നേരത്തെ മികച്ചത്
ഒന്നര വർഷങ്ങളിൽ നിന്ന് അത് സാധ്യമാണ്, അടിസ്ഥാന ശാരീരിക പരിശീലനം ആരംഭിച്ച് നിങ്ങൾ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തെ പരിശീലിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ യുഗത്തിൽ, ആറുവർഷം വരെ, സംഭാഷണ പരിശീലനമില്ല, തീർച്ചയായും, പോകില്ല. പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ ഏകോപനം വികസിപ്പിക്കുന്നതിന്, പേശികരീക്ഷ ശക്തിപ്പെടുത്തുക. തുടർന്ന്, ഇത് ഉപയോഗപ്രദമായ അടിത്തറയും മറ്റ് കായിക ഇനങ്ങളുടെ തൊഴിലിനുമായിരിക്കും. സ്പോർട്സ് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ഓരോ കുട്ടിക്കും മികച്ച അടിത്തറയാണ്. തീർച്ചയായും, ഇതാണ് പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നത്, വിജയത്തിന്റെ ശക്തിയുടെ രൂപീകരണവും ഇച്ഛാശക്തിയും.
സ്വഭാവവും കഴിവും
കുട്ടിയുടെ ഏതെങ്കിലും പ്രത്യേക വ്യക്തിഗത അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരിക ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, യുവ അത്ലറ്റുകൾക്കുള്ള പ്രത്യേക ആവശ്യകതകൾ ഞാൻ മുന്നോട്ട് വയ്ക്കില്ല. സ്പോർട്സ് ജിന്ദ്രം ഒരു ആഗ്രഹവും ആഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഏതെങ്കിലും കുട്ടിയെ ഇടപഴകും. പരിശീലന സമയത്ത് സ്വഭാവത്തിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും ഗുണങ്ങൾ കൂടുതൽ വികസിക്കും. കുട്ടി കൂടുതൽ അച്ചടക്കമായിത്തീരും, സമപ്രായക്കാരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ പഠിച്ചു, കൽപന ആത്മാവിന്റെ ശക്തി വളർത്തിയെടുക്കാൻ കഴിയും. ഡെക്സ്റ്റിറ്റി, അറ്റന്റീവ്, വഴക്കം, വേഗത - ഇതെല്ലാം കാലക്രമേണ വികസിപ്പിക്കും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കുട്ടിയുടെ നിരവധി ഉറവിട ഗുണങ്ങൾ പ്രൊഫഷണലിസവും പരിശീലകന്റെ സമീപനവും ഇല്ല.
ആന്റൺ ഗോലോടോഷ്സ്റ്റ്സ്കോവ്
ലെൻസ് രസകരമല്ല
നിങ്ങൾ കുട്ടിയുടെ ക്ലാസുകളിൽ സ ently മ്യമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്, പക്ഷേ നിർദ്ദേശം, നിർബന്ധിക്കരുത്, കാരണം അത് നിരസിക്കുന്നതിനും നെഗറ്റലിനു കാരണമാകുന്നു. കോച്ച് കുട്ടിയുടെ താക്കോൽ എടുക്കണം, ഒരു ഗെയിം രൂപത്തിൽ പരിശീലനം നടത്തുക, വിജയങ്ങളിലേക്ക് ശ്രദ്ധിക്കുക.
കുട്ടി രസകരമായിരിക്കണം - അപ്പോൾ മടിയനും നിരസിക്കയും നിഷേധാത്മകതയും ഉണ്ടാകില്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, താല്പര്യം ഇല്ലാത്തപ്പോൾ മാത്രമാണ് അലസത സംഭവിക്കുന്നത്. പ്രിയപ്പെട്ട ബിസിനസ്സിൽ ഏർപ്പെടാൻ മടിയാകാൻ മടിയാകാൻ കഴിയുക, അതിൽ നിന്ന് മാനസികാവസ്ഥ ഉയർന്ന് കണ്ണുകളിൽ തിളങ്ങുന്നു? മൃതദേഹവും ചിന്തകളും ജോലിക്ക് തയ്യാറാകുമ്പോൾ, മറ്റൊരു വ്യായാമത്തിനായി കാത്തിരിക്കാതിരിക്കാൻ കാത്തിരിക്കുമ്പോൾ ഒരേ തീറ്റമാണ്. ഒരു കുട്ടിയെ വിജയിക്കാൻ ക്രമീകരിച്ച അത്തരമൊരു വരണ്ട കുട്ടിയാണിത്, പർവതങ്ങളെ ചെറുതാക്കാൻ കഴിയും.
