Одод үүрд жингээ алдах болно. Зарим нь сайн үр дүнд хүрдэг. Тэгэхээр, Алла Пужачева 20 килограмма, Талбайг, Христийн ясан хоолны дэглэмийн дагуу хооллож, хооллодог. ТВ илчлэг Anfisa Anfisa Chekhove нь 25 кг, хоол хүнсээ хассан, хоол хүнснээс нь салж, амтат, махыг зайлж, нягт, чангална. Ольга Бузова нь нөхрийнхөө урвуугаараа жингээ хасахаа больсон. Ирина Дубтсова мах, тамхи татахаас татгалзаж, тамхи татахаас татгалзаж, спортын талаараа авав. Ба Полина Гагаринагийн жин хасах нь зөвхөн гадаад төрхийг эрс өөрчилдөггүй, гэхдээ карьерт нь түүний хоолны дэглэмээс бүрдсэн ямар ч байдлаар хүлээн зөвшөөрдөггүй.
Ленин Газар дундын тэнгис дээр амарч байна
Instagram.com/lenaleninaofficial
За ядаж бусад алдартнууд өөрсдийн нууцыг хуваалцдаг. Би хувьдаа, би хариуцлагатай зураглалын болон Канниан киноны FEARINVINE-ийн урд талын замбараагүй замыг хатуу шавхаж байна. Түргэн жингийн тусламжийн хувьд ихэнх тохиолдолд ихэнхдээ уураг, цагдан хорих ялыг хэрэгжүүлдэг. Уураг хоолны дэглэм нь нүүрс ус байхгүй нь - гурил, чихэрлэг биш, ч бас ч биш. Моно код нь ихэвчлэн нэг бүтээгдэхүүнээс бүрддэг - Жишээлбэл, лууван, алимны хувьд. Эсвэл kefir, тэр ч байтугай kefir, тэр ч байтугай хуучин найз охиныхоо тухай, Орос Лариса Хөндий зураач. Гэхдээ ийм хоолны дэглэм надад тааламжгүй байсан, гэхдээ эцэст нь тэд өмнөх жингийн хурдацтай хүргэсэн.
Цэсэнд одод жимс, хүнсний ногоо
Instagram.com/lenaleninaofficial
Гэхдээ миний шинэ хоол хүнсний дэглэм надад хамгийн үр дүнтэй санагдаж байна - түүхий хоол. Би 18 настайдаа итгэдэг цагаан хоолтон, одоо халуухан загасны хоол, далайн хоол, далайн хоол, хамгийн чухал нь, бүх сүүн талаас Газар дундын тэнгисийн далайн эрэг дээр үзэсгэлэнтэй Вилла арилгаж, одоо би зөвхөн жимс, ногоо, ногоо, самар идэхээр шийдсэн. Мөн миний хоолны дэглэмд бас идэж буй хоол, инерц, интоор, тоор, тоор, цэвэр синат, эвгүй, эсвэл Бага зэрэг хөдөлгөөн. Гэхдээ гүйхгүй, миний бодлоор, энэ нь бие махбодийн хувьд, бие махбодийн хувьд том стресс, далайн эрэг дээр, далайн эрэг дээр эсвэл орон нутгийн эрэг дээр алхах явдал юм. Би бас кофе, шүүс уухгүй байхаар шийдсэн. Би зөвхөн Ашигт малтмалын ус ууж, хоол хийхээс хоёр цагийн өмнө ууж, хоёр цагийн дараа ууна. Тэр ч байтугай түүний утгагүй нохой, тэр байтугай түүний утгагүй нохой, тэр байтугай yorkcheritsa leopold, одоо би зөвхөн махыг хооллохгүй, гэхдээ хүнсний ногоо тарааж өгдөг.