വർഷങ്ങളോളം, യാഥാസ്ഥിതികരായ ആളുകൾ തന്റെ പ്രാവുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ സ്നാനത്തിന് കുളിക്കുന്നു. ചട്ടം പോലെ, തലയുള്ള വെള്ളത്തിൽ മൂന്ന് തവണ മുങ്ങിനിന്നാണ് നീന്തൽ. അതേസമയം, മൂന്നു പ്രാവശ്യം സ്നാനം സ്വീകരിച്ച് ഉച്ചരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്: "പിതാവിന്റെ നാമത്തിലും പുത്രനും പരിശുദ്ധാത്മാവും!". ജനുവരി 19 നുരയെ തന്റെ ആത്മീയ ആരോഗ്യത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ഐസ് വെള്ളത്തിലേക്കും ഒരു വ്യക്തിയുടെ വിശ്വാസി കർത്താവിന് നൽകുന്നതുപോലെയുള്ള വിശ്വാസി.
എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഇരയ്ക്ക് തയ്യാറാകാത്ത അത്തരം നീന്തൽ ന്യുമോണിയയിൽ ഭീഷണിപ്പെടുത്താൻ കഴിയും, അതിനാൽ ദ്വാരത്തിൽ നിമജ്ജനത്തിന് മുമ്പ് നന്നായി കഠിനമാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
രക്താതിമർദ്ദവും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുമുള്ള ആളുകൾ ഒരു വഴിയുമില്ല! നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും എപ്പിഫാനി ആചാരത്തിൽ ചേരാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ആരോഗ്യം അനുവദിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഈ ദിവസം മഞ്ഞുവീഴ്ചയോ തുറന്ന ഉറവിടത്തിൽ നിന്ന് വെള്ളം കഴുകാൻ അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ ദിവസത്തെ എല്ലാ വെള്ളത്തിനും രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ ബാത്ത്റൂമിലെ വീട്ടിൽ നീന്തൽക്കും പ്രയോജനം ലഭിക്കും.
ഞങ്ങളുടെ എല്ലാ സെലിബ്രിറ്റികളിൽ പലരും ശക്തി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള അവസരം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നില്ല, സ്നാപനത്തിനുള്ള ദ്വാരത്തിലേക്ക് വീഴുന്നു. അതിനാൽ പ്രശസ്ത ബോക്സർ നിക്കോളായ് വാലുവെവ് വളരെ കുറഞ്ഞ വായുവിന്റെ താപനിലയിൽ പോലും എല്ലായ്പ്പോഴും ദ്വാരത്തിലേക്ക് വീഴുക. ഉത്സവ ദീർഘനേരം, നിക്കോളായ് തന്റെ പേജിലെ ഫോട്ടോകൾ സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കിൽ പങ്കിടാൻ മറക്കുന്നില്ല.
അനസ്താസിയ വോളിയോച്ച്കോവ. ഫോട്ടോ: Twitter.com.
നര്ത്തകി അനസ്താസിയ ലൂലോച്ച്കോവ മൈക്രോ ബ്ലോഗ്ഗിൽ പങ്കിട്ടു, അത് ഐസ് വെള്ളത്തിൽ പതിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഫോണ്ടിൽ ഐസ് കുറയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഇത് എങ്ങനെ ഒരു കോടാലി ഉപയോഗിച്ച് ഇടും. അതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് മുക്കാൻ കഴിയും. ഫോട്ടോഗ്രാഫിയിലൂടെ അവൾ തന്റെ വാക്കുകളെ പിന്തുണച്ചു, അവിടെ എല്ലാ നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളും ഫോണ്ടിന്റെ അടിയിലേക്ക് പോയി അലിഞ്ഞുപോയി, ആ മനുഷ്യൻ പുനർനിർമിച്ചു.