വർക്ക് കോച്ച്
ഞങ്ങൾ ഒരു സ്വേച്ഛാധിപത്യ രീതിയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഞാൻ അതിനെ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നില്ല. അല്ലെങ്കിൽ ക്രീക്ക്, എന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, സോവിയറ്റ് ഭൂതകാലത്തിന്റെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ. പരിശീലകൻ നയിക്കുകയും അനുകരണത്തിന് ഒരു മാതൃകയാക്കുകയും വേണം. കുട്ടിയെ അവരോട് ആനന്ദിക്കുകയും ഒരു ടീമിൽ ജോലിചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് പരിശീലകന്റെ ചുമതല. ശബ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, കുട്ടിക്ക് അവന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ മാത്രമേ കോച്ചിന് കഴിയൂ. ആകെ രചയിതാവ് കമാൻഡ് മാനേജുമെന്റ് ഞാൻ സ്വീകരിക്കുന്നില്ല.
കോച്ച് നയിക്കുകയും അനുകരണത്തിന് ഒരു ഉദാഹരണമായിരിക്കണം
മാതാപിതാക്കളുടെ കാര്യം
സ്പോർട്സ് ജിംനാസ്റ്റിക്മാരുമായുള്ള ഒരു കുട്ടിയുടെ ബന്ധത്തിന്റെ രൂപവത്കരണത്തിലും പരിശീലനത്തിനുള്ള ഉത്തരവാദിത്തത്തിന്റെയും നിലവാരം മാതാപിതാക്കൾ കളിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന പങ്ക്. രക്ഷകർത്താവിന് ചെറുത്തുനിൽപ്പ് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, കുട്ടി അതിരുകടന്നതല്ലെങ്കിൽ, അത് മൂല്യവത്തായ ശക്തിയല്ല. ക്ലാസുകളുടെ പ്രയോജനം സംസാരിക്കാനും വിശദീകരിക്കാനും വാദിക്കാനും ബുദ്ധിമാനാണ്. ഇതിലും മികച്ചത് - ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ആവശ്യമുള്ള വ്യക്തിപരമായ മാതൃക കാണിക്കാൻ. ഞങ്ങളുടെ അക്കാദമിയിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, മാതാപിതാക്കൾ പലപ്പോഴും കുട്ടികളുമായി ബന്ധപ്പെടും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അത് ഒരു കാര്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനും മറ്റൊന്താണ്.
തിടുക്കമില്ലാത്ത നിഗമനങ്ങളില്ല
ചില കാരണങ്ങളാൽ കുട്ടി പരിശീലനം നിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് അനുവദിക്കാത്തത് നല്ലതാണ്. ലോകത്തിലെ അത്ഭുതങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നില്ല. നഷ്ടമായത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. തിടുക്കത്തിൽ നിഗമനം ചെയ്യേണ്ടതില്ല. എന്തെങ്കിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് ഒരു ബ്ലോക്കിന് കാരണമാകുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ പ്രതിഭാസങ്ങളുടെ സ്വഭാവം നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്, കോച്ചിനോട് സംസാരിക്കുക. വ്യക്തിപരമായി, ചെറുപ്പത്തിൽ ഒരു ചെറുപ്പത്തിൽ പോകാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചപ്പോൾ എനിക്കും ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്. പക്ഷേ, എന്റെ അമ്മ എന്നെ സഹായിച്ചു, പിന്തുണച്ചു, എന്റെ ജീവിത കായികത്തിനായി ഞാൻ സമർപ്പിച്ചിരുന്നു, ഒളിമ്പിക് മെഡലിസ്റ്റായി മാറി, ഫലം വ്യക്തമായി എന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.
ചില കാരണങ്ങളാൽ കുട്ടി പരിശീലനം നിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് അനുവദിക്കാത്തത് നല്ലതാണ് - നഷ്ടമായി വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്
കുട്ടികളെ പിന്തുണയ്ക്കുക. ഇതിൽ നിന്നാണ് ഓരോ അത്ലറ്റിന്റെയും വിജയം ഒരു പരിധിവരെ ആശ്രയിക്കുന്നത്.