात, परंतु कधीकधी मदत करणे आवश्यक आहे. आम्ही नकारात्मक मूडच्या पहिल्या प्रकटीकरणास तोंड देण्यास कोण मदत करू शकतील अशा अनेक टिपा आम्ही ऑफर करू शकतो, परंतु जर आपल्याला वाटत असेल की आपण स्वत: ला तोंड देत नाही तर तज्ञांना भेट देऊ नका.

आपल्याला समस्या आहे याची जाणीव करा

आपण असे वाटू शकता की आज फक्त एक वाईट दिवस आहे किंवा आठवड्याचे कार्यक्रम इतकेच आपल्या स्थितीवर नकारात्मकरित्या प्रभावित करतात. कदाचित, परंतु जेव्हा ही अट आपल्याला महिन्यांपर्यंत जाऊ देत नाही, तेव्हा भासविणे अशक्य आहे की सर्वकाही ठीक आहे. जितक्या लवकर आपल्याला मदतीची गरज माहित आहे, वेगवान आपण नकारात्मक हाताळेल.

सक्षम मनोचिकित्सकशी संपर्क साधा

बर्याचजण मनोवैज्ञानिक आणि मनोचिकित्सकांच्या सेवांकडे दुर्लक्ष करतात, ज्यायोगे लोक विशेष श्रेण्यांद्वारे संबोधित करतात. खूप व्यर्थ. काही प्रकरणांमध्ये, प्रत्येक सूचनेला पराभूत होऊ शकत नाही की सर्व काही ठीक होईल. हे समजून घेणे महत्वाचे आहे की हा एक प्रकारचा रोग आहे, फक्त शरीराचा त्रास आणि मानसिक आहे. सर्वकाही सोडा आणि असे वाटते की सर्वकाही स्वतःच आयोजित केले जाईल - एक मोठी चूक. उदासीनता एक प्रगती मालमत्ता आहे.

आपले वातावरण फिल्टर करा

आपल्या बर्याच मित्रांना इतके समजत नाही की परिस्थिती किती कठीण असू शकते, म्हणून आपण अशा लोकांकडून अधिक ऐकू शकता: "काळजी करू नका," आपण स्वत: ला फसवू ", इत्यादी. आपण कसे समजू शकता, अशा कंपनीला मदत होणार नाही. आपण दुःखद विचारांपासून फरक करता आणि आपल्यामध्ये असुरक्षिततेची भावना विकसित करेल कारण आपल्या प्रतिक्रिया सामान्य नसलेल्या प्रत्येक मार्गाने इशारा करावा लागेल. एक टीका आहे हे माहित असल्यास, अशा लोकांना आपल्या जीवनाच्या सर्व पैलूंना समर्पित करण्याचा प्रयत्न करा.

पुढे वाचा