ഗായിക ഓൾഗ മകോവെവൻസ്കായ ആദ്യമായി ആദ്യമായി വളർച്ച രണ്ട് വർഷം മുമ്പ് "തർക്കത്തിൽ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു: "അത് അതിശയകരമാണ്, ഈ സംവേദനങ്ങൾ എനിക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടു. ശൈത്യകാലത്ത് ഞാൻ പലതവണ ദ്വാരത്തിൽ കയറാൻ തുടങ്ങി, സ്നാപന ദിവസങ്ങളിൽ മാത്രമല്ല. വേദനിപ്പിക്കുന്നത് പൂർണ്ണമായും അവസാനിച്ചു, അധിക ജാലകവും .ർജ്ജവും പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. "
നടനായി അലക്സാണ്ട്ര കോവ്ട un ഴ എപ്പിഫാനി കുളികൾ വളരെക്കാലമായി ഒരു നല്ല കുടുംബ പാരമ്പര്യമായി മാറുന്നു: "സ്നാപനത്തിനുള്ള ദ്വാരത്തിലേക്കുള്ള ദ്വാര ആണെന്ന് ജോർദാനിൽ വരുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, അങ്ങേയറ്റത്തെ വിശ്രമമല്ല. ആഭ്യന്തര കുടുംബത്തിലെ ആഭ്യന്തര കാലാവസ്ഥയിൽ അത്തരം സംയുക്ത ആചാരങ്ങൾ വളരെ അനുകൂലമാണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു. ഞങ്ങൾ എന്റെ ഭാര്യയോടും മക്കളോടും ഒപ്പം കുളിക്കുന്നു. കുളിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് മടങ്ങിയെത്തിയ ശേഷം ഞങ്ങൾ മേശയിൽ പോകുന്നു, ചായ കുടിക്കുക. വർഷങ്ങളായി ഈ പാരമ്പര്യം, എന്റെ മുത്തച്ഛൻ ആരംഭിച്ചു, ഈ ജീവനോടെ, ഇപ്പോൾ എന്റെ കുട്ടികളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു എന്നതിൽ ഞാൻ സന്തോഷിക്കുന്നു.
അലക്സി ഗോർബാഷോവ്. ഫോട്ടോ: വ്യക്തിഗത ആർക്കൈവ്.
സ്വർണ്ണ ഗിത്താർ ഗ്രൂപ്പ് "മിത്രം" അലക്സി ഗോർബാഷോവ് വർഷങ്ങളോളം യുദ്ധം. "ഉള്ളിൽ ശേഖരിക്കപ്പെടുന്നതും സ്നാപന വെള്ളത്തിലേക്ക് പൂർണ്ണമായും കടന്നുപോകുന്നതും എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്," അലക്സി പറയുന്നു. - എനിക്ക് എന്നെത്തന്നെ വളരെ വ്യക്തമായി തോന്നുന്നു. വിശ്വസിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം, അല്ലാത്തപക്ഷം ചികിത്സാ, മാന്ത്രിക പ്രഭാവം ഉണ്ടാകില്ല, അത് ശീതകാല നീന്തൽ ആയിരിക്കും. റിസർവോയറിൽ മുങ്ങാൻ പരിഹരിക്കാത്തവർ, ഒരു തണുത്ത ഷവർ എടുക്കാൻ ഞാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഈ ദിവസം, ഭൂമിയിലെ എല്ലാ വെള്ളവും ജലവിതരണത്തിൽ പവിത്രമായി മാറുന്നു. "
റസ്ലാൻ അലിക്നോ. ഫോട്ടോ: വ്യക്തിഗത ആർക്കൈവ്.
ഈ വർഷം ഒരു രാഷ്ട്രീയക്കാരനും മുൻ പ്രിയപ്പെട്ട കെസെനിയ സോബ്ചാക്കും ആദ്യമായി വാങ്ങി. ഇളി യാഷിൻ , തലക്കെട്ട് "മിസ്സിസ് റഷ്യ - 2013" അന്ന ഗോരോദ്ജയ ഭർത്താവ് ദിമിത്രി, ഗായകൻ ഓൾഗ ഓർലോവ , നർലീന അനസ്താസിയ വിനോകൂർ ഗായകനും അലക്സാണ്ടർ തരാസോവ്, സ്റ്റേജിൽ - ടി-കില്ല . പ്രസിദ്ധമായ അത്ലറ്റ് റോഡ്നിനയെ വീഴ്ത്താൻ ഉയർത്തിപ്പിടിച്ചില്ല, കാമുകിയുടെ വാർത്തെടുക്കുന്നതിനായി ഒരു നിരീക്ഷകനായിരുന്നു, ടിവി ഹോസ്റ്റ് ഒക്സാന പുഷ്കിൻ . പോപ്പ് ആർട്ടിസ്റ്റുകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ജാക്കുസി അല്ലെങ്കിൽ കുളത്തെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു, മൈക്രോ ബ്ലോഗുകളിൽ എഴുതാൻ ലജ്ജിച്ചില്ല.
അന്ന ഗോറോഡയ. ഫോട്ടോ: വ്യക്തിഗത ആർക്കൈവ്.
വർഷങ്ങളോളം ആരാണ് മതിയോ?
പൊതുജനങ്ങളിൽ ഏറെ വർഷങ്ങളോളം ഐസ് വെള്ളത്തിൽ മുങ്ങുന്ന മതിലുകൾക്കിടയിലുണ്ട്, സ്നാപനമേറ്റ രാത്രിയിൽ മാത്രമല്ല.
