Христийн Мэндэлсний Баярын бичлэгийг мөн Филипп гэж нэрлэдэг, учир нь амьтны гарал үүсэлээс эхлэн амьтны гарал үүсэл эхлэхээс өмнө. Гэхдээ шинэ жилийн жингээ хасахын тулд хоолны дэглэм гэж үзэх шаардлагагүй. Эхлэгчдэд зориулж өөрийгөө нэг эсвэл хэд хэдэн бүтээгдэхүүнийг хязгаарлахад л хангалттай, оюун санааны постод илүү их анхаарал хандуулах хэрэгтэй. "Хөрш байхгүй." Та миний бичлэгийг эсвэл тамхи татахаас татгалзаж, ер бусын толь бичиг, телевиз үзэхээс татгалзаж болно. Энэ үед зарим нь зочломтгой зочломтгой, өнчин, эмнэлэг, эмнэлэгт байрладаг.
Гэхдээ олон, ялангуяа эхлээд бичлэгийг ажиглахаар шийдсэн, тэр даруй л хийцтэй байхаар шийдсэн, тэр даруй, амьтны гарал үүсэл (мах, өндөг, бусад бүтээгдэхүүн, бусад цөцгийн тос бүхий аяга таваг. Ийм хатуу хоолны дэглэм нь архаг өвчин, сайн сайхан байдал муудахад хүргэдэг. Тэгээд ч илүү их, тиймээс та бага насны хүүхдүүд, өсвөр насны хүүхэдтэй хатуу бичлэг хийх шаардлагагүй.
Дүрэм журмын дагуу шуудангаас өмнөх - Энэ бол бэлтгэлийн өдөр юм. Та мах, өндөг, өндөг, сүүн бүтээгдэхүүн идэж болно, гэхдээ та тэдний тоогоо багасгахын тулд аль хэдийнээ багасгахыг хичээх хэрэгтэй. Бичлэгүүдээс гарахыг зөвлөж байна.
Наталия Гришин
Наталия Гришина, k. M. M. N., GAMTROENEREROSOTOSASH:
- Шуудангийн үеэр хязгаарлалтад ороход шаардлагатай байдаг. Хоолны дэглэм нь тэнцвэртэй байх ёстой бөгөөд биеийн хэрэгцээг хамарна. Уураг, өөх тос, нүүрс ус, түүнчлэн микроз, микроуляци, микроуляци, микроуляци, витамин - Энэ бүхнээс эрүүл мэндэд эрүүл мэндэд өртөхгүй. Ялангуяа хөгшин хүмүүсийн талаар ярьж байгаа бол хүүхдүүд. Махны татгалзал нь төмрийн дутагдалд ороход хүргэдэг. Энэ элементийг хангалттай хэмжээгээр авахын тулд зөвхөн махнаас гаралтай, учир нь хүнсний ногооны хоол хүнс, Төмөр ялгадсын үр дүнд хурдан ядаргаа, хурдан ядаргаа, сэтгэлийн хямрал хөгжиж, ажил нь хэвийн ажиллаж чадахгүй. Бид мах, бусад үрэлтийн бүтээгдэхүүнээс уураг авдаг. Ургамлын хоол хүнс - буурцагт ургамал, үр тариа, үр тариа, самар, самар, гэхдээ эдгээр бүтээгдэхүүнийг махчингаас илүү ихээр боловсруулдаг, гэхдээ эдгээр бүтээгдэхүүнийг махчингаар хоол хүнсээр шингэдэг. Хоолны элбэг дэлбэг, цэврүүтэх, бооцоо, бензин, хий хэлбэртэй, зүрхний хэлбэр, зүрхний өвчин, ходоод гэдэсний өвчин, ходоодны өвчин, бусад архаг өвчин, бусад архаг өвчин гарч болно. Шуудангаар орохоос өмнө та эмчилгээний эмч, гастройнологичдод зочлох хэрэгтэй. Шуудангийн үеэр биологийн идэвхтэй нэмэлт, витамин, эрдэс, эрдэс, төмрийг авахыг зөвлөж байна.