Манай нийгэмд ийм хөгжсөн, Эмпатик, Эмпатик, шинжлэх ухааны, шинжлэх ухаан, дэвшилтэт хүмүүс, дэвшилтэт, Илүүдэл жинтэй, тоо хэмжээ, тоо байхгүй, мэдээжийн хэрэг, мэдээжийн хэрэг, түншийн бэлэн байдал нь биднийг дургүйцэх бүх шалтгаан юм. Ялангуяа хүмүүсийг ганцаардаж байна. Энэ хооронд ганцаараа байх эмгэг байхгүй. Ганцаардлын үндэс нь хаанаас олж, үүнийг яаж хүлээж авахыг хичээж, үүнийг яаж хүлээж авах,
Бидний хүн нэг бүрт ганцаардмал хүн хэн болохыг өөрийн гэсэн ойлголттой гэж үзье. Ихэнхдээ ихэнхдээ ярьдаг, энэ тухай, бид эмэгтэй хүн эсвэл эрэгтэй хүн "хоёрдугаар хагаст" гэсэн утгатай. Үүний зэрэгцээ, ийм ганцаардмал байдал нь мужаас өөр хэн ч байхгүй тул та өөрийнхөө эргэн тойронд хэн ч байхгүй тохиолдолд мужаас ялгаатай. Хүмүүс - Нийгмийн болон нэг амьд, нэг амьд амьд амьтад ирж, галзуурах, доройтох нь галзуу, доройтсон байдаг. Аз болоход, аймшигтай харилцах, байгаль орчны дэлхийн хувь нь: хэт орчинд бид интернет, нийгмийн сүлжээн дээр холбохад хялбар байдаг боломжтой хүн. Энэ нь бүрэн өөр юм. Олон танил, хамаатан садан, найз нөхөд, ирээдүйг хуваалцах, ирээдүйг хуваалцахыг хүсч буй хүмүүсийн дунд ганцаардлыг дурдсан байдаг. Өнөөдөр үг хэлэх нь түүний тухай явах болно.
Бодит байдал
Дэлхий дээр, тэдний албан тушаалд бүрэн зовж байгаа харилцаанаас илүү олон хүн чөлөөтэй байдаг. Өөртөө зориулж амьдрах азтай хүмүүсийн нэг бол өөрийгөө баяр хүргэе.
Тулалдах
Юун түрүүнд, цогцолбор, сөрөг шинж чанартай. Нийгэмлэг хашгирах үед ганцаардлыг хүлээн зөвшөөрөх нь маш хэцүү байдаг. Хосолсон, хүүхдэд төрөх! Өөрсдийгөө хүндэтгэж, статусын үүднээс санал нийлэхгүй байна.
Үйлдэл
Бие биенээ уусгахгүйгээр, хэн ч, хэн ч харахгүй, эргэлзээ төрүүлэх нь эргэлзээтэй бөгөөд зөвхөн гайхалтай романтикт тохиромжтой санаа юм. Хосуудаас айхгүй байхын тулд та ганцаардмал, ганцаардмал байдлаас айхгүй, суурийг олоорой - Таныг аз жаргалтай хүн болгодог хичээлүүд.
Яагаад ерөнхийдөө ганцаардал биднийг айлгаж, санаа зовдог вэ? Энэ бол түүхийн тухай юм
Фото зураг: UNDILLASHASH.COM.
Талбайд дайчин биш
Яагаад ерөнхийдөө ганцаардал биднийг айлгаж, санаа зовдог вэ? Энэ бол түүхийн тухай юм. Алс холын алслагдсан өвөг дээдсийнхээ төлөө нийгэм, бие биедээ хамаарах нь амьд үлдэх түлхүүр байв. Нэг анчин маммотыг дүүргэж чадсангүй, түймэрт галаа барьж, олборлосон махны оройн хоолны үеэр бэлдээрэй. Фокусын нэг асрамжийн нэг кастодиан хүүхэд төрүүлж, хүүхдүүдийг хамгаалах боломжгүй бөгөөд нэгэн зэрэг хоол хүнс олох боломжгүй байв. Гэр бүл нь ч гэсэн энэ нь гэр бүл, ижил зүйл бөгөөд бид дасаж, зайлшгүй байх ёстой. Хүмүүс зүрх сэтгэл, сэтгэлийнхээ дуудлагыг нэгтгэж, гэхдээ энэ маш их хэрэгцээтэй, амьдралаа хадгалахыг хүсдэг. Дараа нь ганцаардал, соёл иргэншлийн үүрээр Үхлийн үүрээр синонимик байсан.