ടി വി ആതിഥേയൻ ആഞ്ചലീന വോവ്ക് 10 വർഷമായി തണുത്ത വെള്ളം ഒഴിക്കുന്നു. ആദ്യമായി നാല് വർഷം മുമ്പ് മാത്രം ദ്വാരത്തിലേക്ക് വീണു. ഇപ്പോൾ ടിവി അവകാശിക്ക് മാത്രം വീഴുക മാത്രമല്ല, ഐസ് വെള്ളത്തിൽ പത്ത് മിനിറ്റ് യാത്ര ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.
"അത്തരമൊരു നിരാലംബരമായി ഞാൻ വളരെ സന്തോഷിക്കുന്നു, കാരണം ഞാൻ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന രോഗങ്ങളെ ഒഴിവാക്കി മാത്രമല്ല, അതിൽ കൂടുതൽ ig ർജ്ജസ്വലവും അതിൽ കൂടുതൽ ig ർജ്ജസ്വലവും അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങി," വോക്ക ഓഹരികൾ. "നീന്തുന്നതിനുശേഷം, ഞാൻ ഒരു കപ്പ് ചായ കുടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു - ഇത് bs ഷധസസ്യങ്ങളുള്ള ഒരു കപ്പ് ചായ കുടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു - ഇത് യുവാക്കളുടെ ചുമതല വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, ഹൃദയം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, ഹൃദയം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, സമ്മർദ്ദം നീക്കം ചെയ്യുക."
ഒലെഗ് ഗാസ്നാനോവ്. ഫോട്ടോ: Twitter.com.
ഗായിക ഓലെഗ് ഗാസ്നാനോവ് കുടുംബത്തോടൊപ്പം ദ്വാരത്തിലേക്ക്.
"നന്നായി ചൂടാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് - നിരവധി വ്യായാമം ചെയ്യുക, നിങ്ങൾ മൂന്ന് തവണ കടന്നതിനുശേഷം മാത്രമാണ്," ഒലെഗ് മൈക്കലോവിച്ച് ഉപദേശിക്കുന്നു. - കുളിച്ചതിനുശേഷം നിങ്ങൾ കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ മഞ്ഞുവീഴ്ചയെപ്പോലെ, warm ഷ്മള വസ്ത്രങ്ങൾ ഇടുക, ചൂടുള്ള ചായ കുടിക്കുക. "
വിശുദ്ധ വെള്ളം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
ക്ഷേത്രങ്ങളുടെ പല പരിഷ്കരണക്കാർ സ്നാപ്സ വെള്ളത്തിന്റെ കുപ്പിയിൽ നേടുന്നു, പക്ഷേ ഇത് എന്തുചെയ്യണം, വളരെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, അതിന്റെ അളവ് പരിഗണിക്കാതെ, വിശുദ്ധ വെള്ളം കുടിക്കാനും ഭവനത്തിനായി (വിയർപ്പ്) ഉപയോഗിക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ നിങ്ങൾ വിശുദ്ധ ജലം കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അല്ലെങ്കിൽ ഏത് സമയത്തും - അനാരോഗ്യകരമായ ഒരു മനുഷ്യൻ. നിരവധി സിപ്പുകൾ - ഒരു മരുന്ന് പോലെ. പ്രാർത്ഥന വായിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. അത് ആദരവോടും നന്ദിയോ ഉപയോഗിച്ച് അത്തരം വെള്ളത്തിൽ ചികിത്സിക്കണം. പുഷ്പങ്ങൾ വിശുദ്ധ വെള്ളത്തിൽ വെള്ളം നൽകുന്നത് അസാധ്യമാണ്. ചായ, കോഫി, മറ്റ് പാനീയങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടാക്കാൻ വിശുദ്ധ വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നത് കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. അത്തരം വെള്ളവും പാചകവും ഉപയോഗിക്കരുത്. പക്ഷെ നിങ്ങൾക്ക് വിശുദ്ധ വെള്ളത്തിൽ തളിക്കാൻ കഴിയും, യാഥാസ്ഥിതിക അവധി ദിവസങ്ങളിൽ അത് ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
നക്ഷത്രങ്ങളിൽ നിന്ന് ആരാണ് സ്നാനം തേടുന്നത്?