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам нөхцөл байдал өөрчлөгдсөн, гэхдээ эмэгтэйчүүдэд биш. Эрх мэдэлтэй, эрх мэдэлтэй хүн, эрх мэдэлтэй, эрх мэдэлтэй байдаг, учир нь нийгэм, Нэг нь, эсвэл хосоор нь, бараг юу ч хамаагүй. Гэрлэлт нь зөвхөн эцэг эхийн баялгийг нэмэгдүүлэхэд зориулагдсан байв. Үл хамаарах зүйл нь зөвхөн энэ дүрмийг нотолсон. Гэхдээ залуу хүн гэр бүл түүнд зориулагдаагүй гэж шийдсэн ч гэсэн, тэр гэр бүлийнхээ давуу талыг хадгалсан хэвээр байгаа. Охидын хувь тавилан, ялангуяа харцаар харагддаг, ялангуяа инжигүйгээр. Ийм бүсгүйчүүдэд юу тохиолдож болох нь сонгодог уран зохиол, орос, гадаад улсад маш сайн дүрсэлсэн байдаг.
Бүгд хорьдугаар зууны эхэнд ойртож эхлэв, феминист хөдөлгөөн, нийгэмд өөрчлөлтийн өөрчлөлтийг эхлүүлж эхлэв. Эмэгтэйчүүд ажилдаа явах, сэтгэх, өвлүүлэх, сонгох, сонгох, өвлүүлэх - аз жаргал нь үр үл тусламж нь удаан үргэлж аз жаргалд хүртэж байгаа нь аз жаргал нь гэхэд 30 орчим хүнтэй байдах тухай Саяхон Улсын гишүүдэд үргэлж аз жаргал, аз жаргал бүрэн дүүрэн гүү байдаг.
Өнөөдөр, таны статус - Та эсвэл бардам заналхийлсэн үү? Одоо ч одоо, одоо бид амьд үлдэх, ажиллах эрхтэй, аялах, зугаацах, зугаацах, зугаацах, зугаацах, зугаацах, зугаацах, бид ямар ч шалтгаанаар үлдэх болно. Олон зуун жилийн настай, тэр ч байтугай мянга мянган жилийн түүх нь бидний төрөлхтний олон төрлийн тэсвэртэй хэвшмэл ойлголтыг өгдөг. "Нэг зүйл бол хэн нэгэнтэй тохирохгүй гэсэн үг юм. Энд нэг үнэртэж буй эдгээр хэллэгүүдийг та мэдэж байгаа юу? Алас, гэхдээ энэ нь нийгэмд амьдардаг хүмүүсийн хажуу талаас ганцаардмал хүмүүсийн хандлага нь ганц аймшигт, эвгүй байдалд байдаг. Энд нь харилцаанд бэлэн биш байгаа хүн бол аймшигтай гутаан доромжлолоос салахыг хичээдэг. Энэ нь маш аюултай гэж би хэлэх хэрэгтэй байна уу?
Өнөөдөр таны статус - Та эсвэл бардам ганцаардмал байдлаас үл хамааран таны өнцгөөс үл хамааран бараг ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй
Фото зураг: UNDILLASHASH.COM.
Дугаар нэг
Хамаатан садан, ойр дотны хүрээлэл, ойр ойрхон байгаа нь заримдаа биднийг харамсах үйлдэлд хүргэдэг. Мэдээжийн хэрэг, мэдээжийн хэрэг, гэр бүлийг бий болгох нь хайрынхаа төлөө биш бөгөөд хайрт, хайрт санаанаас өөр "муу", "муу", Дашрамд хэлэхэд олон эмэгтэйчүүд гэрлэх хүсэл эрмэлзэлээс л гэрлээгүй, гэхдээ хүүхэд төрүүлэхийн тулд хүүхдэд төрөх болно. Энэ зан үйл нь харамсалтай, эмэгтэй хүн өөрийгөө болон хамтрагчаа өөрөө хийдэг бөгөөд түүний хамтрагч, түүний ээжийг дангаараа чиглүүлсэн хүүхдүүд юм. Өөр нэг тод жишээ бол залуучууд, гэхдээ залуучуудаас өмнө биш, харин залуучууд, гэхдээ "Хэрэв би татгалзвал, тэр өөр хүн олох болно." Бид дургүйцлийн, доромжлол, сэтгэлийн хүчирхийлэл, бие махбодийн хүчирхийлэл, бие махбодийн хүчирхийлэл, бие махбодийн хүчирхийлэл, бие махбодийн хүчирхийлэлд орохгүй байх, Ганцаардмал болохоор шийдсэн хүмүүсийн хаягийг доромжлох, шийдэмгий, урам зориг нэмж болохгүй. Бидний харж байгаагаар нээлттэй, нээгдэж буй, гэхдээ нийгэм, гэхдээ нийгэм нь энэ хослолыг хэсэг эсвэл яарах гэж байгаа хүмүүсийг эсэргүүцэж байгаа хүмүүсийг эсэргүүцэж байна. Түүний ногдуулсан өртэй нийгэмээ хэрхэн эсэргүүцэж, ганцаардлыг яаж авахаа суралцахаа сурч мэдсэн үү?
Эхний болон үндсэн алхам бол таны түүх, таны үзсэн бүх урьдчилсан нөхцөл байдлын талаархи ойлголт юм. Энэ нь АНУ-д ганцаараа үлдэх нь тантай хамт байх нь тэдэн дээр байх нь чухал гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Харамсалтай нь таны амьдрал дахь хамгийн чухал, чухал хүн (тантай хамт байх, мэдээжийн хэрэг) сэтгэл гутралтайгаар бага түвшинд хэвээр байна. Өөрсдийгөө хайрлах нь egocentrism гэж үздэг бөгөөд гэрлэсэн эсвэл гэрлэсэн хүнийхээ статусыг өөртөө зориулж, тэдний сонирхлыг чин сэтгэлээсээ хүлээж авдаг. Тиймээс танд энэ түвшинд хүрч, зохистой өндөрт байлгах хэрэгтэй. Өөрийгөө сонсож, сонсож сур. Тааламжтай, урам зориг өгөх жагсаалтыг гаргах. Эрэмбэлсэн ба өрөвдөхгүй, хоббиоо хая. Өөртөө мэдрэмтгий, хайр сэтгэлтэй байхыг сур. Өөрийнхөө мэдлэгээс таашаал авах. Өөрийгөө эмчлэх нь илүү тохиромжтой, илүү тохиромжтой, тааламжтай хүмүүс таны хүрээлэн буй орчны цөм болно.
Түүний ногдуулсан өртэй нийгэмээ хэрхэн эсэргүүцэж, ганцаардлыг яаж авахаа суралцахаа сурч мэдсэн үү?
Фото зураг: UNDILLASHASH.COM.
Таны ганцаардал нь таны хэрэгцээгүй зүйл биш гэдгийг танд хэлэх нь тийм ч их зүйл биш гэдгийг санах нь маш чухал юм. Омар Хейамагийн яруу найрагчийн алдартнуудыг санаж, бүх халдлага, гомдлоо, бүх довтолгоо, гомдлоо: "Тиймээс амьдрах сайхан амьдрал хэрэгтэй байна. Эхлэгчдийг сануулах хоёр чухал дүрэм: Би байгаа зүйлээсээ илүү өлсөх нь дээр. Хэн нэгэнтэй харьцуулахад илүү дээр байсан нь дээр. " Зүүн философичийн гүн, ухаалаг бодол үргэлж хамааралтай байх болно.
Тусгаар тогтнол, хэрэгцээг хангах чадвар нь аз жаргалтай, боловсролын байдал, боловсрол, боловсролын байдал, мэдлэгтэй байх явдал юм. Та хэн нэгэнтэй байх ёстой, эцэг эх, найз нөхөд, нөхөр, нөхөр, эхнэр, эхнэрүүд байх ёстой. Энэ нь ямар ч хэрэгцээтэй холболтыг бий болгох, засвар үйлчилгээ хийх явдал юм. Энэ нь тэдний хүчний дагуу амьдрах шаардлагатай бөгөөд энэ нь хөл дээр, хөл дээр нягт зогсож, хараат байдлаас хамаарч, харилцаагаа илэрхийлдэг харилцаагаа орхих хэрэгтэй. Сонирхолтой хүмүүсийг мэддэг хүмүүс, учир нь "би гэрлэсэн,", гэхдээ эрчүүдийг буруу байрлалд оруулж магадгүй юм.
Хэрэв та дээр дурдсан бүх зүйлээ хийсэн бол ганцаардалаасаа таагүй мэдрэмжийг мэдэрч байвал найз нөхөддөө санаарай! Сайн, тогтвортой найрсаг бондууд, уйлж, уйлах, санаа зовж, зугаацаж, гараа сунгаж, холбоо бариарай биш.