ടിവി അവതരണവും സൗന്ദര്യ വിദഗ്ധരും യാന ലാപ്യൂട്ടൻ ഹേപ്റ്റൻ കുളിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ അനുകരണത്തിന് ഒരു വ്യക്തമായ ഉദാഹരണം അവൾക്കുണ്ട് - അമ്മ പ്രകീർത്തിയിലെ ഒരു പതിവ് പങ്കാളിയാണ്. മുമ്പ്, സ്വന്തം നിസ്സഹായത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകൾ പോലും യാനയ്ക്ക് പോലും അനുവദിക്കാനായില്ല, ഇപ്പോൾ റൂട്ടിലെ സ്ഥിതി മാറി. "ഞാൻ ദ്വാരത്തിലേക്ക് ഡൈവ് ധാർമ്മികതയ്ക്കും ശാരീരികമായും തയ്യാറാണ്. നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യുന്നുവെന്നും സുഹൃത്തുക്കളുമായി ചേർന്ന് മാത്രമല്ല, "ടിവി അവതാരകൻ പങ്കിട്ടതാണെന്നും മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. ഗായകൻ ഡെനിസ് ക്ളവർ, അനാവശ്യമായ ചിന്തയില്ലാതെ, അധിക വസ്ത്രങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്ത് ഐസ് വെള്ളത്തിൽ മുങ്ങുക. എന്നാൽ കലാകാരൻ ഒരിക്കലും ദ്വാരത്തിൽ നീന്താൻ കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല, കാരണം ഇത് പ്രചാരകമായി അത് നിർബന്ധിതമായി ഇത് സന്ദർശിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും. "അതിനാൽ ഞാൻ മോസ്കോയിലോ തിരക്കിലോ അല്ല, രാജ്യവ്യാപകമായി നീന്തലാണ്, അത് രാജ്യവ്യാപകമായിരുന്നുവെന്ന് ഇത് മാറുന്നു. ഇത് എനിക്ക് ഈ കാരണങ്ങളാലാണ്, നിർഭാഗ്യവശാൽ, സ്നാപനത്തിൽ നീന്താൻ കഴിയില്ല. പക്ഷെ അടുത്ത വർഷം ഞാൻ തീർച്ചയായും ബാക്കിയുള്ളവ ഉപയോഗിച്ച് ചെയ്യുംവെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്! " - മൂക്കാണ് പറഞ്ഞു.
സ്നാപകന്റെ രാത്രി നീന്താൻ തീരുമാനിക്കാത്ത നക്ഷത്രങ്ങളുടെ നിരകൾ, ഭാര്യ നതാലിയയുമായി മൈതാനോവ്. "ഞങ്ങൾ പൊതുവെ താപണവമുള്ളവരാണ്, പക്ഷേ ഇതൊക്കെയാണെങ്കിലും, ഇത് ഇപ്പോഴും മഞ്ഞുപാളികളിൽ നീന്തലിനെക്കുറിച്ച് ഗൗരവമായി ചിന്തിക്കുന്നു. എങ്ങനെയെങ്കിലും മോശമായി ചെയ്തില്ലെങ്കിലും: പിന്നെ ഒരാൾ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, പിന്നെ മറ്റൊന്ന്. എന്നാൽ ഒരു ദിവസം ഞങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഫോണ്ടിലേക്ക് വീഴും, അങ്ങനെ കൈകൾ പിടിച്ച് അത് മുറുകെ പിടിക്കും. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ രസകരമാണ്! " - ഗായകൻ പറഞ്ഞു.
എന്നാൽ സ്റ്റാർ സ്റ്റൈലിസ്റ്റ് വ്ലാഡ് ലിസ്വാറ്റ്സ് ഇരുപത്തിയൊന്ന്, മറ്റ് സെലിബ്രിറ്റികളിൽ നിന്ന് മുദ്രകളുമായി സൂചിപ്പിക്കുന്നു, മറ്റ് ഈ നടപടിക്രമം അദ്ദേഹം ഒരിക്കലും സമ്മതിക്കുമെന്ന് ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നു: "എനിക്ക് തണുപ്പും അസ്വസ്ഥതയും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. ഒരേ വിജയത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരേസമയം മണിക്കൂറുകളോളം തണുത്ത ഷവറിൽ ആയിരിക്കുമെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ഫലം ഒന്നുതന്നെയാകും. സമാനമായ ഒരു നടപടിയെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ഒരിക്കലും അംഗീകരിക്കില്ലെന്ന് എനിക്ക് സുരക്ഷിതമായി പറയാൻ കഴിയും. "
മറ്റു മതത്തിന്റെ നക്ഷത്രങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം അവർ മതത്തെക്കുറിച്ച് മറക്കുകയും എല്ലാവരും സ്നാനമേറ്റ ദ്വാരത്തോട് യോജിക്കുന്നില്ല. ഗായിക കൊതിപ്പി മാമ്പഴം മതപരമായ കാരണങ്ങളാൽ സ്നാനമേറ്റ രാത്രിയിൽ താൻ ഒരിക്കലും കുളിക്കുന്നില്ലെന്ന് സമ്മതിക്കുന്നു. പെൺകുട്ടി ഇത്തവണ ഇടിഞ്ഞ ഒരേയൊരു "റിസർവോയർ" ഡൊമിനിക്കൻ റിപ്പബ്ലിക്കിലെ സമുദ്രമായിരിക്കും.