Тиймээс, та ганцаардлыг хэрхэн яаж дуугарахаа мэддэг, та ганцаараа ганцаараа өнгөрөөж, өөртөө болон цагаа хэрхэн өнгөрөөж, талархаж байгаагаа мэддэг. Дараагийн алхам юу байх вэ? Хариулт нь өөр сонгодог бүтээлүүдийн бүтээлч байж болно: "Хайр түүнийг хөөж байгаа хүмүүсээс гүйдэг. Ажиллаж байгаа хүмүүс гүйж, хүзүүг нь яаран, "Шекспирт Шекспирт бичсэн, түүний зөв байсан. Хэрэв та ямар ч өртөгтэй харилцаанд орохгүй бол дүрмийг чинь биш, дүрмийн хувьд таны амьдралд хялбар, тохь тухтай байх болно. Ерөнхийдөө, эмчилгээний дараа хамгийн үр бүтээлтэй харилцаа нь ганцаардалтай холбоотой бөгөөд та болон бусадтай хамт байх, Хатан хачирхалтай байдал, Ганцаардал гэдэг нь хүчирхийлэл, дэмий, садар самуун, садар эм, садар эм, садар эм, эмзэг, эмзэглэлийг мэдэхгүй хүмүүс юм.
Хэрэв ийм шаардлагатай хүн гарч ирээгүй бол гарч ирэхгүй юу? Юу ч биш. Муу зүйл гэж үгүй, ямар ч муу зүйл байхгүй, ямар ч гэмт хэрэг танд тохиолдохгүй. Эцсийн эцэст та ганцаараа байхын тулд үнэт зүйлтэй, ашигтай туршлагатай, энэ удаад энэ удаад аялж, цаг тухайд нь, цаг хугацаа өнгөрч, цаг хугацаа, цаг хугацаа өнгөрч, цаг хугацаа өнгөрч, цаг хугацаа өнгөрч, цаг хугацаа, цаг хугацаа өнгөрөхөд хүргэдэг, тэдэнтэй уулзах, цаг хугацаа, , дэлхийн болон өөрсдийгөө судлах. Магадгүй, төөрөлдсөн бүх хүмүүст ганцаардлыг бидэнтэй зөвлөж, яаж амьдрахаа мэдэхгүй байна. Илүү сайн эмчилгээ нь хэцүү байдаг.
Regina evtushenko
Regina Evtushenko, хувийн дасгалжуулагч:
- нийтлэлтэй туйлын санал нийлж байна. "Ганцаараа, хүн бүр өөрийгөө өөрөө хардаг," Артур шопенхауэр хэлэв. Хүн түүнтэй ганцааранг нь сонирхож байх ёстой, тэр нь өөрөө өөртөө хангалттай байх ёстой. Ганцаараа цөхрөхөд зайлшгүй шаардлагатай бол өөрийгөө хөгжүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай, өөрийгөө хөгжүүлэхэд хэрэглэгдэх шаардлагатай бөгөөд сэтгэлийнхээ хичээлийг хэрэгжүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай, сэтгэлийнхээ сургамжийг ашиглаарай. Бүх зүйл энгийн зүйл - өөрийгөө хайрлаарай, та ганцаардлыг мартах болно, та ганцаардмал байдал, энэ бол хамгийн ганцаардал мартах болно. Ганцаардлыг хэрхэн даван туулах вэ? Энд амьдрах. Бид энд, одоо амьдрах ёстой. Харилцаа холбооны санаачлагыг илтгэж эхлээрэй, гэхдээ нэг өдөр нөхөрлөлийг нэг өдөр холбоогүй гэдгийг санаарай. Өөрийгөө хөгжүүлэх. Аливаа нөхцөл байдалд эерэг хэмнэж сур!
Ганцаардалтай гурван алхам: Ганцаардал:
нэг юм. Бид айдсыг арилгадаг. Энэ нь заримдаа амин чухал, гэхдээ ихэнхдээ сүйрэлд хүргэдэг бөгөөд бүтээлч бус мэдрэмж. Ганцаардалгаас айдаг, та өөрөө өөртөө олон боломжуудыг хаадаг.
2. Хайр Түүний үндсэн интерьжингууд дангаараа өөрөө байдаг. Ганцаараа байх нь агуу байх гэсэн үг юм. Энэ удаад өөрийгөө мэдлэгтэй болгох.
3. Хортой орчинг өөрчлөх, Аль нь цагийг цохиж, бусад хортой хэвшмэл ойлголтыг ногдуулдаг.